brakuje

Oooo, ale rezim treningowy tez masz, a dietetycznie sama mozesz sobie stawiac A jak ci burpee brakuje to nie krepuj sie

[...] dolarami na lotnisku nie sypią. Ale kraj daje duże możliwości rozwoju - jak ktoś jest legalnie i chce ciężko pracować (niekoniecznie fizycznie). A co do rodaków to na uniwerku mam ich dość dużo (polskiego uczę), mi tam bardziej amosfery dużego miasta brakuje no i te polskie sklepy... Codziennie by był świeży twaróg... A nie jakieś serki wiejskie.

ja tu czuwam cały czas,jak coś to jak na sexmisji -powariowałyście bo chłopa wam brakuje

świeci, świeci tylko szkoda, że nie jest cieplutko - tak mi tego brakuje

Bo brakuje mi danych odnosnie czasu w wytrzymalosciowce Ide zrobic za jakas godzine i juz sie boje

Przestaja, przestaja. Choc jak patrze w lustro to od razu zaczynaja bolec. W PL od razu po przyjezdzie obczajam nowa silownie, a w domu mam dobry orbitrek i chyba juz pilka z hantlami powinna dojsc, wiec od razu trening rozpoczne. Juz bym mogla isc pakowac, bo mi brakuje, ale przysiegalam sobie tydzien odpoczynku .

Amadi ja pieprze Odstawisz sol i po tygodniu juz ci jej nie brakuje Rafal, a ty juz nie jestes wielki?

Milena chleba mi brakuje:)

Milena Poznanianka to zrozumie, że brakuje mi jeszcze skibki ze smalcem:)

aaaaaaaa miałem to nieźle sie jeździ...ale brakuje tuningu z prawdziwego znaczenia

Fajne takie rekordy8-) Ale na tym się na razie skończyło, bo złapałam przeziębienie i od soboty chodzę do tyłu}:-((. Jeśli poczuję się lepiej, to poćwiczę w domu:-)) No i brakuje mi doby zdecydowanie, ale tak jest i będzie i postaram się wygospodarować czas na te parę tygodni. +omega, wiesiołek, przywrotnik [...]

[...] na moment i zaraz masz ochote na cos konkretniejszego.Jeśli nie chcesz juz wiecej przygotowan rano to może poprostu dokup jakies carbo i w ten sposób dorzuc węgli.Poza tym brakuje w Twojej diecie błonnika i tu też swietnym rozwiązaniem są płatki owsiane.Nie zapominaj o błonniku bo poprawia on znacznie pracę jelit co prowadzi m.in. do lepszego [...]

fajna sylwetka, ale czegos mi w niej brakuje

Na "dzień dobry" tutaj brakuje Randleman vs CC! Kevin Randleman has knocked out Mirco Cro Cop hehe, a z poddań na pewno któraś z gogoplat Aokiego, raczej na Hansenie. Miodzio ;-) Takase vs Anderson Silva ze względu na jokść przeciwnika poddanego przez japońskiego grapplera i to w jaki sposób!

[...] a posiłek nr 2 37/10/28/352 to jest koktajl. Na masie dorzuciłbym do niego jeszcze banan, ale w redukcji wychodzi za dużo węgli (mleko). WW muszę mieć w śniadaniu, bo brakuje mi ich po nocy i muszę uzupełnić, ogólnie chyba wywalę twaróg ze śniadania i dodam białka jaj na jajecznice. A dlaczego nie dawać tłuszczy przed\po? W sumie to mogę [...]

[...] olej lniany, olej winogronowy oraz tłuszcz pochodzący z ryb (tran, ryby tłuste), który jest źródłem NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe) - omega3, których zwykle brakuje w każdej diecie. NNKT znajdują się w tłustych rybach oraz w tranie - tłuszcz pozyskiwany z wątroby ryb i wielorybów. Inne rodzaje tłuszczy pochodzenia zwierzęcego to [...]

Przede wszystkim musisz nabic sie miesniami .Brakuje Tobie "motylów" i wiekszych nóg. To tak na zaraz. Wykonuj ćwiczenia podstawowe jak ciągi,siady,wyciskania itd a bedziesz rosł.

To cwicz duzo! Sproboj moze jakiegos dunksa zeby wsady robic. Kosz jest zawieszony na wysokosci 305cm! Ja mam 186 i jeszcze mi kilka cm brakuje, wiem ze cienki jestem ale mam dopiero 14 lat i duzo waze(78kg). A basket to wywalony sport! Niech specjalisci pisza tu jakies metody treningu np. na lepszego controla nad pilka itp. Z gory dziekuje. [...]

Wizard ty pesymisto Ja mam 190 cm i mi te 5 cm to wsadu brakuje, z tego powodu zaczalem trenowac od tygodnia skok, tera tylko bede na WF i zobacze jaka poprawa, bo jak u mnie w domu gram to skakanie od tego czasu wogle mi z jakas latwością przychodzi, z tym, ze u mnie kosz mam na jakims 280 cm i pakowac moge jak chce juz od jakiegos czasu wiec za [...]

juz mu nie duzo brakuje a udziela sie jak moze