brat

[...] drugi duzy mają czerwone bluzy z napisem Pudzian TEAM!!! Witam sie ze wszystkimi jak zawsze i proszę co za zaszczyt ściskam dłoń Pudziana :). Jest w Poznaniu do piatku dzisiaj i jutro też będzie w hulku jak ktos chce znać godzine dawać pytanko na @. Po siłowni je obiad w Sjuksie nie wiem jak to sie pisze :). Aha a ten drugi duzy to jego brat.

ale dzisiaj miałem beke z kumpla bo jego brat ma siłownie i on mówił ze tam cwiczy to go sie spytałem czy ma jakis plan to on mówi ze tak i robi codziennie klate i co drugi barki i bica mówiłem mu ze codziennie nie mozna ale on mówi mu miesnie odpoczna przez jeden dzien

Młody (mój brat) nie dostał paczki, prawie mnie pobił, bo ja dostałem On jest ode mnie o 11 lat starszy, a zachowuje się jak dziecko. On zawsze mówił do mnie Młody, ale od kiedy przegoniłem go w wynikach, to "role" się odwróciły. Moje odczucia: 60 min. przed treningiem łyknąłem sobie 2 tabsy tussipectu, kawę z 3 łyżeczek i 2 koffexy. 30 [...]

j.w. i gratki Brat!

a to mój brat , tez sobie cwiczy

o ****a brat spory z tego co widzę, przynajmniej łapy. dawaj więcej jego fot! sylwetka niezła

a to mój brat , tez sobie cwiczy Powiedziales to jakby sobie tak o cwiczyl...plecy zarabiscie duze!!ladnie

Ile cisniesz max?? i ile bez koszuli dajesz rade ?? A brat chyb awiekszy od Ciebie sie wydaje

Brat szatan, ty też nieźle wyglądasz :D i dobry wynik :) SOG

Młodszy brat Bobby’ego Ologuna zadebiutuje w K-1 MAX. 24 stycznia FEG zaanonsowało, że Andy Ologun spotka się z pro-wrestlerem Kota Ibushi w walce podczas K-1 MAX show (walka odbędzie się na zasadach K-1). Ma to być pierwsza walka tego wieczoru, zaraz po otwarciu ceremonii. Andy Ologun będzie walczył w wadze do 73kg. Jego wymiary to 181cm oraz [...]

no tak przed każdym ćwiczeniem robi sie 4 serie ale tylko po 25 razy na brzuch!!u mnie na siłowni wszyscy tak ćwicza ostatnio moj brat to przetestował to mowił ze jest nieźle i trener kulturystyki to polecał wszystkim ćwiczacym!! sogi odbijam pozdro p.s też tak zaczynam cwiczyc i zobacze jak to będzie a później powiem wam na forum jak sam na [...]

[...] rodzice, jak bedzie odzywiac sie matka przed i podczas ciazy - takie ******ly wydawaloby sie - a maja ogromny wplyw na nasze zycie. Ja mam swietne porownanie poniewaz moj brat jest moja przeciwnoscia fizyczno-psychiczna (z pewnych wzgledow to mozliwe, nie wazne) i widze ogromna roznice miedzy nami. Przyklad z kolega matematykiem fajny, [...]

Kazam racja chlopiec bardzo uroczy Chyba jej brat

Jezeli to prawda ze treneuje od roku i nie ma doswiadczenia to: 1)sa to jakies jaja, 2)on jest samobojca/masochista, 3)geniuszem stworzonym do walki. A swoja droga to co to za sprawiedliwosc brat zawodnika K1 Max moze walczyc dzieki ukladom a jest pelno swietnych zawodnikow ktorzy by sie nadawali tylko ze nie maja "plecow"

cwiczyłem na siłce ale to nie było systematycznie z przerwami raz był czas ze cwiczyłem codziennie a raz ze wcale.wiec nie wiem.mi to powiedział brat ze po roku dopiero,pytam sie bo jak bym to kupił i zjadł i nbie podziałą wcale to 150 zło pujdzie sie *****.a wtedy sie zdenerwuje troszeczke...

Witam po dluzszej przerwie. Jestem na etapie, ze zakupilem juz 6 kg mass xxl i 500 g kreatyny. Dzisiaj kupilem 18 butelek pol litrowych wody, zamierzam pic codziennie po jednej, do tego jutro zakupie centrum witamin. I teraz tak, po zakupie moja starsza zaczela mi truc, ze to nie dla mnie ze bede wazyl 120 kg itd. itd. Bo dowiedziala sie od syna [...]

Panowie Szlachta! Problem może jest i durny, ale niestety w miarę poważny. Mój brat mieszka w Wawie na Gocławiu, chętnie by coś poćwiczył, najlepiej w strukturze MMA (BJJ+MT na ten przykład). Niestety mieszka na zapyziałym Gocławiu i ma wszędzie daleko ... Jeżeli znacie jakieś miejsce na Gocałwiu albo w pobliżu, gdzie można sobie potrenować MMA [...]

[...] znawcą i dlatego prosze o poradę. Co jest dobrym wyjściem w takim przypadku? Kreatyna, białko? Z kolegą gadałem to mówił, że jeśli chodzi o takie sporty to lepiej białko, brat miza to mówił ze kreatyna. Nie oczekuje jakichś wielkich efektów, poza tym nie ejstem też bogaczem aby tyle pieniedzy wydawać na odżywki itp. Chcę tylko po prostu [...]

Wenger: "Będziemy walczyć jak szaleni" O tym co stało się w ostatnich dniach w naszym klubie pisać ponownie nie trzeba. Jeżeli jednak ktoś w tym czasie przebywał w miejscu, gdzie nie dochodzą żadne informacje przypominamy, że Arsenal w zeszły wtorek został wyeliminowany z rozgrywek Carling Cup, a w sobotę odpadł z Pucharu Anglii. [...]

OBELX o,to tak jak mój brat