SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi powera i ćwiczylam z większą intensywnością, co rano rzadko mi się zdaża. No i miałam dobry humor i dużo energii , tylko, że nie spełnila jednego mojego oczekiwania, brak odwiedzenia kibelka w wiadomym celu Na śniadanko zjadłam tą galaretkę, ale jak na mój gust za mało żelatyny dałam, ale bez cukru była . Na obiadek rybka ;-P Córo- też [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    danbog czy tobie brak samodowartosciowania? Caly czas odbywa sie polemika zarowno w poprzednim poscie jak i teraz. Wysnuwasz argumenty, ktore nie przystoja ludziom humanitarnym a do takich podobno sie zaliczamy. Bo jak by tak z wszystkim podchodzic (bo nie wierze, ze w sprawie odstrzalu psow, twoje podejscie sie zmienilo) to moze by zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie przy przepuklinie!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Anestezjolog w czasie takiego znieczulenia uszkodził mi korzenie rdzeniowe L2-S1 mam uszkodzonych wiele nerwów odnerwione mięsnie brak czucia trwa to od 2 lat dlatego w życiu nie dałabym sobie zrobic tego drugi raz jeśli masz jakieś inne doświadczenia proszę o kontakt e-mailowy [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-08-06 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach, ogromny strach..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz moja filozofia sprowadza sie do stoswanie ,nie tyle diety intuicyjnej ,bo t neistety brak doswiadzczenia ,ale chodzi mi raczej o pdoejscie czyli duzo bialak,zdrowych tluszczy a reszta uzpelniona w warzywa i tak pwoina wygladac dieta,dieta naszego zycia ,zwracjac uwage na jak naj mniejsze pzretwozrenie pozywienia i jedzenia go w umairkowanej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2005-08-06 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja w ubraniu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i spica bo mnie nakrecili zebym podszedl do tego, spice sie nawet smial ze mi tylko trzeba zakladac tak zebym nie wiedzial a ja bym wszystko wstal - oczywiscie przesada ale mila :). po drugie nie jestem zbyt fotogeniczny zeby se robic zdiecia co chwile ( brak narcyzmu :) we krwi ), ale spice ma napewno troszke fotek z zawodow ja tez cos tam mam.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15743 Data: 2005-08-06 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja w ubraniu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] moj pierwszy start po 3 miechach treningu i zloto :) byly to mistrzostwa politechnik w trojboju silowym mialem zloto bo bylem sam w wadze ale w sumie pojechalem tam z powodu braku obsady w ciezkiej a punkty druzynowe sie liczyly. tak wygladaly moje poczatki :) z tym ze chodzilem na silownie juz wczesniej 7 i 8 klasa podstawowki jezdzilem na [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15743 Data: 2005-08-06 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm..Karotka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1000 kcal naprawdę nie ma sie czym chwalić, to raczej brak wiedzy Masz wieksze zapotrzebowanie Karotka na redukcji zdecydowanie odpadaSurowe warzywa z duzą ilościa błonnika na tym powinieneś sie skoncentrować. Najlepiej wrzuć cała dietę, przewiduje ze bedzie sporo do poprawy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2005-08-07 09:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] a to co wypisuje HK to już żenada. Fakt wysłał fotke ale patrząc na jego wypowiedzi sądze że nie jest jego. Jesli nawet to jest on przykładem skutków ubocznych sterydów, brak masy(choć nie wiadomo jak wyglądał wcześniej) przy tym wyraźna ginekomastia. Aleks nie zgodze się z tobą że w wieku 30 lat każdy dodatkowy kilogram to cud. Sam jestem w [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby vs. achilles

