brat

Ale brat go pomscil.I osmieszyl Crocopa - bo zdominowac takiego uderzacza w stojce to naprawde wyczyn.

[...] ją i położyłam tacie na stole. Jak tylko ją zobaczył zapytał czy bym chciała się zapisać. Stwierdziłam, że tak. No to już chyba na następny dzień wyruszyłam tam z bratem. Brat nie trenował i nigdy nie przekonam go do sztuk walki :P No więc, pierwszy trening był raczej inny niż zawsze :P Dużo ćwiczeń kondycyjnych... zdziwił mnie wtedy [...]

Ema Ja w tym roku biegalem dla towarzystwa z bratem ktory mial tez egzamin z biegu na 1000m. ale on mial trudniej bo od 8 lat jezdzi samochodem i zadko mu sie zdarzalo biegac wiec nie szlo mu dobrze ( jakies 3:40). Zato cwiczy z ciezarami blisko 10 lat. Ja mam 16 lat i po niecalym miesiacu cwiczen wykrecilem czas ok. 3:10 ( nie wiem dokladnie bo [...]

Aha jeszcze jedna rzecz o ktorej zapomnialem w tamtym poscie. Na poczatku jak brat zaczol trenowac to odcinek kilometra bral na 3 razy. Po nie calym miesiacu pow. 3:40 nie schodzil i pod koniec juz nie przydeptywal swojego jezyka.

Witam! Na wstepie chciałbym powiedziec ze jestem w plecy rownowartosc puszki x-pand jak to sie stało? kupiłem 2 miesiace temu 2 puszki xpanda w stanach na faście przywiozłem do Polski słyszałem juz wczesniej opowiastki o tym ze xpandy trafiaja sie trefne ale myślałem ze to wina polskich ludzi ktorzy sprzedaja to w swoich sklepach... Dzis sie [...]

[...] Arsenalu na Highbury. Widziałeś już nasz stadion i nowy obiekt Emirates Stadium? - Wiesz, że nie widziałem jeszcze Highbury ani nowego stadionu? Ale Slava (młodszy brat Alexandra, który także gra w reprezentacji) zadzwonił do mnie któregoś dnia i był bardzo podekscytowany. Oglądał zdjęcia nowego stadionu na internetowej stronie Arsenalu [...]

wielki brat jest pod wrażeniem

SR'y szybciej lapią!!! moj RST gilla T4 jest dobry i nie ma duzych luzow moj brat ma XC 75 i ma wieksze przy mniejszym przebiegu

Moj brat ktory ma doczynienia z ciezarami od blisko 10 lat cwiczyl ostatnio systemem takim ze robil jedna partie dziennie. Wczesniej ( oczywiscie wszystko to spowodowane brakiem czasu ) cwiczyl jedna partie rano drugia pod wieczor. Pamietaj ze w tym sporcie najwazniejsza jest systematycznosc wiec lepiej cos cwiczyc niz zaniechac. Powodzenia.. ja [...]

[...] Igora w ok. 3 minuty. Fabricio Werdum towarzyszy Crocopowi, a Crocop Werdumowi. Obu chyba przedstawiać nie trzeba - wystarczy obejrzeć galę. Z Fedorem trenuje na pewno jego brat Aleksander, który jest wielką nadzieją PRIDE, oraz Magomedov, które ostatnio Crocop zdemolował. Z Shogunem był jego brat Murilo Rua, którego zobaczymy na jesieni w UFC, [...]

[...] dobra,ja mam ten sam problem co ty,ale tam sie dba o klienta i na pcozekaniu wszystko ladnie skompletowali elegancko i spasowali:) a co do przerabiania,to np mój brat (on jest szkieletor chudzina,ale bardzo wysoki) potrzebował skrócić spodnie,to panie w pawo wyubierały go od stóp do głów,same wypatrzyły co i gdzie nie tak i wzieły mu [...]

To jest brat bliźniak Studentcata.

[...] temat nie jestem długo na tym forum ale miałem juz kilka smiesznych , nieprzyjemnych i czasami dziwnych sytuacji .Oto z kilka z nich : Mam dobrego i troche pierd*** wujka(brat matki).cwiczył kiedys karate shotokan prawie rok a nie potrafi za duzo - ale jest rozciagniety za******(chyba jedyne co z tych treningów wyniósł).Któregos dnia o [...]

kU.rwa chyba ja jestem miszahim i mam 18 lat a miszair to muj brat który ma 15 lat kiepy ***a.e ok ? i ma ten samą fotke co ja

Pomozecie szukac luks ofert na bodybuilding . com ? Brat jest w USA, takze smialo by pozamawial conieco, tylko jeszcze nie wiem co wychodzi duzo lepiej cenowo niz w Polsce, na razie wiem, ze n 100% wezme Animal Paka nagrodze sogami

[...] spokojnie gainera i tyle (tak dla smaku..., jeśli dobry) kreatynę odsprzedaj komuś w taki sposób nie zdobędziesz masy musi być zachowana hierarchia ważności : dieta , trening, regeneracja, suple i odżywki mój brat podobnie...robi masę, a codziennie biega kilka kilometrów i skacze maniakalnie na skakance! ułóż dietę i wtedy pomyśl o suplach!

Brat Pit - dobrze napisane! Zgadzam się w zupełności. Z Dos Santosem mnie zaskoczyłeś...

szympans Twj brat mase ma ale jest zalany strasznie ;) 2 wizyty na solarium czy w saunie ikilka kilo lzejszy Natomiast ty juz bardziej suchy jestes i o to chdzi suchy w sensie ze nie zalany ;)

za pozwoleniem braci LINKE pozwolielm sobei skopiowac ich relacje z brayzli z konkurencyjnego formu na ktorymmacie ja opisał.......... Witam wszystkich forumowiczów, dopiero co się ogarnełem(przeklęte strefy czasowe) i czym prędzej pędzę opowiedzieć wam o naszym pobycie w Mecce BJJ i VT. Może od początku... Pierwsze moje słowa gdy zobaczyłem [...]

Witam. Brat chce zrobić pierwszy cykl na saa. Ćwiczy ok 2 lat. Ma 23 lata. Jak narazie cwiczyl tylko na odżywkach. Ma na koncie ok. 6 cykli kreatynowych. Ostatnio zrobil na 2 XP. Nie zalezy mu na olbrymich przyrostach. Twierdzi, ze 2 cm w lapie jak przyedzie to super. Ma diete itd. Jaki cykl mu doradzicie. Chodzi mu o jak najmniej szkodliwy. Mamy [...]