brakuje

[...] tego musi umieć wykorzystać tą szybkość..... skutecznośc, ustawienie się, drybling itd. - patrz Henry, Ronaldinho mój kumpel, napastnik, szybki odstaje od innych.... jednak brakuje techniki i nie może jej wykorzystać w efekcie jest słaby...... wyprzedza obrońców (ci lepsi już się lepiej ustawiają i z nimi ma problem) ale nic po zatym..... [...]

[...] metanabolu ) Mysle ze do piatku powinien byc gotowy Chetnie pomoge tez w tworzeniu postow o testosteronie i omnadrenie ( o ile taki mial powstac ) Jezeli ktos ma jakies propozycje ( do postu o metanabolu ) lub oferuje swa pomoc ( szczegolnie w sferze graficznej - brakuje mi wzoru chem. metadienonu ... - jesli tak - to walic na priv Pozdrawiam

nie działa mi ten filmik Ale nie dizwie sie bo dosc duzo filmow mi nie chce działac Albo brakuje kodeków albo jest ich za duzo

1.5 h 2x tygodniu na rozciaganie??? Ja rozciagam sie 3x w tygodniu po 30 minut i kopie ponad swoja głowe, do szpagatu jeszcze troche brakuje ;]

ale skad wiesz czego ci brakuje,a jak masz za duzo bialka lub ww??

ostateczny plan nie podoba mi sie ze wzgledu ze brakuje cwiczen na uda i łydki, reszta ok, przemyslana :) "teraz bezposrednio po skonczonym HST dac SD i potem dokonac pomiaru pod przenoszenie? i czy lepiej dokonac pomiaru w jeden dzien pod wszystkie powtorzenia czy jak zwykle rozlozyc je na caly tydzien? " * pomiary radze zrobić przed [...]

oj nie skleiles, mowilem w przenosni o tobie a co do ckd i thermy - spox, do 12% to jeszcze mi troszke brakuje, wiec jak do tego poziomu dojde, to wtedy sie bede dowiadywal dalej

piszecie ze branie Carbo nie ma sensu, a brac nalezy go wylacznei po treningu. W takim razie czy ja dobrze robie ze biore 4 razy po 50g na dzien po tyle ww mi brakuje w diecie ?

dzieki,zdjecia z wakacji sa po cyklu na mase,a te pierwsze po rzezbie ! cwicze okolo 3 lat ,co do brzucha to troszke brakuje..ale dzieki,a wakacje wcale nie talkie az drogie ,jasne ze tansze sa we wladyslawowie ale nie zawsze tak do konca..podrawiam rafi

Czy na mase czy na sile hm kup gainera/bialko - to w zaleznosci od tego czego ci brakuje w diecie a do tego dorzuc trening masowy z elementami sily i bedziesz mial 2 in 1 jak head & shouders

[...] 3 miechy jaki sie byk zrobil to normalnie ledwo co go poznalem jak mi czesc mowil i tak sie zastanawiam czy jest sens wogole... no ale to post do innego dzialu raczej co do tych odrzywek to nie musisz brac jak masz dobra diete ale jesli ci czegos brakuje z diety to mozesz ladowac odzywki (tylko musisz miec to dobrze wyliczone wszystko)

odbiłbyś a nie 2 mi do experta brakuje

[...] to aniolku85 bardzo dobrze wiem, ze wielu koksiarzy to fajni faceci i nikt mnie nie musi do tego przekonywac bo coraz czesciej sama sie o tym przekonuje:) Naprawde nie brakuje im uczuciowosci (recze za to;)), co niekiedy niestety sie im zarzuca. I chyba nikogo z was nie musze przekonywac, ze wielu z nich to swietni faceci. Ale dosc tych [...]

centrum oki ,pamietaj jak jesz duzo ryb,jaj i miesa to brakuje ci tylko witaminy C Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-23 11:29:24

[...] - po raz tysięczny w historii prowadzeni przez Alexa Fergusona - wygrają, to także będę pewni udziału w kolejnej rundzie Champions League. Trzech punktów do awansu brakuje także PSV Eindhoven. Prowadzący w tabeli grupy E liderzy Eredivisie w środę zagrają przed własną publicznością z Arsenalem Londyn. W drugim spotkaniu Rosenborg [...]

[...] że wcale nie wynikało a twoich powyższych wypowiedzi, że dostarczasz wiele węglowodanów, raczej przeciwnie wynikało, że twoja dieta jest oparta na białkach i chcesz dokupić carbo bo ci brakuje węgli w diecie, nie chcę się już powtarzać ani powtarzać po kimś ale zrób raczej tak jak ci doradził Fukmaster i na początku i na końcu. pozdrawiam!

[...] unerwienie mięśni co oprócz wytrzymałości siłowej dało mi wspaniałą kontrolę nad ciężarem dlatego ja bym raczej sprawdził czy to własnie takiej wytrzymałości ci nie brakuje , bo , powracając do tego biegania , jakby naprawdę to bieganie tyle mu zabierało to niebyłby w stanie zrobić tych 6 serii oczywiście lepiej dla wydajności treningu [...]

kazdy reaguje inaczej- wielu moich kumpli nie muli po taurynie ale takze nie brakuje takich ktorzy odczuwaja to samo co ja- po prostu kwestia wrazliwosci na tauryne

napisz dokładną diete co jadasz bo niemożna doradzić ci jaką odrzywke masz kupić ponieważ odrzywki są poto aby uzpełnić diete a niewiem co ci brakuje więc niewiemy jaki rodzaj orzywki barć pod uwage. Im szybciej zrozumiesz że dieta to podstawa tym szybciej bedziesz osiągać przyrosty dieta musi być zplanowana anie zjadać jak najwięcej białka i [...]

[...] ku mnie rzucasz facet... 27 na karku nie znaczy ze zjadłes wszystkie rozumy... jakoś na forum jestes dluzej ode mnie a nawet nie masz tytułu znawcy w dziale.. a mnie brakuje 2 pkty do experta.. wiec nie podwazaj mojej wiedzy... bo za TĘPAKA i ZIELONEGO u mnie na insomnii być juz dawno poleciał z banem... zjarzyj lepiej do treningu, lub [...]