Ja w ramach wolnego czasu dzialam a takiej grupie (bardziej grupie niz organizacji). Gdyby ktos z Karkowa chcial sie dowiedziec cos wiecej (bo ludzi brakuje), to na gg 1383710. Co robimy? - uczestniczymy w szkoleniach Rezerwy Sil Specjalnych mjr rez Wojcika - zielona taktyka, obozy itp. - czarna taktyka, wszystko co z tym zwiazane, 'alpinistyka [...]
[...] wybral nun jitsu(to bylo oczywiste bo wiemy na czym TKD polegaMoim zdaniem jest jesli to prawda ze blokuje 85% rzutow JUDO... NIe wiem czy maja tam dany czy cos innego brakuje mu poprostu 3 stopni do najlepszego a podobno czeka go jeszcze dluga droga... Takze sobie przypomialem ze kumpel mowil ze poznal 12 banalnych sposobow zabicia golymi [...]
jak co z atlasu ? , no wszystkie ćwiczenia są tam opisane.Jak masz ściągania i martwy to brakuje Ci jeszcze wiosłowań ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening" [...]
No jak na dwa lata treningu ładnie wyglądasz. Masz to co mnie brakuje ładny bark. Ja mam większego bicepsa, ale nie moge z barkiem zawalczyc. Mam strasznie silny, ale mało rozbudowany.i jeszcze mam kontuzje.
Symbol na tym twoim ostatnim zdjeciu to tylko numerka brakuje i zdjecia profilem to juz by bylo wszystko do kroniki policyjnej .......HWDP ole !!! ################# #Barlinek ruless# #################
Napisz swoja dietke, moze dlatego jestes oslabiony i nie masz sily, bo nie spozywasz odpowiedniej ilosci wegli itp. Napisz dietke, bo nie wiemy czego ci brakuje i co ew. w niej uzupelnic. Jak nie masz diety to nie warto lapac za jakiekolwiek suple np. kreatyne. Szkoda wtedy wyrzucac kase w bloto. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj [...]
[...] na silowni i mam troszke doswiadczenia:))) kask pogadaj z jakims expertem od sportow silowych to ci powie co to sa wolne ciezary a co maszyny umnie na silowni na maszynach brakuje mi ciezarow a sztange lub sztangielke moge sobie skrecic jak wielka chcem maszyny izoluja miesen i dla kulturysty to dobra sprawa ale dla sportow walki ? wydaje mi [...]
Powodzenia mi 10 cm brakuje BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !
[...] bym czegos takiego nie zrobil . Kurde chcialbym byc taki rozciagniety , ale nie ma czasu zeby sie tym zajmowac , jak narazie potrafie stojac polozyc cale dlonie na ziemi z prostymi nogami ale do szpagata to brakuje jeszcze Hohoho i jeszcze wiecej . ........ "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] cwiczyc intensywniej w nocy mam "nerwowe tiki" opisze blizej gdy spie to niechcący moja kobieta dostaje reką w główke ...czasami musze ręce sobie pod tylek wkładac zeby normalnie zasnąc. Jem regularnie... staram sie jesc witaminki... ale niewiem czego mi dokladnie brakuje mysle ze te ruchy są od wysilku ... czy to jest normalne ? pozdrawiam
[...] wyciskania czy dźwigania. Jeśliby mierzyć uśrednianiem statystycznym to byłem w tej słabszej grupie. W dodatku była to dla mnie znakomita zabawa. Bez znajomości metodyki treningu, odżywiania, regeneracji, techniki itp. Odżywek wtedy w Polsce nie było. W trójboju nikt nie startował, wiec nie ma do czego porównać - brakuje poziomu odniesienia.
Zastanawiam sie jak to brac. To znaczy chce zrobi 2g/kg to oczywiste z diety mam 110-120 gram a waze 85 wiec brakuje mi 50-60 gram. I zastanawiam sie jak to brać. To znaczy ile razy dziennie po ile, czy na pusty żołądek czy nie. Czy mieszać z węglowodanami poprostu chce wiedziec wszystko. Dobre podowiedzi to SOGI dla autorów. Z góry dzeki Noc [...]
[...] ze jest to koles ktory "niejedno juz przezyl", wiele razy lal sie na ulicy i trenuje MMA. Na pewno ma lepiej przecwiczone "brudne sztuczki", ktorych brakuje zawodnikowi NHB i jest przyzwyczajony do realiow ulicy (a nie zawodow). Ale moim zdaniem te fakty nie przewazaja tego, ze nad takim np. Silva pracuja tabuny [...]
Kopniecie umiem do szpagatu 14 cm mi brakuje BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !
a ja wiem czego tam brakuje drążka i poręczy poza tym wawa co sie obijasz wklejaj wymiary "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY [...]
Ronowicz ma czas, spedza na SFD wiele godzin dziennie, jednak brakuje mu czegos innego: rzeczowych argumentow. Wobec braku powyzszych ucieka sie do stosowania najprostszych srodkow w jakie zostal wyposazony: bezpodstawne kasowanie postow i bezpodstawne banowanie uzytkownikow, ktorzy udzielaja prawdziwych, ale jednoczesnie nieprzychylnych mu [...]
Fotki z kadry
