brat

Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak [...]

Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak [...]

Wtorek 08.09.2015 Trening obwodowy 4/4/4=12........ podciąganie nachwytem troche szerzej niż barki ......3/3/3=9 4/4/4=12........ podciąganie nachwytem wąsko.....................................3/3/3=9 4/4/4=12........ podciąganie nachwytem na szerokości barków ........3/3/3=9 6/6/6=11.........podciąganie podchwytem wąsko [...]

No wiem, ale jedna moja siostra ma 166-167 a brat 178. W rodzinie praktycznie wszyscy kuzyni +180-200cm, jedynie kilku ma z 175-180, Dziadkowie jeden ok 175-180, a drugi +180, jedynie jedna babcia jest niska bo miała ok 160 i chyba to mnie pogrążyło, bo druga znów miała coś ok 170.

20.11 Piątek Trening obwodowy Ja Nachwyt ..................10/10/8 Podchwyt ................10/8/6 Pompki w staniu na rekach pod ścianą .....15/15/13 Dipsy.......................20/20/20 Pompki Klasyczne..........25/23/23 Brat Nachwyt ..................9/9/9 Podchwyt ................10/10/8 Pompki w staniu na rekach pod ścianą .....5/5/5 [...]

01.12.2015 wtorek Trening obwodowy 4/4/3/3........ podciąganie nachwytem troche szerzej niż barki .....3/3/3/3 4/4/3/3........ podciąganie nachwytem wąsko.....................................3/3/3/3 4/4//3/3........ podciąganie nachwytem na szerokości barków ........3/3/3/3 4/4/3/3.........podciąganie podchwytem wąsko [...]

[...] zajrzeli. Co do mojej miski, trochę się rozpiszę, żeby to wszytsko ogarnąc i nakreslic w jakim punkcie aktualnie sie znalazłam. Okolo 2 at temu zaczelam przyoe z siłownia, brat rozpisal miske i treningi trzymalam sie chudlam zdrowo. Żeby przyspieszyc fekty ucielam ww do 100 gr dziennie a nawet czasme mniej dorzucilam rower w duzych ilosciach, [...]

[...] syfów ale też nie bedzie w 100% czysto - bede jadł też to co przygotowuja rodzice chociaz wiem ze sie starają zeby to co bedzie było w miare zdrowe, ale mają problem bo mój brat preferuje raczej odmienne nawyki żywieniowe niż ja ;-) , ale trudno musze sie postarac. Micha dzisiejsza: (zostawiam mały margines bo nie do końca wiem z czego co było [...]

[...] oralami no moze z wyjątkiem oxy ale i to przemyśle sprawe 2x zreszta w swoim życiu z orali zjadłem jedynie 100 mety jakos zawsze miałem awersje do tabsow niestety teraz z lekami bede musiał byc zapam brat... Podwyższone próby mi wyszły lekarka przepisała mi hepatil ale poszedłem po rozum do głowy i ogarnalem sobie na własna rękę heparegen

Doping jest związany ze sportem od wielu lat. Zarówno w sporcie profesjonalnym, jak i amatorskim. Każdy chciałby wyglądać jak najlepiej i być najsilniejszy. Niektórzy są w stanie poświęcić temu wiele pieniędzy, czasu i zdrowia. Cykle środkami dopingującymi związane są z przyjmowaniem określonych substancji oralnie lub poprzez iniekcję. Dlatego też [...]

Żeś sobie wybrał miejsce do bicia na pierwszy raz...Brat przybil i 3 dni kulał. Bij dupe albo barki jak Ci ciężko, a najlepiej dupa bark dupa bark.

[...] gapią, że wszystko leci mi z rąk :P A co do sprzętu. Udało mi się skołować regulowane żeliwne sztangielki i ławeczkę :D znaczy muszę trochę poczekać aż do mnie dojadą, ale zaklepane są. Ojciec trochę sprzętu ma, tyle ze brat popozyczal znajomym i teraz od nich go ściąga. Oprócz tego mam te gumy i parę drobiazgów, więc można solidnie działać :)

[...] clembuterol,po przeczytaniu wszystkich tych artykolow doszedlem do wniosku ze na odblokowanie po tym cyklu bedzie dla mnie nolvadex+hcg?jesli sie myle to mnie sprostujcie,dawki juz tez znam,no moze za wyjatkiem hcg,jakby ktos mogl by mi napisac jak je wziasc,bede mial hcg z apteki w stezeniu jakie cgce bo brat to lekarz,to samo z nolvadexem

[...] martwic (gorzej jak szpilki zaloza). zreszta ja do 3 klasy liceum mialem jakies 1,55 m wiec chyba nie musze mowic jak sie ciesze ze swojego wzrostu - poza tym wiekszosc kumpli ma tyle wzrostu wiec czuje sie normalnie ale jakbym mial juz 173 (moij brat tyle ma) to juz jednak niby tylko 4 cm ale juz nisko wyglada ale i tak nie ma na co narzekac...

no smieszny bo to moj smieszny brat zakłada wszedzie jakies ****a tematy skasowac ten temat

święta prawda ... Ostatnio zacząłem trening regeneracyjny po wakacjach no i pierwszy trening klatki był w piątek a w sobote brat miał 18-stke ... miałem nie pić no ale tak wyszło że poszło pare bolsów no i zakwasy, których nabawiłem się w piątek w sobote przed imprezą były nie tak straszne ... natomiast po imprezie czyli w niedziele (po wypiciu [...]

Zdecydowanie Straż, mój brat tam pracuje,stąd mam informacje z pierwszej ręki: mają więcej kasy niż policja, a specjalnie się chłopaki nie przemęczają ani też nie stresują (zwłaszcza na lotniskach). Wiem też, że mają wakaty, przy czym procedura przyjęcia jest dość długa i skomplikowana (m.in. badania na wykrywaczu kłamstw).

[...] na nich wy***ane. Przeszedłem prześmieszne psychotesty i wykrywacz kłamstw. Ogólnie zostało mi wtedy jeszcze wiedza ogólna i testy sprawnosciowe. Wyszło jak wyszło ze nie jestem w SG, los tak chciał i chyba to lepsze niż całe życie pod pieprzonymi rozkazami. Mój brat który robi w SG sam mi kiedyś powiedział zebym sie grubo zastanowił czy chce.

A sluchajcie chcialbym zamowic sobie radio w usa na ebay bym je kupil i najlepiej jaka droga wyslac je brat by mi je zapokowal i wyslal tylko wlasnie jaka droga i tak zeby bezpiecznie bylo jak to najlepiej rozegrac?

CZY B6 brac codziennie ? i jak z bromo czy tez codziennie brat robi 2cykl z deci bedzie bił 1-12 po 400mg ew do tego tesc meta itp kiedy najlepiej zacząć stosowac bromo lub B6 ?