brakuje

Dołoz tam gdzie Ci brakuje. Proponuję dolozyc tak, zeby bylo przynajmniej 2 g b/kg ciała.

brakuje BB ;)

Witam! Moim zdaniem jeszcze wiele tu brakuje, kompletuj sprzet dalej,a i co najwazniejsze rosnij.Pozdrawiam!

ja znam fajny sposób na rozładowanie emocji... akurat kobieta - mężczyzna brakuje wam tylko bierek

Ławeczka okej, wprawdzie brakuje skosu w dół a osobne stojaki były by bardziej użyteczne ale to nie zmienia faktu że sama ławka nadaje się do ćwiczenia i jest w miarę solidnie zrobiona.

[...] wiem co cie tak smieszy. Silke dam z rana 3 x w tyg trening masowy o sredniej intensywnosci do tego dobra suplementacje, antykataboliki i nadwyzke kaloryczna. kasy na to nie brakuje a czas na odpoczynek w ciagu dnia tez sie znajdzie. Wiec radzicie judo.. czy moze jednak cos z uderzen?? mam w miescie sekscje thaia, kb, kk, krav magi wszystko [...]

[...] ze odbywaja sie na miejscu?? Jesli inna wersja to chcialbym ja poznac. Poniewaz nie chce zeby wypadla sytuacja ze przyjezdzam a okazuje sie ze nie jestem zgloszony lub brakuje miejsc. Arccadiuss prosiłbym o kontakt ze mna mam pare pytań. Zadam je jednak i tak chciałbym mieć kontakt (nr gg w profilu jest) 1.Jak ma sie sytuacja z noclegiem? [...]

Plan fajny, nie przeładowany. Moje uwagi: -brakuje drążka (daj zamiast szrugsów) -niepotrzebne 2 wyc. na barki w czwartek (2-gie zamień unoszeniem sztangielek na boki w opadzie tułowia) Więcej błędów nie widze

no to brakuje więcej niż jednego

Pozowanie bylo bardzo udane,swoboda ruchow i zachowanie na scenie perfekcyjne.Do ideau brakuje tylko szlifu polegajacego na lepszej definicji,co z pewnoscia Ci sie powiedzie na MP Rozmawialem z Grzesiem i cos sie tam da podpowiedziec w tej sprawie.Wiec szykuj sie na final MP.

[...] za to),ale nie one były najważniejsze tylko pompki,brzuch miał być tylko dodatkiem.Przez 35 dni 12008,zrobiłem o 8 pompek więcej żeby nie było że potem ktoś mi napisze że brakuje 5 pompek czy coś w tym stylu,to tak na wszelki wypadek. PODSUMOWANIE CAŁOŚCI Szczerze mówiąc to myślałem że trudniej będzie zrobić te [...]

Widze, ze tez za 15stkami nie przepadasz W te 2 lata mozesz jeszcze sporo zrobic i namieszac na jakis debiutach ;) 3maj sie, powodzenia i niech motywacji nigdy nie brakuje pozdr

A,przypomnialo mi sie jak niedawno pani z biologii mowila o tym,ze gdzies na swiecie ludzie maja problem z chowaniem ludzi.Jest tam takie cos,ze brakuje miejsc na cmentarzach i co iles lat chowalo sie kolejna osobe w to samo miejsce gdzie byl ktos poprzednio (cialo sie juz rozkladalo i nie bylo po nim sladu),a teraz nie wiedza co zrobic,bo ludzie [...]

Odżywka stanowi uzupełnienie diety. Jeżeli brakuje Ci białka to uzupełniasz braki odżywką białkową. Więc jeżeli chcesz ją wywalić to oczywiste że musisz wstawić produkt zawierający białko w swoim składzie. Czyli mięsa, ryby, jaja, ser biały.

mam niedaleko bar gdzie sa fajne hamburgery z piersią z kurczaka bede za 30 minut myśle że bardzo dużo osób bedzie grało, jak jest kasa zainteresowania nie brakuje Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 11:31:38

Powinieneś ćwiczyć całe ciało. Brakuje ćwiczeń na plecy nogi i brzuch przeczytaj: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-04-07 11:38:17

To nie szalej z tym zawyzaniem, bo brakuje nam ciebie w sensie czystego ciala Pozycja jest prosta, lezysz na plecach ze gietymi nogami i stopami na ziemi i teraz rozchylasz nogi na boki i kladzisz kolana na ziemi, stopy razem i w tej pozycji robisz brzuszki.

brak Ci wiedzy, a brak wiedzy utrudnia odpowiednie wykorzystanie suplementow. z kreatyną poczekaj. gainera kup jesli potrzebuijsze dodatkowych kalorii, a z diety Ci ich brakuje. gainre to jedzenie w proszku, cos jak kanapka z serkiem tylko do szybkiego przygotowania.

Ktos musi zajmowac te ostatnie , miejsca, jak mowilem, ze aby cos zdzialac w zawodach to Ci duuuuuuuuzo brakuje. Jest mnostwo dziewczyn co cwicza tak jak ona ,wiec naprawde nie podniecajcie sie tak.

j/w świetnie kolega skopiował trzeba troche poczytać p.s tam brakuje tricepsu