brakuje

[...] przyzwyczajenia z Fiflaka i lecisz bardziej na niego niż na prawdziwego ,wysokiego BF'a,postaraj się nad tym popracować a będzie dobrze :). 0:14 - Klasyczny Front Flip ale brakuje mi tu paru rzeczy, Bloking (Center of Gravity by Dogen sobie oglądnij to zrozumiesz ) za nisko po prostu lecisz i dlatego nie ma fronta "na proste".Do tego [...]

Brakuje mi tu troche Fedora.

doło 6 baniek za lawke w ktorej stojaki nie sa oddzielnie?stojaki w tej co podales do niej link sa tragiczne, nie jest warta tyle kasy, taka sama mozna kupic za polowe tej ceny, jak kupowac to raz a porzadnie, kelton dobra firma sprzet bdb, czasem trafi sie jakis mankament czegos brakuje etc ale wszystko sie wyjasnia na forum i wszystko jest ok.

Witamy kolejnego "dziennikowca" Co do zakwasów to tak jak wyżej. Po pierwszych paru treningach mogą być rzeczywiście duże(sam wrociłem ostatnio po 3 tygodniach przerwy i nie mogłem chodzić ostatnio). Rozciąganie po treningu również pomaga. Brakuje Ci kilku "mocnych" ćwiczeń. Ciąg, wyciskanie leżąc, przysiad(trenujesz nogi, [...]

[...] Po treningu od razu CLOUT 1 porcja okolo 12 gram w DNT: Porcja Clouta rano wystarczy Bialko przede wszystkim po treningu choc wiadomo powinienes go brac tyle ile brakuje Ci go w diecie. Skup sie przede wszystkim w swoim jadlospisie na weglowodanach bo to od nich sie tyje i zdobywa energie (na sniadanie np. platki owsiane do obiadu [...]

http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_waszych_si%C5%82owni-t155310-s131.html#post10 daj w tym bede mial specjaliste brakuje 1 soga :D

wzrost 180 waga 75 cel utrzymanie wagi Jaja kurze całe Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Brakuje tu weglowodanow zlozonych, za rodzynki dawaj swieze owoce, za mleko kefir Rodzynki suszone Orzechy arachidowe Oliwa z oliwek Pomidor Chleb żytni pełnoziarnisty malo bialka, chyba ze sporo tego sera dales, wtedy za duzo tluszczu. Daj tu jeszcze [...]

tez brakuje mi bialka opartego w calosci na czystej kazeinie :( moje ulubione bialko bylo - w bardzo dobrej cenie pamietam na dodatek

mam ułożoną diete jednak nie mam czasu i brakuje w mojej diecie białka tego nie kumam nic a nic co ma czas do diety.. czasu mozesz nie mieć żeby zjeśc, jak ja białko - jakiekolwiek jak dzienne mozesz serwatkowe, będzie lzejsze do spalenia - spalacz, wiecej białka i mniej kalorii oraz aeroby minimum 3 razy w tygodniu 30 minut zdr

pro longatum 750g kosztuję 60zł czyli dzienna porcja 80g Czyli puszka na 10 dni ,czy mam tyle brać ile brakuje w diecie :>

Brac tyle, ile brakuje w diecie.

Nie wklejaj linkow z allegro. Jesli w diecie brakuje Ci Białka to kup WPI/WPC Jesli wegli to gainer etc.

Ogranicz słodycze do minimum,czasem możesz coś z tego przegryź byle nie za dużo.Jak Ci brakuje słodkiego jedz owoce,jogurty i serki o niskiej zawartości tłuszczu etc.Wiem,że łatwo się pisze ale to jakaś rada zawsze.Co do nie jedzenia po 18 to jest dobre dla starych bab co idą spać o 20 haha albo dla tych co udają,że się odchudzają czy udają,że [...]

Tak juz jest przyjemnie. W planie B co prawda brakuje czegos na dwuglowe ale to nic. Przyloz sie tam do siadow a w A przyloz sie do MC na prostych i bedzie rewelacja. pozdrawiam

gumisiowa niedlugo grzeje trena, to mam nadzieje, ze po kilku tygodniach bede mogl 100% pelna brode zapuscic, bo minimalnie ale brakuje w ogole to zarost na twrzy chyba jest najfajniejszym efektem ubocznym

[...] ze Wisla awansuje do 3 rundy, ale praktycznie rzecz biorac, jest to malo realne, Beitar kurde nawet na papierze nie wyglada zle i ma czym zaimponowac, kasy tam tez nie brakuje, takze ci co pisza ze jak nie przejda tych zydkow to bedzie wstyd sa w bledzie, przejsc ich bedzie bardzo ciezko, a jak przejda to juz praktycznie zostaje tylko sama [...]

powaga dokladnej diety nei jestem w stanei wkleic bo korzystam z kalkulatorow dostepnych na tym forum w dziale dieta ... gdy brakuje mi paru kalori nadrabiam ryzem i bananami

Suma Otrzym. Głosów 130 L. wysłanych artykułów 2633 L. przecz. artykułów 12516 To u mnie, Helss do Ciebie mi brakuje, ale i tak sporo nadrobiłem

Nieźle mi do was brakuje :D

Słabo urozmaicona ta dieta. Brakuje w niej tłuszczy. Szybko Ci się znudzi.