SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    anabolixowi brakuje 1soga do speca ! nie dawajcie mu ! zly anabolix ! a kojot sie chyba udusil pyszna jajecznica wlasnej roboty

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no ale chodzi o to ze kazdy chce byc na setnych stronach i ****a brakuje 4 stron a ja o 12 wychdoze xD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc jak z kasą ok to mozna poszaleć Mysle że nie ma sensu zabierać sie za mono lub stacki z wyższej półki póki co dieta najwazniejsza zobaczycz co i ile brakuje w niej i wtedy dobierzesz coś z odzywek Suple do cyklu to spróbuj 2x małe cp do tego carbo, omega 3 i powinno być dobrze miałem taki cykl i byłem zadowolony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-08-29 12:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale brakuje naklejek tjunink kar i pajonier na szybach spiewajom piosengi

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    ELIKSIR te gainery nie maja kratyny do autora zalezy czego wiecej w diecie Ci brakuje ... 2 posiada wiecej bialka , od siebie dodam tyle ze smak jest dosyc intensywny i slodki Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-08-29 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechow, trening + suple 2000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadbaj o trening, regeneracje i diete jesli wystapia w niej braki to wtedy mozesz uzupelnic odzywka bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego brakuje dodaj ZMA 'apteczne' + omega-3 + witaminy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-29 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mama pisała na barki starczy ale o szrugsach ostatnio myslałem i stwierdziłem że brakuje ich w planie własnie w dzień barków.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2006-08-29 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac....

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy czego brakuje w biecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-08-29 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FB - check it out - WODYN, FU...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A co do "zdublowanego" wyciakania...blad: tu nie ma dublowania. wykonaj jedno i drugie cwiczenie a zobaczysz kolosalna roznice w czyciu miesni. Poza tym brakuje wyc na bary w dniu ciezkim, wiec jakas to rekompensata. Spacer farmera: 32kg OK. To nie strongman. Za to mocniej sie ugotujesz. wersja bez chodzenia (jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2006-08-29 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobilbym 8-tygodniowy cykl.... wiec wychodzi mi w sumie 190zł (deka 120zł + 200 tabletek metanabolu 70zł) dodajmy leki: sylimarol, zincas, komplet witamin.. w przyblizeniu 80-90 zł ...dodajmy jeszcze nolvadex 2,3 tygodnie po cyklu wiec w sumie wychodzi okolo 300zł... wiec 2000 to chyba nie jest a nie wiem czego jeszcze brakuje w takim cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2006-08-29 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem ... jesczze mi brakuje jakies 15 kg..

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponowałbym zrezygnować z HMB, drogie a jego działanie to mocno dyskusyjna sprawa. Dextroze zastąp najlepiej carbo, lub tańszą glukozą, dextroza i glukoza to to samo. Za kasę z HMB możesz kupić jeżeli masz braki w diecie białko/gainer w zależności czego brakuje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2006-08-29 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pelen cykl - najtaniej wyjdzie do tego carbo zeby zawsze po treningu bylo z mono jesli sa braki w diecie (o ile ona wogole jest) kup moze jakiegos taniego gainerka/bialko (zalezy czego Ci brakuje...) HMB sobie odpusc jak nie ma diety to kup sobie lepiej ryzu i piersi z kurczaka! Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-30 00:15:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2006-08-30 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w cyklu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP+ mono+ ZMA "apteczne"+omega3+ witaminy i ewentualnie gainer/bialko czego Ci brakuje w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-08-30 07:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to kalorie jesli ich nie brakuje w diecie to BEDZIESZ przybieral na wadze jiej to zaley od treningu i genetyki no i diety :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2006-08-30 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    300g bain bolicu np poza tym troche duzo brakuje Ci wegli w tej diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-08-30 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś zaproszenie, otwarte mistrzostwa Patagonii chociażby, powinno leżeć na stronie do ściągnięcia i kto chciałby, zrobiłby sobie wyjazd busem, rowerem czy autobusem... A my walczymy nadal. Mamy już samochód, kierowcę, brakuje nam jeszcze trochę kasy, żeby wysłać własny mini-skład do Chorwacji. Czas goni, ale będziemy próbować do końca. Gizmo

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8324 Data: 2006-08-30 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek nie ma za co, zawsze staram się być miły i uprzejmy Ibok a ciebie się ktoś o coś pytał bydlaku? Brakuje mi do ciebie 30 kg i 23 cm (wzrostu ofcoz)

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory garnier wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche ciezko Ci doradzic dlatego, ze nie wiemy czego Ci brakuje w diecie (bo chyba po to chcesz kupic gainera, aby uzupelniac braki w diecie?).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-08-30 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szpagat a co to mi brakuje jakies 30cm zeby zrobic

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)