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innym wysiłku. Byc może po prostu nie robisz tego jak nalezy w sensie technicznym, albo -zwyczajnie- przesadzasz z ilościa i czasem. Po drugie, może masz kiepską diete-może brak Ci niektorych składników które mają dobry wpływ na regeneracje ścięgien po wysiłku..Jest wiele mozliwości. A co do innego typu wysiłku aerobowego , gdzie nie uzywa się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-08-08 01:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    losek dziiw mnie twoja wypowiedz ze a6w spala generalnie tluszcz bojest wlasciwie na odwrot jak masz fata to a6w pomoze ale genelanie jest nastoawony na kaloryfer wiec jesli tluszczu brak to kaloryfer po a6w powinien sei pojawic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2005-08-08 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić i właśnie wtedy gdy walczy z takim zawodnikiem jego walki kończą sie prawie zawsze tak samo przez twarde KO nie twierdze ze cro cop to zły zawodnik zawsze bede pamietał jego dobre no i te złe walki np. z Bobe'm Sapp ale według mnie brak mu takiej zacietości i agresi która posiadają np. silva arona randleman i dlatego nie przepadam za nim

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2005-08-08 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z dziećmi????

    Post
    Doping

    było ale warto przypomniec soga nie mam bo brak abona

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2005-08-08 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiące i zapadniesz się pod ziemię ze wstydu. Jak można takie bzdety wygadywać?! Ale jednak pokuszę się, by ci odpowiedzieć, w przeciwnym razie zaraz byś twierdził, że brak mi argumentów itd. Co do Arony - technikiem to on jest doskonałym Grzesiu, ale w parterze!!! W stójce technikę ma słabiutką (i mówię to, mimo że uwielbiam go jako [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2005-08-08 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO MEGA CAPSULES

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    brak odpowiedzi tez jest odpowiedzia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-08-08 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opakowaniu, to grzecznie piszę, najpierw wychwalam dany produkt, piszę, że go uwielbiam, to mój ulubiony. Następnie informuję, że jestem na diecie wymagającej liczenia BTW i brak takiej informacji o moim ulubionym produkcie powoduje, że nie mogę go jeść itp. I uzyskuję informacje Potem wpisuję do swojej tabelki wartości produktów. A właśnie, [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 08:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, ze tez czytasz KiF? Ja juz nie odkad jestem na HST bo brak tam tematow z tym zwiazanych. A to napisalem bo wczesniej bylem zwolennikiem takiego treningu. A od calosciowego do HST krotka droga:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-08-09 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moi mili!! Kurcze mam ogromny problem od rana praktycznie nie mogę wyjść z toalety gdyż pojawiła się u mnie dziwna biegunka i z tego co wyszukałam to chyba biegunka tłuszczowa (nic tylko sam tłuszcz). Chyba muszę się wybrać do lekarza i mam nadzieję że to nie trzustka tylko brak witamin. Co mnie dziwi bo przyjmuję multiwitaminę. Ach te diety

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slabo. Malo zdrowego tluszczu, dodaj olej lniany, tran, wiecej oliwey, orzechy, tluste tyby, pestki z dyni, slonecznik. Za duzo ww prostych, po co tyle rodzinek? Wywal rodzynki i banany, daj wiecej wrzyw, rodzinyki mozesz dac do pierwszego posilku z 30g. W drugim posilku brak bialka, polacz moze go z kolacja 1 w ktorej nei ma ww zlozonych.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2005-08-09 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na szerokie bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo pobudzając jego wytwarzanie aktywnością fizyczną można wydłużyć obojczyki (lub raczej pobudzić ich wydłużanie) (przynajmniej w wieku dorastania, gdy wzrost kości na długość jest możliwy) - jest gdzieś luka lub brak wiedzy w tej teorii? Ale jeśli dobra to pewnie i tak nieskuteczna... Zmieniony przez - Savick w dniu 2005-08-09 23:21:04

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15711 Data: 2005-08-09 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to grozne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strasznie, glodny, itp.) czy juz kilka dni po,jak juz doszedl do siebie? ja tez zaraz po imprezie mam z 1cm mniej w bicepsie ale jest to spowodowane odwodnieniem i dlugim niejedzeniem(brak glikogenu w miesniach itp.) ale jak na drugi dzien juz pojem i wydobrzeje to niejest az tak zle, zreszta kazdy tak ma. czekam na dalsze wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-08-09 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)