SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    okręgówka - w piłkę kopaną, czy jakiś inny sport ? Mi brakuje mega grania w siatkę, kiedyś 4-5 x w tygodniu, teraz już dobre parę lat bez grania lub jakieś ppojedyncze epizody...jednak taka rywalizacja to zupełnie inne emocje niż trenowanie samemu na siłowni

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 15:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piłka kopana - no też mi właśnie tego brakuje siłownia to jedno ale treningi i mecze nawet na tak śmiesznym poziomie to mega fajna zajawka tym bardziej jak kiedyś tak samo jak Ty w siatkę miałem tego sporo

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 15:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja w piłkę też zaczynałem, ale to czasy podstawówki - jednak trochę się trenowało , nawet na Widzewie, potem zarazili mnie siatkówką i brakuje mi tego mega, powodzenia :-D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lekki refresh dziennika :-) Co by nie przepadł w gąszczu :-) Co u mnie w wielkim skrócie wszystko w porządku leci powoli do przodu jedynie czasu brakuje no ale nikt nie mówił, że będzie lekko. Chociaż szykuję się, że w najbliższej przyszłości zejdzie ze mnie sporo obowiązków i tego czasu będę miał zdecydowanie więcej co jest pocieszające bo ciągłe [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 09:52:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeszcze Ci trochę brakuje ziom ^^ Ale ładnie podcielo. Wysoko zaczepiona. Po tym warszawskim chlaniu mutujesz %-) /SFD/2018/11/13/7f640073ce1e4394bacc76a959b4ff81.jpg

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak to się mówi cisza przed burzą %-) a tak poważnie to czasu brakuje na dawanie dziennie wpisek ale tak w skrócie to trenuje i nawet od paru dni trzymam dietę %-) sory za spam Łukasz ;*

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 20:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tego, że oblężenie siłowni masakryczne. Z utęsknieniem czekam też na poniedziałek aż w końcu po dwóch tygodniach zwolnienia wrócę do biura :-) Aż dziwne, że to mówię ale brakuje mi tej codzienniej rutyny którą miałem ustaloną od A do Z :-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg PUSH 1. Wyciskanie skos dodatni. 2. Wyciskanie hantli leżąc z ziemi. 3. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 19:41:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z jednego gonwa w drugie taką chyba nazwę powinien nosić ten dziennik. Kolejny wpis w którym to więcej złego niż dobrego aczkolwiek żeby nie było dobrego też nie brakuje chociaż więcej tego złego. Zacznę od pozytywnych wpisów. Problemy z jelitami i żołądkiem powiedzmy, że w dużej mierze zminimalizowane i na tą chwilę po dodaniu kilku dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 21:49:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WAKACYJNY ROAD TRIP Tak jak już wcześniej wspomniałem :-) Machnę kilka słów odnośnie mojej wakacyjnej wyprawy. Zaczynając całą wypiskę od razu napiszę, że nie mam takich zdolności pisarskich jak nasz forumowy Czawaj %-) Pierwsza wyprawa TURCJA Czyli wakacje ALL IN - w sumie tak naprawdę to na takim wypadzie nie byłem wieki czasu bo zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 14:07:30 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (zaledwie 150 - 200mg przy kilkukrotnie wyższym zapotrzebowaniu), sód, witaminę C, jeśli uwzględnisz ryby - to jak wspomniał Łukasz podbijesz podaż wit D, której również brakuje i selenu oraz sodu (którego brakuje - jesli nie solisz oczywiscie). Olej lniany rozumiem że wysokolinolenowy / budwigowy. Swoją drogą przy tak wysokim spożyciu kwasów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-01-15 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Choć jeszcze wiele mi brakuje, żeby ogarniać dobrze cykle masowe, tak, żeby szło jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i wracaj do dziennika, bo mi zdjęć szamki brakuje :-D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie mi ciągle kasy na coś do jedzenia brakuje albo na basen

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    naszła mnie refleksja, że stałem się stereotypowym pakierem-zyebem trochę poćwiczę na siłce, żeby wieczorem wyjść, nachlać się i/albo obić komuś ryj :)) diety nie prowadzę, jeszcze tylko brakuje żebym metę zaczął walić, ćwiczyć tylko łapy i ławę i ogolił się na łyso

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ja już sprzęt do biegania mam, sprzęt na rower mam tylko muszę za niego zapłacić :)) (kupiłem od kumpla i stwierdził że w sumie na raty pasuje). brakuje mi tylko sprzętu do pływania i umiejętności wszystkich trzech sportów (choć w pływaniu mam chyba największe braki)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie, jeszcze dwa tygodnie mam \-) Z polaka brakuje mi 0.08 do średniej żeby zdać, a z geografii 0.04 haha

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tym bardziej że tyle mi brakuje do średniej.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurde jeszcze jednej pochwały mi brakuje no :P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taa, pewnie wkręcał bo klientów mu brakuje :-D :-D nie no żarcik

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bebol te miodowe co mają 275 około są takie se, ja kupiłam raz i jak zjem to już nie kupuję, ale te muszelki czekoladowe jak na swoją kaloryke (ok. 350) mogą być od czasu do czasu :-) chociaż do chocapiców orzechowych to im brakuje, nie powiem, ale chocapici z 500kcal mają, więc różnica jest i w smaku i kaloryczności wyraźna

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)