SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • ok, dzieki, mysle nad tymi wspomagaczami i mam nadzieje ze bedzie ok. Dorzucilbym jeszcze jakis trening ale brakuje czasu ;);)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-09-19 14:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str

    Post
    Trening dla początkujących

    Ach te życie , wiecznie człowiek się spieszy i ciągle czasu brakuje. Mam podobnie.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2008-09-19 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja - HK

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sog za to co zdzialas oraz na moblizacje do dalszej pracy, bo szczególnie brakuje mi tu szerokości, no i pokaż nogi :)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19189 Data: 2008-09-19 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • act do oceny... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Brakuje tylko czgos na najszerszy grzbietu... Reszta ok. zdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-09-19 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogole tak przelotnie spojzalem nawet nikt nie zachaczyl o temat ze ulica to nie ring i moze sie zdarzyc ze ktos ozeni nam kose w bebechy a co bardziej prawdopodobne dostaniemy w ryja np kluczem ktorego nie brakuje w wiekszosci aut na wypadek zmiany kola etc...

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2008-09-19 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zle zaczales... Tren to zbyt mocny srodek jak na pierwszy cykl, podstawa cyklu powinien byc testosteron ktorego w Twoim cyklu brakuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2008-09-19 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nikt nie mówi, że muszą to być najbliższe AC ale któreś tam następne aby udowodnić, że już dosłownie nic więcej nie da się osiągnąć, co ja gadam - już to właściwie udowodnił no ale tylko tego jednego tytułu brakuje :)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam nadzieje ze zobi przerwe, nabierze masy i skpie dupe na ac, ale poki co to nie wiem czy by byl w pudle teraz, brakuje tytulu ac, wlasnie tego najwazniejszego , najsilniejszego czlowieka swiata

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES 2009

    Post
    Piłka Nożna

    Szkoda, że znów brakuje Old Trafford. Ale wprowadzenie trybu Champions League cieszy Ciekawe jak będzie wyglądał tryb "Become a Legend", mam nadzieję sprawdzić to już za miesiąc

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2008-09-19 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie robie za duzo cwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj kurfaktycznie tam jeszcze nóg brakuje xD martwy zasugerowałżem, a uginanie o kolanko jest dobre na bicepsik, niepodważalnie teraz niech autor tematu sie wypowie, bo tam jeszcze trzeba nogi "wmontować"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2008-09-19 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana z FBW na SPLIT po miesiącu :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, jeżeli chodzi o efekty, to doszedłem do tych 80 kilo i stoję w miejscu. Spadek ten zaobserwowałem już dość dawno, ale było to raczej spowodowane tym że zacząłem regularnie biegać. Od tej pory (2 tygodnie) z fatem bez zmian (najgorzej nad biodrami - opisałem w tamtym 2gim poście). georgu - co do poznawania, to wydaj mi się iż strasznie kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-09-19 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzic.. takie zycie ;) a u mnie w mieście empik otwierają ;D szukają dyrektora placówki, do spełnienia wszystkich wymogów brakuje mi tylko pełnoletności i wyższego wykształcenia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2008/09

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tak to miało być. Liczyliśmy na zwycięstwo. Popełniliśmy błędy przy stałych fragmentach gry. Żałuję, bo Górnik gra coraz lepiej, ma okazje, akcje się zazębiają ale brakuje skuteczności. Poza tym trafiliśmy dziś na dobry zespół. A skuteczność musimy odzyskać." Dzisiejsze spotkania: 15.15 Odra Wodzisław - Polonia Bytom 17.30 [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2008-09-20 08:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta hmm wiem mam przed sobą znawce w MC który dąży do 300 w MC oczywiście widziałem twoje filmy i poczynania no i niewiele mi do twojej SUPER techniki brakuje ----------------- Ale dobra nie będe sie przecież spierał z mistrzem idz swoją drogą i ja pójde swoją ----------------- dziś dzień nietreningowy!

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solar to stary wyjadacz... dazy do celu... a kazdemu trafioaja sie jakies spadki formy wiadomo nie jednym człowiek zyje.... co do testów to jest co ogladac chyba najlepiej prowadzone testy na forum.... brakuje mi tyylko jakies filmów ale wynagradzaja to zdjecia z posiłków.. po ogladaniu których slinka cieknie jedziesz byq

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja już z tydzień ale może gdzieś dzisiaj wyjdę to odbije sobie o kuva! zobaczcie ile mi brakuje sogów do znawcy Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-20 12:55:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie. brakuje jeszcze opisania co sie dzieje gdy je spozywamy i gdzie mozna je najczesciej znaleźć. ale art. napewno przydatny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15497 Data: 2008-09-20 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A o co chodzi z hardgainerem? Heheheh bo nie kumam. Białko 2,2g na kg. Tłuszcze 22% A węglowodany 20%. I po wyliczeniach wyszlo ze wegli też brakuje. Może za duzo dalem wegli? Zmieniony przez - menio_kg w dniu 2008-09-20 13:09:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-09-20 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sił w SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    gosciu pisze przeciez ze brakuje mi sił bo po 8 godzinach w szkole mam 4 terningi MT w tygodniu i nie ogarniam tego do konca, do tego dochodza WFy i piłka na hali. Doradzi mi ktos jakies suple do zazywania przed treningiem albo ogolnie na wzmocnienie? Raczej nie chciualbym rozpoczynac zazywania kofeiny ani tauryny,z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-09-20 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema hells zagladnij czasmi do spamu Podkarpackiego bo brakuje Ciebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)