brakuje

a ja sie nudze na regenerce... brakuje mi pakowanska

[...] w zajeciach) Przed treningiem 1.200g ryba panga 196kcal 40b 0w 4t 2.40g oliwa z oliwek 352kcal 0b 0w 39t 3.surowka Razem: 548kcal 40b 0w 43t jesli to jest potreningowy, to brakuje wegli-moze byc kasza/ryz w nietreningowe moze byc bez trening od 16 do 18 zaraz po carbo/glukoza/banan/wafle ryzowe i/lub jakas odzywka z weglami i bialkiem [...]

"BTW, jakość tzw markowych wyrobów, od kiedy produkują w Chinach, bardzo się pogorszyła." I co z tego? Chętnych na taki towar "na zachodzie" nie brakuje. Praca wrze. Róbmy szybko, niekoniecznie dobrze - barany w Europie, czy USA, i tak kupią.

Generalnie 2 tygodnie ładowania kreatyny powinno być wyraźnie widoczne. Wyraźnie brakuje tu transportu, czyli nie ma pobudzenia wydzielania insuliny. Bierz Cella razem z glukozą. Poza tym dla mnie jabłczan kreatyny to ściema. Ester - co innego. Najlepszy stosunek jakość/cena to wg. mnie Xpand, jest nawet na sklepie sfd.

[...] ze szpitala i niestety ciągle na antybiotykach. Ale dość sprawnie przebiega leczenie i spacjalista wyrokował powrót za około miesiąc do treningu. Póki co właśnie staram sie ograniczać spadki, izometryki, drązek w łazience. Jednakze juz brakuje mi dźwigania ciężarów i nie moge sie doczekac powrotu, a i również wypróbowania kulku nowych pomysłów.

itam Mam do oceny diete na mase. Prosze o pomoc! śniadanie 1 - 7:00: jajecznica z 8-10 białek i 3 zółtek 3 kromki chleba pełnoziarnistego z gruszkami lub śliwkami(75g weglowodanów) NIE WEM CO TO ZA CHLEB ALE JEZELI RAZOWY PELNOZIARNISTY TO OK 0.7 l. herbaty 1/4 pomidora 1/4 POMIDORA???? SZAMAJ CALEGO JEZLI CHODIZ CI O JEDNA CZWARTA śniadanie 2 - [...]

[...] ramienia czuje boj w okolicach bioder ale to chyba wina tego iz nie jestm wystarczajaca jeszcze "elastycznym", jakie cwiczenia rozciagajace sie robi aby kopac wysoko obrotowe ? stope staram sie o 180 stopni okolo wykrecac i mi sie udaje :) biodra tez pracuja ;) technika jest ale brakuje zasiegu :P lowkicki np ale im wyzej tym ciezej ;)

http://wiadomosci.o2.pl/?s=257&t=295892 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! brakuje mi slow kur.wa wyrok nieprawomocny...palnij se w leb

Gainer to w zależności od bilansu brakuje kalorii wtedy możesz dokupić

[...] w pomidorach - 200g OK 22:00 DAJ NA POL GODZINY PRZED SNEM Chleb razowy - 100g ŹLE,wegle na noc nie dobrze, w tluszcz moze pojsc wywal to, dorzuc kromke do kolacji jak ci brakuje Serek wiejski - 100g DAJ BIAŁY PÓŁTŁUSTY/CHUDY(2x tygodniu mozesz dac tunczyk) oliwa z oliwek 10g OK Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2006-11-17 10:45:15 Zmieniony [...]

_FIGHTER_ takich internetowych cwaniaków nie brakuje.... ale rzeczywistość jest inna -pozostaje Ci komputerek i okularki z podwójnym szkłem na nosie ps nie oglądaj tyle filmów w TV bo Ci szkodzi

moim zdaniem Podolskiemu jeszcze sporo brakuje do Golleadora z Holandii aczkolwiek w ataku powinien grac wlasnie Poldi z Makaayem.

krzykacz - ...a tak to brakuje tussi tylko

1) witaminek 2) minerałów 3) magnezu 4) potasu 5) wapna brakuje ... Zacząłeś ćwiczyć więc zwiększyło się zapotrzebowanie!

wysłane jescze do 60osób troche brakuje!

dzieku Dural. Remont w medze dobiega konca, sa juz plazmowe telewizory nowy wystroj i ogolnie jakos coraz lepiej sie robi. Mogliby tylko dokupic troche hantli bo brakuje 18 i na 40kg sie niestety koncza

[...] to bialko wolnoprzyswajalne- jemy je na noc, aby zapobiec katabolizmowi nocnemu -jak ktos pisal wyzej i to bialko w zupelnosci wystarczy -chyba ze ktos dlugo spi skoro brakuje nam tluszczy i nie spozyjemy ich w ciagu dnia, mozemy sobie dodac oliwe do kolacji- ale nie musimy jej stosowac tylko po to, by jeszcze bardziej spowolnic [...]

Kolejny d****... Moze dlatego, ze jestem madrzejszy od Ciebie i nie gadam takich glupot?! http://www.sfd.pl/Pompki_na_1_r%C4%99ce_%2E_%2E_%2E-t300290.html Twojemu mysleniu brakuje logiki ale widze, ze to ostatnio powszechne zjawisko! PS wiesz, ze kazda wine trzeba udowodnic?! Tak wiec czekam na porzadne, racjonalne uzasadnienie. A jeszcze jedno [...]

To była ironia i napewno ja wyczułeś w Polsce coś z tym trzeba zrobić, mamy zdolna młodzież, świetnych kibiców, tylko obiektów nam brakuje niestety Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-11-18 17:57:31

[...] kcal i zawiera sporo weglowodanow i tluszczy... jesli platki to owsiane, sa o wiele mniej przetworzone niz jakies kukurydziane i inne syfy platki z samym mlekiem to za malo brakuje bialka, mozesz dodac tu np. twarog, jajka rogala wywal- ma duzo wegli, ale to wegle proste! a tluszcze to najgorsze z mozliwych-trans lepiej dorzucic do platkow z [...]