brakuje

Brakuje literki I w słowie intramuscular. Jakiś wałek czy szły takie wypusty? /SFD/2023/11/4/3a6b38c1275b40a383185fcf514eeb54.jpg /SFD/2023/11/4/e4456c792fa44dc781085a440f99991c.jpg O ile się nie mylę to możesz kod wpisać u nich na stronie , gdzie problem z literkami ?

Brakuje literki I w słowie intramuscular. Jakiś wałek czy szły takie wypusty? /SFD/2023/11/4/3a6b38c1275b40a383185fcf514eeb54.jpg /SFD/2023/11/4/e4456c792fa44dc781085a440f99991c.jpg ty na serio z tym pytaniem czy nastepny co beke kreci?

Jak brakuje literki "l" to stężenie zaniżone o 10%, ale spoko, bo jakby brakowało literki "r" to już zaniżone o 20%, więc z dwojga złego nie jest tak źle.

[...] ze sztangą, a nie na maszynie Smitha, a zamiast ściągania drążka wyciągu górnego dałbym podciąganie na drążku. Trzeba dodać coś na mięśnie naramienne bo tego w planie brakuje. Plan B martwy ciąg super, ale już zamiast przyciągania linki wyciągu możesz dać formę wiosłowania ze sztangą lub hantlami. W treningu C daj zamiast tego prostowania [...]

witaj. plan dosc delikatny, zeby nie napisac slaby. Brakuje solidnej podstawy w postaci przysiadów i ciagów - jezlei nie umiesz przysiadow lub nie lubisz, to jakas opcja zastepcza dla nich jako podstawa imitujaca ruch przysiadow np. jakas suwnica gdzie wypychanie wykonujemy z wyprostowanym tulowiem. Watpie, ze dasz rade mocno obciazyc nogi z [...]

Swoją drogą - to, czemu Polacy nie odnoszą większych sukcesów w kulturystyce za granicą, to też temat na dłuższą dyskusję. Przecież wśród słowian jest trochę genetyków, wiadomo że nie takich jak murzyny, ale z potencjałem. Może o kasę chodzi. Bo etyki pracy, towaru i zacięcia nam nie brakuje. Może też za mało dobrej wołowiny u nas :)

Brakuje literki I w słowie intramuscular. Jakiś wałek czy szły takie wypusty? /SFD/2023/11/4/3a6b38c1275b40a383185fcf514eeb54.jpg /SFD/2023/11/4/e4456c792fa44dc781085a440f99991c.jpg

Chris pewnie wygra ale ramiona powoli robia się jak u Yatesa kiedyś. W open jednak Hadi powinien wygrać-reszcie dość dużo brakuje. Derek tylko plecy lepsze,reszta dużo gorzej.

[...] że nie ma leku to cukrzycy nie dostaną żadnego zamiennika itd Niestety nie zartuje sobie :) nie ma zamiennika novothyralu ani leku w Pl który ma T3 i T4 także sorry ale niestety mam racje .. za długo się leczę by nie wiedzieć takich rzeczy .. czasami są sytuację ze danego leku brakuje w hurtowniach pare miesięcy ale kogo to interesuje. .

[...] , odnalezienie komfortowej pozycji jest mi bardzo trudne , nie wiem tez czy schodze Za bardzo czy Za malo bo na silce nie ma lustra . Ogolnie wydaje mi sie ze gdzies brakuje sily na Dole przy odbici , podcast wykonywania czwiczenia tez nie czuje Za bardzo pracy czworek. Z drugiej strony , na frontach pozycja bardzo wygodna , czworki [...]

[...] pilnowaniem się . Ja jestem zwolennikiem golonek i serników bez ograniczeń .Mimo braku treningu kulturystycznego mogę śmiało stanąć obok rówieśnika ( i nie tylko ) i specjalnie nie odbiegam rozbudową mięśni .Szkoda że mastii nie pokazuje się bez koszulki a ćwiczy kulturystycznie 50 lat ,zobaczyłbym ile mi mięśni brakuje w wyglądzie do zawodowca

jakis ug zalal mniej do amp, bo zawyzyl stezenie ?? %-) nie slyszalem tego jeszcze, sam nie chce amp, przez wlasnie takie jazdy, jak w butli brakuje kilku 0.x ml to nie zauwaze tego latwo, wiec nie boli to tak samo... pamietam ze shree mialo tez lata temu podobna wtope u mnie z masteronem, nie dosc ze robily sie jakies gluty, to wlasnie w ampach [...]

Ja mam dużo sprzętu do ćwiczeń w domu, ale wielu rzeczy mi brakuje, szczególnie możliwości poćwiczenia na dużych ciężarach. Dzisiaj wolne, odpoczywam po wczorajszym treningu i zbieram siły na niedzielę. Zapowiada się naprawdę fajna rywalizacja drużynowa :-D Wrzucam jeszcze dwie fotki z niedzielnego biegu. [...]

Miała być kosa obsada, wyszło jak wyszło. Hadi z Derekiem będą się bić o statuetkę, reszta aktualnie bez szans. Niby sporo fajnych sylwetek ale brakuje trochę tych nawalonych mutantów typu Winklaar, Ruhl, Compton, McCarver czy właśnie Walker. Czekam na wyniki na forum, zdecydowanie odpuszczam stream/relacje.

Ile tego teścia bijesz? Brakuje przede wszystkim morfologii w badaniach a co do hormonów to progesteron masz ok, lekko podwyższony na bombie to normalna sprawa. Zależy ile tego teścia leci ale to estro raczej niepotrzebnie zbijales. Tam wystarczyło dać 0,5mg kabergoliny na prolke które najprawdopodobniej była przyczyna gorszego samopoczucia i [...]

To w sumie nie kwestia pojedynczego działu ale całego forum ale ja np tak na codzień gdy zaglądam teraz na forum to przede wszystkim robię sobie tour po dziennikach. Brakuje mi jakiegoś dostępu gdzieś do wszystkich dzienników ze wszystkich działów. To jednak może być technicznie ciężko wykonalne. Inna sprawa jeśli chodzi o przyciągnięcie ludzi na [...]

I jak Ci się ten Coros sprawdza ?...ja od trzech lat jadę na Garmin Fenix i jestem zadowolony, ale pewnie za jakiś czas pomyślę o odświeżeniu :-) Jakieś ewidentne minusy ? Coś czego Ci brakuje ?

Dobra forma siedzi ;) Widziałem właśnie tez foty na grupie ;) Dzięki. Do Ciebie duuużo mi brakuje, bo dałeś czadu w tym roku! :)

No dokładnie, Arnold to w ogóle sporo rzeczy robił, które dzisiaj można uznać za głupoty, czy typowe błędy. Ale za to nastawienie mentalne miał odpowiednie, czego wielu trenującym brakuje. A mogę jeszcze spytać o BPC157 - czy brałbyś ten peptyd okołotreningowo? Jak ty to widzisz?

[...] a później już tego ściągania wyciągu nie potrzebujesz jak zrobisz sensownie drążek. Wiosłowanie też możesz dać ze sztangą lub hantlami zamiast wyciągu. W nogach brakuje mi przysiadów ze sztangą jako głównego ćwiczenia reszta to dodatki i zacznij od tych złożonych ćwiczeń na początku. Priorytetem jest dla Ciebie technika wykonania [...]