Jeszcze jednego zamówienia brakuje-Liptona. Ale widzę ,że on od dłuższego czasu nie zagląda na forum,czekam do jutra a potem nagroda pojdzie dla Hema tesstosteron-bądż gotowy na zamówienie :)
Tak mam zamówienia od 3 osób-jeszcze dwóch brakuje,. Jedno zamówienie do poprawy (drazekm) Można zamawiać tylko z firm SFD-one są sponsorami naszego działu a nie cały sklep SFD http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION-p66600409.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs-p66600380.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD-p66600048.html [...]
Jeszcze mnie brakuje paru zdjęć w koszulce. Starajcie się zrobić dokładnie takie ujęcie jak ojan-czyli by na zdjęciiu mieściła się górna połowa ciała od czubków palców do całej głowy-wtedy lepiej się zrobi ta składankę-i nie robić zdjęć w lustrze :)
[...] motywację do tego by zrzucić trochę z brzucha, wsiąść na rower i nie obawiać się że te pieprzone węglowe kółka się połamią na pierwszej dziurze, I motywacji i uporu mi nie brakuje. Ciekaw jestem czy gdyby kabo prowadził konkurs frekwencja byłaby wyższa czy podobnie jak teraz, skończyłoby się na " a może wezmę udział w konkursie, a może nie, a [...]
[...] jest to bez znaczenia, jednak z punktu widzenia osoby nagradzającej, ma to jakieś znaczenie. Warunkiem uczestnictwa w forum jest przestrzeganie regulaminu. Nikt nie każe podporządkowywać się moderatorom. Są jednak jakieś zasady którym należy podporządkować się, jak choćby jkaś elementarna kultura wypowiedzi, której niektórym userom brakuje.
Komplet zamówień juz u naszego sponsora,jak niczego nie brakuje,to moze pod koniec tygodnia albo na początku nowego-zajrzą kurierzy z suplami :) /SFD/2021/10/6/0f8ab7ee9e444a8b946c664d1024671b.jpg
[...] mówił, że przy bicepsach przodem najszerszy totalnie zanika i dużo gorzej wygląda niż w pozycjach tyłem i nie wiem właśnie czy tutaj wina jest głównie w pozowaniu czy jednak brakuje "tego czegoś" co odpowiada za wygląd najszerszego w tej pozycji, bo jednak spinam go i w pozycji przodem i tylem w ten sam sposób, a jednak tyłem dużo lepiej się [...]
[...] mogę powiedzieć, że z dniem dzisiejszym kończymy 6-tygodniowy okres mini cuta, od jutra podbijamy kalorykę i zabieramy się za dalsze budowanie mięcha tam, gdzie go najwięcej brakuje - czyli wszędzie :-D Głównym priorytetem będzie tutaj skupienie się na klatce piersiowej i dwugłowym, natomiast tak jak wcześniej wspomniałem tego mięcha brakuje [...]
[...] ;) nawet na moje mogła by potrwac dłużej ta masa, ale jednak wiadomo jaka u Ciebie przyczyna i taka decyzja ogólnie widać ze progres jest ale ciągle mam wrażenie że ogólnie brakuje tej masy mieśniowej-jako całokształtu p.s to ile obcinka zarcia na start? bo chyba nie pisałeś tez widzę że dalej brakuje masy mięśniowej, ale tego nie przeskocze [...]
[...] ;) nawet na moje mogła by potrwac dłużej ta masa, ale jednak wiadomo jaka u Ciebie przyczyna i taka decyzja ogólnie widać ze progres jest ale ciągle mam wrażenie że ogólnie brakuje tej masy mieśniowej-jako całokształtu p.s to ile obcinka zarcia na start? bo chyba nie pisałeś tez widzę że dalej brakuje masy mięśniowej, ale tego nie przeskocze [...]
[...] na pewno spełnię, wydaje mi się, ze motywacja byłaby jeszcze większa, gdybym przypuśćmy postanowił wychodzić na przyszły rok. Teraz druga strona medalu - na ten moment brakuje od groma masy mięśniowej, przy tym wzroście, budowie kośćca, szerokiej talii itp myśle ze na scenę musiałbym wnieść jakieś 85-90kg, żeby wyglądało to solidnie, a to [...]
I szczerze to niczego mi tam nie brakuje jedynie czasem partnera treningowego, który jest ogarnięty w temacie i potrafi dodatkowo nakręcić. Dlatego jak mam zjazd w szkole to lubię iść na publika ze znajomymi z zajęć, bo przyjemniej sie ćwiczy nie względu na sprzęt a atmosferę :-)
[...] liczyć jeszcze w tym roku. Na Debiutach obstawiam że ciężko by było o półfinał, a na MPJ o finał też byś chyba nie walczył. Mam porównanie do np Wojtka Pieli, który był 5, a brakuje Ci do niego sporo. Rób co robisz, bo rozwijasz się szybko. Postaramy się podciągnąć te plecy, i spróbujesz w 2018. Nawet na przetarcie Sopot / Władek, potem MPJ, albo [...]
Nagrodzeni w dziale +35
