To widocznie gosc nie miał jaj że szybko wstał a na podbródek nie znam lepszego ciosu niz prawy hak a nei cudować będziesz a teraz daj mi SOGA bo mi 2 brakuje do specjalisty BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!
hihi, dziewczeta, cos czuje, ze to ja bym mial problemy zeby dotrzymac Wam kroku veronko, bez przesady, do amerykanskich "thermo-maniakow" mi jeszcze duuuuuzo brakuje
Olo Twojej nie kompetencji z 8 kyu karate nie da sie ukryć , a do 18 lat jeszcze Ci troche brakuje -czemu o tym pisze ponieważ nie jesteś jeszcze zbyt doświadczony aby wiedzieć tyle na temat karate aby innych pouczać i udzielać im rady !!! Żadnego regulaminu nie naruszyłem i dokładnie przeczytaj sobie punkt pierwszy na który się powłujesz ,no [...]
Hokeiści New Jersey Devils odnieśli trzecie kolejne zwycięstwo nad Boston Bruins w pierwszej serii rozgrywek o Puchar Stanleya. W niedzielę wygrali w Bostonie 3:0 i do awansu brakuje im już tylko jednego zwycięstwa. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
[...] się z różnymi reakcjami , szczególnie kilka lat temu, typu:nie jesz mięsa? to co ty w ogóle jesz???nie miałam juz potem siły wykłocać się, tłumaczyć że niczego mi nie brakuje, bo jem i białko roślinne i zwierzęce( na początku ktoś pisał,że nie trzeba zwierzęcego,ale moim zdaniem trezba bo białko roślinne i zwiezrzęce różnią się [...]
Efekty? Ja wiem, chyba są, do zawodostwa mi jeszcze "trochę" brakuje, ale .. A tak poważnie, bardzo dobrze mi się ćwiczyło tym planem, ale czytałem że należy zmieniać bo mięśnie się przyzwyczajają. Siła - tak - przydała by się.
Jezu sam sobie musisz ustalic czy oplaca ci sie brac raz dziennie, jak bierzesz bialko to jest to dopelnienie do twojej diety, wiec policz sobie ile bialka ci brakuje i tyle bierz Przestancie w kolko zadawac te same pytania bo tez mnie to juz zaczyna wku_rwiac, ja pier_dole to nie zaklad z wrozkami tylko SFD i poczytajcie troche zanim zadacie [...]
Zgadzam sie z Tonnym. Trochę brakuje szerokości pleców. Kształty i gęstość mięsni bardzo dobra ( tylko jakość zdjęć kiepska, pewnie słabe oświetlenie). Moja rada- w pozie bicepsy przodem za bardzo uginasz nogi w stawach kolanowych. Ponieważ nie dostałeś ode mnie soga, łap go teraz. Pozdrowienia z Legnicy.
<- co to ma znaczyc nie typowa qrcze dużo mi nie brakuje 10kg i tesh bym pojechał . miałbyś rywala, no ale nie buj się i tak mam zero kasy qrcze a jak ci idze w całym trujboju -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.
Ej Macciej odpowiedz bo nie wiem czy nie wrzucasz bo nie masz, czy może nie przeczytaleś mojej prośby "Obrona znaczy,że brakuje nam siły.Atak znaczy, że siły mamy w nadmiarze" -Sun Tzu-"Zasady walki"
mialam kontakt z lepszymi jak np:moim zdaniem numer 1 czyli Richard Douieb i Eyalem Yanilowem...no coz Tomkowi do nich troche brakuje ..a to co oni robia na trningu to max..jeden trening z nimi daje wiecej niz tyle samo z kimkolwiek innym..
Nie miałem kontaktu z tym Amerykaninem ale z Eyalem tak i zgadzam się z Tobą ze są najlepsi i że Tomkowi brakuje do nich, ale w Polsce najleprzym trenerem jest Tomek. A co do wyzszości amerykanina nad Eyalem to bym sie kłucił, bo widziałem go na filmach w necie i uważam że mimo wszystko Eyal jest numer 1. Pozdrawiam KRAV MAGA
[...] że od 5 tygodni nie ćwiczyłem barków i nóg dziś robię trening, ale wiem na 100%, że nie da się tego odwrócić. SCDriver to fakt strona nie jest najlepsza graficznie, ale też brakuje treści merytorycznej. Pokazałbym Ci swoją (kiepsko na niej z grafiką, ale treści merytoryczne są...)lecz serwer się z***ał i długo jeszcze, zanim stronka zadziała... [...]
[...] Kiedyś, gdy próbowaliśmy zaczynać treningi w 9-ce to były 2, więc jak widać kobiety tez mogą trenować bjj... potrzeba tylko chęci i samozaparcia... Chyba Ci tego nie brakuje, co? poza tematem: z jakimi treningami koliduje Ci bjj? Pozdrawiam płeć "mniej brzydką" :} Volland Kodeks Hammurrabiego: Oko za oko! Ząb za ząb! Sex za [...]
sory mawashi ze znowu zawracam ci dupe ale do mojego planu treningowego brakuje mi tylko biceps bo miales mi w jego ulozeniu pomoc. moj temat nazywa sie "DLA MAWASHI!!!!! I NIE TYLKO PROSZE O OCENE" jak mozesz to zajrzyj tam i pomoz mi. sprawdz jeszcze czy trening jest dobrze ulozonu bo ulozylem go wczoraj sam. narazie trening czyni [...]
dobra stronka jako tako wyglonda ale ksiegi gosci brakuje :/ moze ma ktos jakis fajny pomysł? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl
A jak bym robil aeroby w dni trenigowe z rana na czczo i po trenigu??a ta klatka jest jaks dziwna trudno to opisac ale jest zaokraglony i cos mu brakuje od wew strony!
Kawa czy herbata część I
