brakuje

[...] części kadry - OK. Ale co to za chocki klocki z Megabolami i przepychanki słowne nowych kadrowiczów ze starymi? Normalnie Folwark Zwierzęcy jak ta lala Nie wiele brakuje do tego aby SFD stało się forum w pełni komercyjnym. Jeżeli sytuacja się nie polepszy a Mateo nie zacznie myśleć racjonalnie i trochę więcej zagłębiać się w sprawy [...]

hehe fakt ale tez fakt ze zielen byla zduszona a mnie obecnie brakuje weny na nowy

DRW teraz ci brakuje juz tylko jeden

[...] 2 x 6 powt. ciezarem 72kg.wiec mysle ze progresja jest.ciekawe tylko jak wygladaja teraz wyniki w wyciskaniu normalnym,bo to które wykonuje jest wąskim chwytem locu - no wlasnie brakuje mi troche wyciskania na barki.chociaz musze przyznac ze te potrójne superserie są niezle /mocna pompa/ Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-04-20 17:27:10

[...] treningu siłowego + 40 minut aerobów to w 45 minut się nie wyrobisz; narazie nic nie polecam bo po co... staraj się rozsądniej odżywiać i na początek wystarczy, do tego więcej cierpliwości której dzisiaj wszystkim brakuje..bo każdy szczególnie przed wakacjami jak chce przybydlić i troche podubić w wakacje to się śpieszy..jak kura na ścięcie łba.

A Wy odrazu wierzycie we wszystko co napisza takie gazety jak fakt czy superekspres heh... W tym dziendobry tvn czy innych wywiadach mowil, ze nie szuka sobie obecnie zony i ze to nieprawda, bo kiedys kobieta na ktorej mu zalezalo zranila go i tak latwo teraz jakiejs nie zaufa. Pozatym jemu lasek na tzw szybki numerek nie brakuje

[...] z oliwek 10 ŁĄCZNIE: 28 28 0 ____________________________________________________________ ŁĄCZNA ILOŚĆ 158 101 268 2634kalorii USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 152 99 298 2689kalorii ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA 104% 102% 90% 98% brakuje 10% wegli, ale pewnie cos przegryze w czasie dnia.. jakies jablko, banan, warzywa...

kupilem sobie 3 paczki bo brakuje mi kalori w diecie. Wcinam narezie kokos i bardzo mi smakuje. A co do miarki to nie znalezlem jeszcze zadnej w opakowaniu.

Tego nie powiedzialęm, ale sporo mu brakuje Przypomnij mi się. Postaram się pomóc.

1. Jeśli masz ułożoną diete to widzisz czy jest ona ok czy nie... jeśli czegoś w niej brakuje to uzupełniasz! Np wiesz że nie zjesz na dzień tyle białka to dajesz z odżywki... to samo z węglowodanami, jeśli masz za mało to kup gainer albo carbo (to nawet lepiej skoro kupiłeś już białko) 2. Do monohydratu należałoby kupić Dekstroze.. polecam Dextro [...]

moim skormnym zdaniem nie powinno być jednego abonenta na 1 stronie kilka razy to jest plagiat brakuje miejsca dla innych BronBAN

hard core kurva brakuje mi alko w domu nie ma co pic a teraz to jzu jestenm na głodzie ze hoho

Jezeli w diecie brakuje ci węgli bardziej niz białka, to bierz MM, Super whey gainer np. A jęzeli i białko chciałbyś uzupełnićto odżywki typu bulk się dobrze komponują (profi whey mass, top mass np)

[...] ładuj do diety wegli na maks. musi ruszyc jak dołozysz kalori i nie ma bata jesli kreatyna to wybor jest tak ogromny ze wszystko zalezy od funduszy ale na towim miejscu skupiłbym sie na jedzeniu jak zwierzak i treningu takim samym koniecznie zaopatrz sie w ZMA i witaminy,gainer,białko-te 2 ostatnie w zaleznosci ile czego ci brakuje w diecie

Zmniejsz ilość kaszy/ryżu z przed i po treningowego do 75 g i wrzuć do śniadania 50 g płatków owsianych, bo brakuje tam węgli. Z potreningowego wywal oliwę z oliwek, zamiast tego możesz dodać jej 10 g do przedtreningowego i jeszcze dodać zdrowe tłuszcze np. 15 g orzechów włoskich / laskowych rano do śniadania . Od rana do obiadu bez węgli ciężko [...]

ryby, omega 3, witaminki, białko jeżeli Ci brakuje w diecie, pomidory

też nie sądzę, żeby to było jakoś fałszywie pisane mi też czasem brakuje narzekania na admina, choć już nieśmiało zaczynamy szukać kozła ofiarnego w osobie saiba co nie zmienia faktu, że statystyki odwidzalności w działach SW na SFD poleciały ostatnio na łeb oraz faktu, że na BF po prostu żyje się prościej

LeBron , ciekawy to fakt , tylko brakuje ...hmmm opisu dzialania ...przykladu .no nie wiem Typer ...to spytaj ... HU U R ??? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-04-25 23:35:32

[...] zespołu PZPN ds. Euro 2012 Adam Olkowicz. W opisach aukcji nie jest co prawda napisane, że jest to ta kartka, która zmieniła historię Polski, ale mimo to nabywców nie brakuje. Na środowej konferencji prasowej Olkowicz zaapelował, by nie dać się nabierać na podobne numery. Źródło: Onet Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-26 07:48:35

No to dzięki za poprawki racja brakuje troche warzyw... Ale Dodam tam gdzie pisałeś ipewnie jakieś owocki gdzieniegdzie wepchne Czyli widze że ogónie dieta dobra może coś pójdzie wrszcie bo zastój mały był:-/ Pozdro i SG