brat

Wiem, że tytuł troche prowokujący Nawet bardzo ,myślałem że ze stopą Ali będzie się tłukł. Valenty duży chłop,ale klasę niżej niż brat. Kiedyś się zastanawiałem długo,czemu się chłop nie promował w innych organizacjach.Po Couture non stop prawie wtapiał. EDIT: A nie wiem czy wiecei,ale zaliczył wtopę rok temu z Rafałem Dąbrowskim,nawet nie wiem [...]

No w sumie nazwa tematu niejednoznaczna ale jakby było podpisane Valentijin to bym pewnie nawet tu nie zajrzał xd no i o to wlaśnie chodziło w tym wywiadzie Alistair mówi, że brat nie mógł trenować wczesniej tyle ile powinien z powodów osobistych, ale jeśli zacznie odpowiedni trening to będzie groźny w Strikeforce. Zobaczymy...

Widzę, że brat odpisał KW ?

moj brat se sprejem zrobił i wyglada super i sie nie spiera

Witam, To mój pierwszy post na forum, więc witam jeszcze raz wszystkich bardzo serdecznie :). Otóż mam taki problem... a właściwie nie ja a mój brat, który podobnie jak kolega tutaj, ma 14 lat. Problemem jego jest duża niedowaga. Tylko 45 kg przy wzroście 170 cm (skubaniec 6 lat młodszy, a za chwile mnie przerośnie :P ). I teraz pytanie. Czy [...]

Moj Brat Stosowal jest dobra Ale wolal bym Holendersko lub Grecko ...

Niekoniecznie, mój brat sobie chwali aakg w dawce już ok4-5g, ale okazjonalnie tylko stosuje.

Mój brat który ma teraz 18 lat i wygląda dobrze dodał mi otuchy, pokazując swoje zdjęcia w moim wieku, mógł objąć bicepsa ręką, jeszcze gorsze boczki niż ja, niższy a teraz jednak wygląda dobrze, może po prostu mam takie geny :D

dzięki wielkie za odpowiedzi, jednak jestem w stanie wydać wiecej(1200) ponieważ brat też chce w to zainwestowac, zastanawiam sie nad kupnem tych rzeczy: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/278 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Czy na tym sprzęcie będę mógl wykonywac [...]

Chce mieć po prostu normalne ręce Kaloryferek chociaż zarys. być silniejszy Da się chyba zrobić Brat chodzil na silke do kuzyna 500 m od nas Wszystko tam jest ale nie mam z nim kontaktu tylko on Nie wiem do czego służą ale nie umiem się nawet pociągnąć o to mi chodzi jak zacząć? Co robić aby się pociągnąć zrobić pompki normalny trening? [...]

Powiem ci ze mozna miec w lapie 48 jak naprzyklad jakis grubas ale lapabedzie prosta jak panel lub ekierka.Mój brat ma 36,5 a wyglada przy nim jak 45 bo ta lapa nie jest wogóle rozbudowana.Wiec po co mówic ze duza jak wyglada jak nie cwiczona

[...] zawsze. Z innej beczki - jest to możliwie żebym był odporny na działanie kreatyny? Zjadłem już z 2 x mono i 2 x TCM i nie widziałem żadnych zmian.. Może stack by mnie ruszył? mozliwe, sa osoby na ktore dziala nieznacznie, lub w ogole (moj brat) stack za wiele nie pomoze, bo glownym anabolikiem w stacku jest wlasnie kreatyna. ale mozesz sprobowac

[...] silne, potrzebuję takich ćwiczeń abym je mógł robić w dużych ilościach (seriami). Na biceps to bym planował pracę z hantlami ok. 4-5 kg. Do tego pompki. Co do biegania to brat mi powiedział żeby biegać i przez 100m sprintować ile wlezie a reszta luzem i tak 5 kółek, czy będzie to efektywne?Prosiłbym Was o doradzenie w tym planie treningowym :)

mifas: Mój brat ma bardzo dobrze rowiniete miesnie nóg. I zdjecie nie jest zniekształcone zdjecie oddaje rzeczywistość PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąĆ Do PaKoWaNiA !

rośnij człowieku byś mógł mieć słynne wymiary 2x2 ewentualnie kosz/siatka. Jak coś to kumpel wąchał klei i ma 150, a jego brat 190 ale odradzam

[...] do Ciebie. Dodatkowo nie widzi , że nawet młodszy człowiek może być dojrzały co widać w Twoich wypowiedziach ! Widać , że Cię nie zna a dużo gada . Nie poddawaj się . Twój brat z każdym rokiem będzie coraz starszy a jego uderzenia mocniejsze. Więc hartuj się .. najpierw 9 potem 10 .. a za kilka lat wytrzymasz już uderzenie od 15-16 latka . [...]

Dzięki za dorosłą mądrą odpowiedź :) , ale nie wiem czy mnie źle nie zrozumieliście że mnie 9 letni brat leje haha, chodzi o to że jak mu daję z całej siły uderzyć mnie w brzuch to tylko udaję że mnie nie boli. Rzadko daję to po sobie poznać bo jestem zawziętym facetem i zawsze chcę być twardy ale czasem ból mnie zaskakuje.

Krewnymi też do końca się nie sugeruj, bo czasem są wybryki genetyki np. Ja , moja bobcia od strony mamy ma 156cm, dziadek 168cm , a mama ma 160cm. Od strony taty babcia mam 162cm dziadek 170cm a tata 172cm , a ja mam 187 cm , a Syn moich dziadków od strony mamy (wujek) ma 188cm. Brat dziadka od strony mamy też jest mały i ma syna 190 cm i [...]

nie bój nic brat Cie trafił w ten taki chamski nerw kiedyś też tak miałam na sparingu, jak zablokowałam kopnięcie przeciwniczki - myślałam, że mi ręke urwało mnie to bolało pare dni i samo przeszło

No też tak pomyślałem. Bo zapytałem go czy mają NaNO Vapor(brat go ma i chciałem zobaczyć ile tu kosztuje), to on powiedział, że ta odżywka zabiła już dużo osób i została wycofana, a jak sprawdziłem to bardzo dużo sklepów to ma. Wyglądał na takiego naciągacza. Więc kupię te łowickie.