SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jeszcze 1 -lepiej sie oplaci i bd lepsze kupic econo v2 +carbo nox olimp(ile kupic carbo na 1 paczke bialka?) czyt mass activatora? brakuje mi kcal troche ;) ps. a co powiecie o kupieniu bialka i robieniu shake 100h owsa+30g bialka?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-12-24 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marceliono- potrzeba masowania

    Post
    Galeria Zdjęć

    koledze jeszcze "trochę" brakuje ;-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało brakuje juz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawienie diety + [ Zdjecia ]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czegos tu nie rozumiem, brakuje czegos w moim temacie? podbijam ;| Zmieniony przez - Kzik w dniu 2011-12-24 12:59:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-12-24 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mi miejsca powoli brakuje więc będzie trzeba kombinować teraz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jurasem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Inne walki nie do końca będą moim zdaniem sportowo sprawiedliwe. Dla ciebie najważniejszą galą było KSW 15. Wtedy zaskoczyłeś Torwar kończąc karierę. Nie żałujesz tego? Nie brakuje ci walk? Nie mogę powiedzieć, że żałuję. Całe życie staram się być konsekwentny w tym co robię. Jeśli przez cały czas coś chodziło mi po głowię, to nie mogę teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-12-23 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jeżeli chodzi o moje plany startowe to tak jak napisałem wczesniej będę celował głównie w zawody Arnolda dla amatorów bo tu mi brakuje medalu a mialem już dwa podejścia(na ME dopiero za czwartym podejściem mi się udało:-))Nie ukrywam,że kusi mnie europejska edycja w pażdzierniku 2012 ale żeby w niej wystąpic musialbym miec pewnośc ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8week e2d npp atomic 6week 50-75e2d a wiec chcialem dorzucic 5 amp prolki i 3-5 ml deki nie wiem ile dokladnie:) koledze zostalo... ogolnie jestem zadowolony z efektow sila na duzy plus spalilem troche fatu tylko brakuje troche kg wiec nie wiem czy 5 prolki cos pomoze wypowie sie ktos /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c31dc046fec345f9b0d3c2d0f976c222.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-12-23 22:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax tak:-)) brakuje danych od lukasha, jak sie wyplaczesz w toalecie, to przeslij:-))%-)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2011-12-23 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze Panowie ze nadgoniliście :-D mało brakuje wróce później:-d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dodatkiem odżywki z patelni to wychodzi jak ciasto i poleje zmieszaną odzywka z kakaem to jak polewa czekoladowa.. więc niby będzie "ciasto" ale to chyba wynika z tego, że brakuje mi tego luzu, że jem co chce i kiedy chce (niby tak jest ale to ciągłe liczenie...) z drugiej strony inaczej już nie umiem :-) jak nie policze i nie wiem ile czego [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni na treningu Traktora.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dość mocne kłucie barków, zastapiłem to ćwiczenie na wyciskanie siedząc, wszystko wróciło do normy. No i przede wszystkim, siła poszła. Osobiście odnosze wrażenie, że brakuje mi ćwiczenia na czworoboczny, nie wiem czy mc starcza, zastanawiam sie nad szrugsami ale zostawiam to Wam. Po 1 ćwiczeniu na triceps i biceps myślałem, czy może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-12-23 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawac dawa c juz mało brakuje :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] extract (20% forskolin) 300mg † Vitamin D3 (cholecalciferol) 1500IU † Jak na obecną chwile najlepszy booster teścia ma wszystko co topowe na obecną chwile Jedynie 6 bromo brakuje ale zbanowane Jedynie cena zaporowa 55$ co zając naszych sprzedawców mniej niż 220 krzyczeć nie będą:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d17a2e066c7c418c86a6f7dfb7b3f335.jpg

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to szkoda chlopaka w takim razie..pewnie same FA nawet jak mu daje w odzywkach to i tak jeszcze wiele brakuje..ale co zrobic..miejmy nadzieje ze to sie zmieni u Mateusza..

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jakie mam dodać źródła tłuszczy i białka? Na śniadanie są jajka i brakuje białka, i jakie tłuszcze dodać? 2 posiłek podobny problem, a makaron nie jem często na noc wczoraj jakoś tak wyszło, jestem ekto więc raczej z tym nie będzie problemu

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2011-12-23 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śniadanie, zapewne brakuje węgli, tłuszczy i białka. 2 posiłek brak białka, tłuszczy. 3 ok. 4 nie przesadzaj z tuńczykiem, poza tym ok, 5 posiłek makaron na noc nie jest dobrym pomysłem, brak tłuszczy

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2011-12-23 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedzenie zimnego jedzenia w pojemnikach nie jest fajne, pomijam kwestie, że plastik po jakimś czasie zaczyna dokładać do jedzenia estrogen, a tego facetowi w życia i tak nie brakuje. (Ja przykładowo unikam wszystkiego co pakowane w plastik). Wracając do tematu. Od grudnia trzyma dietę trzymam jaką trzymam, jest dużo śmieciowego żarcia, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 12:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz my to nazywamy dietą ale tak na prawdę do prawdziwej ''diety'' to my mamy daleeeko ;) Brakuje na to środków żeby codziennie jeść te teoretyczne 6 zróżnicowanych posiłków które mają w sobie wszystkie najważniejsze składniki odżywcze (a takie nie są tanie w przeliczeniu na koszty :)). Ale dbanie oto aby nie jadać słodyczy i w miarę dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki jak wyżej praktycznie nowe. nie brakuje nawet miarki tylko otworzyłem mozliwosc odbioru osobistego Giżycko. a musze sprzedać ponieważ potrzebuje na już kasy. kontakt gg 5109074 kom 508528513

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-12-22 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)