brakuje

[...] możesz też dać udka, które są tańsze. W Twojej diecie jest mało warzyw - co jest istotnym błędem i wymaga szybkiej naprawy. Korzystaj też z owoców, bo mamy sezon. W diecie brakuje tłuszczu - koniecznie to skoryguj, mało jest też węgli pochodzących z dobrych źródeł i mało błonnika. W zasadzie najobfitszym źródłem witamin jest u Ciebie wątróbka. [...]

Mariusz-wydaje mi się że sposób sędziowania i obsada sędziowska się nie zmieni. Co do fotki,to na tym zdjęciu nie ma Marty :) To jest hostessa :) Wiele jej brakuje do Marty :P

Sam sobie to przygotuje - specjalnie dla mnie, specjalnie za darmo, tylko brakuje mi odpowiedzi by ułożyć całość układanki.

[...] lezal styl Chisory.Teraz walka Haye ze starszym Kliczko moglaby zakonczyc sie z korzyscia dla angola,bo Vit juz nie jest tym samym zawodnikiem,co kilka lat temu. Chisorze brakuje techniki,na tle Haye wygladal jak koles z dyskoteki.Jest przereklamowanym ciezkim,ktoremu na reke jest walczyc z wysokimi zawodnikami,ze wzgledu na jego frazerowski [...]

sie ma sie gra %-) tylko nie zauwazasz ze ostatnio byłem ponad 1tys na plusie , raz na górze raz na dole tak to juz jest , oprócz tego jeszcze kasa utopiona na giełdzie - identycznie jak na Twoim zdjeciu , ale póki nie sprzedam akcji to tak jakbym tą kase miał %-) na jedzenie i suple nigdy nie brakuje :-)

na jedzenie i suple nigdy nie brakuje :-) TO GIT ;-)

Co w takim razie dać zamiast ABSa ?? Jak do tej pory jestem zadowolony z rezultatów jeśli chodzi o brzuch. Jeżeli chodzi o sen, to na pewno go nie brakuje. Trenować tym planem dopóki będą efekty, tak ?? Co powiecie na wprowadzenie drugiego planu treningowego ?? (I ćwyczyć ABA BAB itd) Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2012-07-17 11:33:15

[...] }:-( Trzeba będzie dodać te łydki + szrugsy :-)) Yebać ławę Na drugim filmie nie podskoczyłem z low hanga, ale cóż- nikt nie jest doskonały, a innym do tej doskonałości brakuje więcej niż mnie :-D 2. Rwanie- na 60 kg robię to, co chciałem, tzn wskakuję POD sztangę, a nie wyciskam/wybijam jej do góry. Na 65 kg już widać, ze zyebane. 3. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=lKtboTilQL0 2:20 rampage skonczyl sie na pride tak jak i inni zawodnicy i nie ma w tym nic zlego ciezko mi sie oglada walki w ufc jednak brakuje tego czegos co bylo w pride

rampage skonczyl sie na pride tak jak i inni zawodnicy i nie ma w tym nic zlego ciezko mi sie oglada walki w ufc jednak brakuje tego czegos co bylo w pride Z tym bym nie przesadzał - o ile tacy Fedor, Cro Cop czy Nogueira nie osiągneli po rozpadzie Pride już niczego większego, o tyle Rampage zdobył pas UFC, potem znowu o niego walczył no i cały [...]

[...] sytuacji: miesiączkuję regularnie, co 21-23 dni, mam PMSy, czasami dość ciężkie. Wyglądam, jak widać na zdjęciach - czyli klepsydra z celulitem. Raczej estrogenów mi nie brakuje ;-) Ech, co za życie - wszystkie te 3 wspaniałe nowiny: jajniki, cycki, cytologia - dostałam wczoraj. Jeszcze się nie pozbierałam do końca. Na szczęście te markery [...]

[...] jak mi bateria padnie czy coś. Gocha zależy %-) mi szlugi śmierdzą i wiem, że będzie rozczarowanie jak zapalę, bo to już nie ten smak który mam w pamięci. mnie najbardziej brakuje papierosa w wakacje jak wracałam mega zyebana z pracy siadałam na balkonie zimne piwo i papieros i totalne odmóżdżanie. teraz dla odmiany w dni kiedy mam trening [...]

[...] dominują ryby i brak innych mięs. 16.00 Kasza gryczana ugotowana g 1,9 g 0,5 g 10,5 g 0,9 g 51 kcal Groszek g 3,7 g 0,2 g 11,9 g 4,3 g 47 kcal Tak jak w tym posiłku - moim zdaniem brakuje w nim białka zwierzęcego. Poza tym groszek - chodzi tutaj o groszek konserwowy? Jeśli tak, zastąpiłabym go świeżą fasolą strączkową, której teraz pełno.

Moim zdaniem chłopak technikę już ma opanowaną tylko brakuje detali, które nie mają istotnego wpływu na siłę. Bądź co bądź źle się wyraziłem w poprzednim poście pisząc "technika". Ale w kata, czasem trafiają się do przesady dokładni sędziowie, którzy odejmą punkty, bo jest ciut, ciut za słabo zaakcentowana pięta :-)

skąd wiesz, że przyda się wzbogacenie?masz niedobór kalorii w diecie?jak wiesz ile czego Ci brakuje to szukaj gainera z takimi proporcjami które najlepiej uzupełnia braki w Twojej diecie

[...] treningu, ale tak żeby tylko siłownia to nie ma opcji :/ Plan jest taki, żeby być bardzo dobrze przygotowanym kondycyjnie, a chodzi mi o to że tak jak na zdjęciu zaznaczyłem brakuje tych mięśni u góry i przez to słabo to wygląda ;P A może po prostu jeszcze z biegiem czasu to się bardziej ukształtuje? W pierwszym poście jeszcze powinienem dodać [...]

Chyba gorzej sie cwiczy, jak ci bez pompy motywacji brakuje to skoncz z siłownią. to czy masz paliwo zalezy od czego innego- czy go po prostu dostarczysz a nie od tlenku azotu.

białko to jedzenie w proszku, uzupełniasz nim braki w diecie, jak masz dietę i brakuje Ci w niej białka to kupuj

Ale to jest tylko przed treningówka, nic nie broni brać jej tylko przed treningiem ale do prawdziwego cyklu brakuje kreatyny.

No jest nieźle , ale z racji tego że jesteś zawodnikiem to śmiało mogę się przyczepić o kiepskie dwójki w pozie "klatka bokiem" , kiepskie najszersze w pozie "bicepsy przodem " ,plecom brakuje grubości . Biceps , triceps ,barki i klatka bardzo dobrze . A nogi mega :) Ps. Albo mi się wydaje ,albo nie dopinasz dobrze nóg przy najszerszych przodem .