Nie mam większej wiedzy i mieć nie będę. Ale różnica jest taka że mam własne zdanie:), A tego ludziom brakuje. Doktor w Internecie powie I wszyscy wierzą. Zapewne ponad połowa tych badań nie jest nawet prawdziwa. Kiedyś były inne badania teraz badania obalaja badania I zaraz będą kolejne które obalą te, A ludzie dalej slepo za tym pójdą. Co do [...]
Maszyna losująca wybrała dziś numerek 14 więc poleci opinia Psycho Pharma-EDGE INSANITY - Pobudzenie - dość intensywny a zarazem monotonny dzień miałem więc miałem nadzieję, żę PWO zrobi robotę i się nie pomyliłem wrzuciłem około 40 minut przed treningiem i to chyba był idealny moment bo działanie zaczęło się dosłownie po wejściu na siłownie - [...]
[...] smak 3/5 - nic specjalnego, da sie wypic bez krzywienia pompa 1/5 - nic wiecej, niz normalnie pobudzenie 3/5 - cos tam smyra, ale do innych produktow sporo brakuje ogolnie mialem juz okazje testowac ten suplement w poprzednim tescie pw, tak wiec wiedzialem, co mnie czeka. jezeli ktos zaczyna przygode z mocniejszymi pre to na [...]
[...] 2. MC - 140kg - 190kg 3. Rack Pull wcześniej nie robiłem obecnie - 240kg 4. Siady - 120kg - 170kg 5. OHP - 60kg - 85kg 6. Wiosło sztangą 80 kg - 130 kg jedynie czego mi brakuje i chciałem dobić to 200kg w martwym ciągu niestety znów się nie udało. co redukcja przyniesie nie wiem. Na redukcji z reguły spada mi mocno siła a na masie znów [...]
[...] Lesnar jest włączony do puli testów Amerykańskiej Agencji Antydopingowej (USADA), pojawiło się pytanie, czy WWE będzie chciało wstrzymać powrót Lesnara do Oktagonu, ponieważ brakuje im wielkich gwiazd. Długoletni przyjaciel Lesnara i adwokat Paul Heyman powiedział z kolei, że nic nie powstrzymuje Lesnara przed powrotem do UFC. Zanim jednak będzie [...]
Dokładnie Jones bardzo mądrze uciekał od wymian, trzymał się game planu i wygrał. Gusowi brakuje kopnięć w kombinacjach, gdy JBJ na odchyleniu uciekał od dystansu łap, Gus powinien odpalić jakiegoś middla. Podobna sytuacja Alex zamyka Bonesa pod siatką i nie robi nic, tam się Bones aż prosił o jakieś agresywne wejście albo obalenie. Zgadzam się z [...]
[...] To zupełnie nowe doświadczenie dla Brazylijki. Biorąc pod uwagę, że obecny kontrakt Cyborg z UFC wygaśnie w marcu, pojawia się wiele pytań dotyczących tego, co dalej? Nie brakuje komentarzy, że Justino zdecyduje się odejść z UFC do boksu o czym sama zresztą wielokrotnie mówiła. Ostatnio, po tym jak Conor McGregor powiedział, że chciałby [...]
[...] 10 kg, ale znowu - nie wiem, czy to ma sens. Stretchingu jest w sam raz. ;) 2x nogi, 2x gięcia + raz to, co zaserwuje nam instruktorka. Tu akurat jeszcze sporo mi brakuje do tego, co bym chciała robić, więc nie ma mowy o rezygnacji. Hipermobilności w znaczeniu wrodzonego odchylenia od normy :P nie mam. To są "tylko" te łokcie. Cała [...]
[...] siak wszystko okaże się jutro. No i z tym czy słusznie czy niesłusznie się oberwało, to, powiedzmy, kwestia dyskusyjna. ;) Wiadomo, żarty żartami, ale ćwiczyć zamierzam, natomiast też nie będę zmyślać, że to moja nowa wielka miłość. Traktuję to raczej użytkowo, brakuje mi siły na rurce i skądś ją muszę wziąć. Może miłość przyjdzie z czasem. ;)
Jaki jest cel tego treningu? Hm. Tak ogólnie chciałabym wzmocnić górę, przede wszystkim ręce i barki, ale plecy, klatkę, brzuch też. Pod pole dance, bo tego mi najbardziej brakuje (znaczy, silniejszych rąk i barków). Nogi chcę zostawić w spokoju, one dostaną (za) swoje zimą. W każdym razie nie zależy mi na sylwetce, rzeźbie i cholera wie, czym [...]
[...] ;)). Na razie jest od jakiegoś czasu 61 z jakimś tam hakiem. ;) W każdym razie nie chciałabym przytyć. Poza tym no może i ćwiczę i tak ogólnie jestem w miarę sprawna, ale brakuje mi siły w rękach, reszta góry też jakoś nie powala, więc ten trening to ma być takie wyrównanie różnic/nadgonienie deficytów. ;) A teraz tak: ostatni trening opisałam [...]
[...] ;)). Na razie jest od jakiegoś czasu 61 z jakimś tam hakiem. ;) W każdym razie nie chciałabym przytyć. Poza tym no może i ćwiczę i tak ogólnie jestem w miarę sprawna, ale brakuje mi siły w rękach, reszta góry też jakoś nie powala, więc ten trening to ma być takie wyrównanie różnic/nadgonienie deficytów. ;) A teraz tak: ostatni trening opisałam [...]
[...] tu wielu rad wyciągnę również i ułożę jakąś dodatkową sesję w tygodniu tylko pod te mobilizacje i pracę nad mobilnością, elastycznością i rozciągnięciem, bo tego na pewno brakuje, a pewnie tak jak wspominaliście przekłada się to potem na technikę wykonania. To jak Was tutaj mam, to jeszcze zapytam. Mam dwa zestawy ćwiczeń póki co (A-B-A w [...]
[...] lub cos jest na rzeczy hehe byc moze tez sam Janusz sypie na bazie co Omerte hehehe Reszta wzglednie trzymala poziom co do ilosci prochu, wiaodmo waga kuchenna moze przy calosci miec jakies tam kilka gramow odchylki, ale bylo ok:) W sporej ilości brakuje prochu ,przynajmniej jak ja robiłem testy tak bywało że często dla mnie już nie bylo
[...] stretchingiem i odkryciem, że do oszukanego (tak z oparciem stopy w połowie, a nie pięty, ale na zdjęciu nie będzie widać! ;)) szpagatu z nogą na kanapie wcale mi dużo nie brakuje i to mimo ponarciarskiego zmrożenia, ale... No. Chyba rozumiecie, jak bardzo potrzebowałam tego planu. XD W każdym razie jeszcze raz bardzo dziękuję za możliwość [...]
Jakby ktoś to jeszcze czytał{{:-( hej Pora, jeśli brakuje ci publiczności to ja tu jestem zawsze, czytam & kibicuje, choć nie spamuje ;-) };-) jeśli brakuje ci Marty, to rozumię bardzo dobrze, bo też mi jej chwilowo brakuje {:-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 2015-03-22 10:27:38
Mit białka?
