Nie wiedziałem, gdzie ten temat umieścić, a ze względu, że SO koszykarzy nie brakuje umieściłem go tutaj. Od pewnego czasu bardzo mocno pocą mi się dłonie w czasie gry. Utradnia to rzuty, zbiórki, ale zwłaszcza wsady Tak jak kiedyś pakowałem jedną ręką, tak teraz o tym mogę zapomnieć i pakować tylko dwoma. Nie mam pojęcia co jest grane. Po prostu [...]
musze zacząc odkładac kase i sie w koncu gdzies zapisac bo jednak mi brakuje tych treningów sorki ze cie zameczamy pytaniami ale jest w cos wyposazona ta sala i ile was trenuje ? z góry dzieki
kreatyne kup jakas z logiem creapur bez różnicy czy olimp czy cośinnego mass jako uzupełnienie diety no chybą że nic tam nie brakuje no i dokup tauryne i bedzie dobrze
[...] Pawle II ale wogule jak ktoś bliski-wsumie płaczemy nad sobą bo on jest jush w niebie i jest mu dobrze nie czuje cierpienia, jednak dla swojego własnego sumienia jeśli Ci GO brakuje albo czujesz jakiekolwiek negatywne uczucia po jego śmierci to zrób coś, cokolwiek, napisz tu na forum pomódl sie w domu idź do kościoła... Ja ci powiem tyle ja w [...]
[...] związku z tym,że zostałem przez JetPilota nakryty to przyznaje się,że zrobiłem to celowo Wczoraj nie miałem netu a,że był Prima Aprilis to dziś zrobiłem takie coś,darujcie Co do zdjęcia to zamieszczam całe.Pytałem się czy coś z kolesia będzie.U Jackiego na tym zdjęciu nie widać za dużych mięśni ale ręcze was,że siły i zręczności mu nie brakuje
[...] (ale po czwartym dniu już tej siły nie mam). Jutro nawet całkiem fajny dzień (5) oprócz braku kawunga na śniadanko ale na obiadek pstrąg w folii i kolacja też całkiem całkiem. Chyba nie będę głodna. Tak na razie najbardziej brakuje mi herbaty zielonej albo puerh. Mam pytanko co z kurczakiem na dzień szósty piec go w piekarniku czy też gotować?
Na stronie na ktora zapewne wszedles brakuje jeszcze jednej mety ktora rowniez nie jest w listkach. To rodzaj mety z Bułgari BIONABOL. Jets pakowana po 100 sztuk, w takie male buteleczki-słoiczki :) z brazowego szkła. Jezeli chodzi o jej dzialanie to jest troche slabsza od mety ruskiej ale podobno jest o wiele czystsza.
Zawody ODWOŁANE NA 100% z wiadomych wzgędów, kto jeszcze nie wierzy to niech looknie na stronkę Pudziana Ale zawody odbędą się tylko w innym terminie zapomniałem jakim i bilety oczywiście zachowują ważność Mnie brakuje ekip Skandynawskich i Jarka Dymka, ale co zrobić Jarek wracaj do zdrowia
Witam! Mam 190 cm wzrostu i ważę 77 kg. Moim celem jest zdobycie masy.A oto moja dieta... dieta... posiłki będę spożywał w zależności od tego na jakiej zmianie będę musiał w danym tygodniu pracować. tydzień na zmianie popołudniowej 1 posiłek śniadanie: godzina 8 miseczka mleka (300 ml) + płatki lub musli lub jogurt z musli (200 ml) dwie kanapki [...]
dieta... posiłki będę spożywał w zależności od tego na jakiej zmianie będę musiał w danym tygodniu pracować. tydzień na zmianie popołudniowej 1 posiłek śniadanie: godzina 8 miseczka mleka (300 ml) + płatki lub musli lub jogurt z musli (200 ml) dwie kanapki (z białym serem, żółtym, jakąś wędlinką z drobiu lub rybką) jakiś owoc TRENING na siłowni 2 [...]
[...] te produkty które proponuje qazar. wypadałoby żebyś zjadł z dwa posiłki w trakcie pracy, jeżeli nie masz jak, kup gainera z dużą zawartością białka, bo mówisz że tego też Ci brakuje. jeśli nie chcesz zmieniać nawyków to możesz spróbować dietę z drugiego linka który podałem, oparta jest o zdrowe tłuszcze i niskoww. można na niej smacznie zjeść. [...]
Ogólnie poprawnie ale brakuje mi troche więcej ważyw...oraz tłustej rybki i orzechów włoskich :] No ale produkty masz w miare dobre i wszystko wyliczone poprawnie więc <OK>
[...] 10 i pozniej dopiero okolo 17, ale zaczne chyba jaos probowac jeszcze zjesc przynajmniej z raz albo wypic gainera albo przynajmniej glukoze no i tak patrze ze bialka mi brakuje w diecie chyba bede musial jakas odzywke dorzucic, i szamac wiecej lepszych wegli, gdyz glownie jem bialy chleb i ziemniaki no i wieprze , muszę zmienić nawyki [...]
[...] dotyczy tylko jednego aminokwasu - alfa alaniny. A ile alfa alniny jest w ogólnym składzie białek?... Neoglukogeneza uruchamiana jest niemal wyłącznie w sytuacji, gdy brakuje innych źródeł glukozy, czyli raczej incydentalnie. Teoretycznie, amninokwasy mogą przemieniać się w glukozę i kwasy tłuszczowe, a tymi szlakami w aktywny glicerol i [...]
[...] nogi bo wierzmi po takiej jeździe jesteś spocony jak po biegu a nogi są jak z waty bo uda pracują i ręce troche ale inaczej niż przy bieganiu inna ich część,a biegam po ubitej ziemi i trawie ktura nie niszczy kolan tylko jak biegasz po asfalcie czymś naprawde twardym a rozciągnaięty jestem bardzo dobze brakuje mi kilka centymetrów to turka.
Papież odszedł....[']
