brakuje

taa albo jakieś białko, jeśli brakuje Ci w diecie białka

[...] celem). Trochę nie rozumiem też, czemu Inozyna jest pod kategorią związków zwiększających skupienie, podczas gdy ten związek bardziej działa właśnie energetyzująco. I tutaj brakuje mi trochę większej ilości związków neurotransmisyjnych i neutransminogennnych- GABA (z Tauryną jak znalazł), ALC, Gotu Kola, ale rozumiem, że to nie główne [...]

no-xplode nie jest lepszy od xpand'a (opinia z for AMERYKANSKICH zupelnie do mnie nie przemawia ) no-X -> brakuje mu kilku skladnikow, zeby byl to produkut dobry do budowy masy miesniowej (jakim jest XP) poza tym zawiera bardzo mało kreatyny (z tego co pamietam w porcji ~1g), a wiekszosc skladu (porcji) zajmują mało warte wegle + dopalacze [...]

jako amino to lepiej jednak normalnie proch duzo ekonomiczniej wyjdzie jednak na szybkiego gdy brakuje moze sie przydac

ELIKSIR te gainery nie maja kratyny do autora zalezy czego wiecej w diecie Ci brakuje ... 2 posiada wiecej bialka , od siebie dodam tyle ze smak jest dosyc intensywny i slodki Pzdr

jeśli możesz daj soga proszę bo mi brakuje jeden do znawcy

a gdzie tam, do znawcy brakuje ci 39

na alle, puszka stoi po 120zł. u mnie brakuje około 10 kapsułek, moge puścić za 90zł z KW

Jednak skład jest słabszy.Co spowodowało zmiejszenie składu?Mi najbardziej brakuje alg morskich.

Krete rano na czczo 5g i 5g przed lub po treningu.Wraz z kreta rano glutamina ok 5g i po treningu ok 10g.Gajnera to w zależnosci od diety ale jako uzupełnienie to napewno zaraz po treningu.Jak czegos ci brakuje w dziecie to pomiedzu posiłkami jeszcze kilka porcji.

No właśnie mam w treningu nóg przysiady, wykroki, rumuński ale zastawiałem sie czy nie brakuje tam prostowania.

Byłem przypisał mi maść diclac i brałem dodatkowo nimesil. Uraz jest strasznie denerwujący, a brakuje mi ćwiczeń.

[...] teraz już nic nie poradzisz na to. Po prostu doprowadź swoją redukcję do końca i zobaczysz jak wygląda to finalnie przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Przynajmniej do takiego poziomu musisz zejść, w którym będziesz w stanie ocenić jak te mięśnie brzucha, czego im brakuje i ewentualnie, które rejony trzeba będzie poprawić przy kolejnej masie.

[...] wygląda to finalnie przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Przynajmniej do takiego poziomu musisz zejść, w którym będziesz w stanie ocenić jak te mięśnie brzucha, czego im brakuje i ewentualnie, które rejony trzeba będzie poprawić przy kolejnej masie. Nie napisałem, że jestem na redukcji, zamierzam dopiero na nią przejść (najprawdopodbniej [...]

szkoda kasy na arimidex przy takich dawkach soku brakuje mi tam czegos na utwardzenie suste ciagnij od poczatku Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-26 12:13:22

Do takiej jak moja również się da, a i myśle, że jeszcze dołoże wiele kilogramów ;-) Chociaż do Boyki sporo brakuje.

Jesli stosujesz jakieś diety wegańskie itp, brakuje Ci białka to mozesz stosować, ale nie wiem czy np nie lepiej białka ryżowe wybrać, może są jeszcze na rynku, albo jakieś miksy białek roślinnych

to zależy czego brakuje Ci w diecie. Opcja białko + ww wychodzi korzystniej gdyż sam możesz proporcje dobrać.

a jaki rozkla b/w/t w diecie? i ile brakuje?

witaj, co do odzywek tutaj kwestie tego czego brakowac bedzie Twojej diecie, moze byc to bialko jezlei brakuje Ci bialka, czy gainer, jezeli celem jest podbicie kalorii w diecie. osobiscie bym wybral gainera i solidna porcje wrzucil sobie zaraz po treningu, aby dostarczyc szybkostrawnych bialek i weglowodanow. co do suplementacji tutaj postaw na [...]