brakuje

[...] kawałek ananasa. grejpfruta, kiwi, garsc truskawek- choć owoce powinnam dodawać sporadycznie) a ja nie wiem ile BTW Ty masz wogóle jeść, ile kcal... Sam posiłek prawie OK, brakuje jednak zdrowego tłuszczu II. 150gram piersi z kurczaka+trzy łyżki ryżu albo kaszy+sałatka z warzyw z łyzeczka oliwy z oliwek te 3 łyzki to przed gotowaniem czy po? [...]

tatusiek pełen konkret, pozazdrościć P.S. A ty głodziu kurva troszeczkę tacie podjadasz? ile? z wiaderko dziennie? rzeczywiście, ty jestes malutki i do 50 w łapie bardzo dużo Ci brakuje

o kur.a to moj numer brakuje mi jednego soga do 300 Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-04 22:29:59

aderos juz nie brakuje

A lekarz wie ze w twojej diecie brakuje naturalnych mineralow, witamin w postaci warzyw, zdrowych tlusszczy, za to jest mase pustych kalorycznie weglowodanow prostych ?

jeżeli akurat bialka ci brakuje to czemu nie... jednakże ja niekoniecznie w jednekj porcji- jesli to mialeś na mysli- widziałbym najtrafniejsze połączenie... jednakże jeśli chodzi ci o ogolne wlaczenie tychże supli/odżywek to czemu nie.

Po pierwsze zostawiłbym jeden plan nie mieszałbym planów treningowych bo 8 tygodni to w sam raz jeden cykl więc wystarczy jeden plan. Co do obecnego planu w plecach brakuje mi przede wszystkim ćwiczenia na prostowniki grzbietu a to błąd. Nie masz także podstawowych złożonych ćwiczeń , zwróć uwagę że nie masz żadnych ćwiczeń na wolnych ciężarach [...]

Ok, postaram się dzięki Twoim wskazówkom coś "zmłodzić" ... :/ Motywację mam sporą, tylko umiejętności jeszcze mi brakuje ;/ Mam do Ciebie też jedno pytanie - czy mogę zastąpić przysiady ze sztangą innym ćwiczeniem? Niestety w trakcie wykonywania tego ćwiczenia kolano dało mi o sobie znać ;/ Zakwasy mam takie,że chodzę jak paralityk [...]

[...] w biurze obsługi cały czas zapewniał,że paczka została wysłana,albo ze juz dzisiaj zostanie wysłana.Dopiero jak go zwyzywałem (znajomy nie zna angielskiego,dzwonilem w jego imieniu) facet sie przyznał ze im brakuje tego suplementu na magazynie...i wez tu sie dogadaj z takimi! Pewnie chcieli zwalić te opóżnienia na naszą kochaną Pocztę Polską

przez 14 dni? To brzmi jak dieta cud. Nie mysl, ze im szybciej, tym lepiej. Poza tym sam sobie odpowiedziales,ze diecie wieeeele brakuje, wiec, co mnie dziwi swiadomie nie tylko zmniejszasz efekty, ale chociazby wywalajac tluszcze,bawisz sie zdrowiem. Po co ukladac cos co jest kiepie i to z gory majac zalozenia,ze ma takie byc? kiepsko mozna jesc [...]

siniaki powstajace na zyłach!! czego wtedy brakuje magnez potas??

hades - nie mam pojecia od czego ... chlopaki mowilem tak bo: -bede mial ok 10-11kg GB -puche TCM -shock therapy i brakuje mi tylko bialka i CrEster'a i za wysylke moglbym napisac: test czesciowo sponsorowny no i wiadomo podziekowania etc pierwszy test byl wrecz wylacznie na produktach Olimp'a, prowadzilem test sumiennie, dokumentowalem wszystko [...]

zostawie se białko i gainera ;) brakuje mi tego w diecie pozdro

[...] gdy dobiegałem 600 m to juz biec nie mogłem i musiałem truchtać powoli i chodzić szybko i tak na przemian więc napewno jest lepiej ale to jeszcze nie to oj nie duzo jeszcze brakuje, tymbardziej że jedna z mozliwości po szkole sredniej to policealna szkoła medyczna i kierunek ratownik medyczny :P więc musze to skorygować jeszcze w ciul, przedemną [...]

Brakuje czegos typowo na dol plecow. Dzien dobry lub unoszenie tulowia z opadu jesli MC wykluczyles. pozdrawiam

Kochany Body Line szczery aż do bólu he he - wiem dużo brakuje mi do jakości Głodzia ale daj mi szanse ;) się wykazać....

nie gadaj ze do kopalni uranu jedziesz do uk,bedziesz z siwym robil? chlopy 7 sogow mi brakuje Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-05 20:30:54

to jeszcze 21 mi brakuje

21 marca wysłałem listem poleconym priorytetowym kody do Olimpa ,było tego niecałe 600punktów , w piatek otrzymałem nagrody ale za niecałe 500punktów,brakuje mi 100punktów,wysłałem maila do Olimpu ale nie dostałem odpowiedzi,wiem ze cos zmieniło sie z cenami na przełomie marca/kwietnia ale przeciez moje zgłoszenie doszło przez kwietniem/faktem [...]

spoko też zaczynałem w piwnicy i brakuje mi strasznie tego klimatu bo w lato w piwnicy było fajnie chłodno ...dawne czasy