brakuje

31 619 + 108 = 31 727 (282) Dzięki bardzo. Trochę brakuje do 35 tyś może w przyszłym roku damy radę.

[...] siedząc, wyciag dolny - 3ob/15 4ob/15 5ob/15. 6a. Uginanie nóg leżąc L / P - 2ob/15 3ob/15/15. *ob - tak będę określał które obciążenie wybieram na maszynach w których brakuje naklejki z przypisanym ciężarem... Szama 1. Kiełbasa dębowa z fileta, kurczak gotowany(wędlina) kromal. 2. Jaglanka z Whey, chia, banan, brzoskwinia, rodzynki, [...]

[...] placek z dyni + masło orzechowe. 5. Nachos i sos meksykański (drób, wieprz, wół) jogurt. BTW - 200/100/220 /SFD/2017/11/12/c88a3c4665df43ea88f79a3305427aed.jpg Do bicka Natalijki jeszcze mi brakuje... Ale chociaż żyłki fajne... :p /SFD/2017/11/13/63fd28f602a440ff851df12b39585dba.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-13 07:22:01

Do bicka Natalijki jeszcze mi brakuje... Ale chociaż żyłki fajne... :p nabijasz sie :P masz większego niz ja ;) i zyłkensy bardzo fajne

[...] ze śliwkami ostatni raz chyba z 5-6 lat temu zanim mama zaczęła wyjeżdżać w akurat na te pół roku świeżych owoców i warzyw do pracy :-( to ja też dorzucę swoje 3 grosze.... a czeskie knedliki? :-D pochodzę z gór Sowich, gdzie do Czech miałem 7km i chyba tego najbardziej mi brakuje z tamtych stron ahhhh jakie to było dobre.. a jakie karoryczne :-D

[...] lat temu zanim mama zaczęła wyjeżdżać w akurat na te pół roku świeżych owoców i warzyw do pracy :-( to ja też dorzucę swoje 3 grosze.... a czeskie knedliki? :-D pochodzę z gór Sowich, gdzie do Czech miałem 7km i chyba tego najbardziej mi brakuje z tamtych stron ahhhh jakie to było dobre.. a jakie karoryczne :-D Obie pozycje jadlem, super sprawa

[...] do policji jak zaczeli kręcić się obok mojego auta... Mandacik za parkowanie w innym miejscu niż wyznaczone w strefie zamieszkania, tylko szkoda że tych miejsc na osiedlu brakuje. No ale cóż... Trochę za późno zauważyłem cała ta akcje i zdążyli już to podać przez papuge i doopa... Komuś bardzo to przeszkadza i ponoć zgłasza im ciągle. Pewnie [...]

W Święta pojadłem sobie że ho ho ;D wypiłem parę piwek itd ;) A w Poniedziałek zrobiłem sobie trening w garażu.. ale lepsze to niż nic ;) Dawno tam nie byłem i w sumie brakuje obciążenia ;p -lekkie siady -żołnierskie -wioslowanie -bicek 04.04.18 - Środa - DT Elegancka pogoda! 22' (szkoda że w następną środę aż 8... Pospacerowane sporo ;) [...]

Jeść to ja uwielbiam... Tylko że teraz jak jest ciepło to trochę czasu brakuje na szykowne itd. Dlatego zazwyczaj chociaż jeden posiłek idzie na łatwiznę ;p

Żarcie na łatwiznę bo nie było ani czasu ani chęci cudować ;| ta na łatwiznę, w sumie to tylko brakuje pizzy, a tak jak standardowe menu :-P

Wariatów nie brakuje

Plan mi się spodobał, chciałem trochę siłę poprawić i się udało ;) Ale tak żeby startować to brakuje mi po 50kg w każdym boju :p

Plan mi się spodobał, chciałem trochę siłę poprawić i się udało ;) Ale tak żeby startować to brakuje mi po 50kg w każdym boju :p W której kategorii?

No to jeszcze kilka kg ci brakuje .

Ech... Nic nie poradzisz glupkow nie brakuje

i brakuje mu śmiałości :-P

i brakuje mu śmiałości :-P Nie do końca. Śmiało wszystko podpisuje w ciemno. Wczoraj widziałem jakieś zdjęcie, że jak trzeba to śmiało nawet łopatę podpisze ;-)

i brakuje mu śmiałości :-P Nie do końca. Śmiało wszystko podpisuje w ciemno. Wczoraj widziałem jakieś zdjęcie, że jak trzeba to śmiało nawet łopatę podpisze ;-) /SFD/2020/6/25/1d9342f32d2d4ff1a6097898a38a509c.jpg

Ciężko zaobserwować coś z tego ustawienia kamery. Na pewno brakuje stabilności w przysiadach i kolano ucieka. W trakcie martwego ciągu na prostych nogach garbisz się i ciągniesz kręgosłupem.

29.09.2014 Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ffa108ef7b14d12b60b1ed634337d22.png Czas postu: 19h Ilość wypitych płynów ~3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ab7dcac7d9d4528879bbdf82db3b0cf.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f64ea605dba4d06bffcf91e19ef0aa6.png Trening: Góra - siła Wiosłowanie podchwytem 5 x 80 kg 5 x 80 kg 5 x 80 kg 5 x 80 kg [...]