brak

[...] silka tylko Odżywianie: jestem otwarty na wszelkie propozycje wczesniej raczej dieta masowa , low carb Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: moge poswiecic duzo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: animal cuts clenburexin - lipa [...]

[...] A więc. Pewnej imprezy dostał od ochrony kilka kontaktowych, zgłosił to policji na drugi dzień to okazało się że w ten dzień o tej porze zepsuł się monitoring w klubie (no i brak dowodów) i dostał jakąś kare od Policji za zawracanie głowy. Po tym wszystkim chłopak się lekko zirytował i postanowił iść do tego klubu raz jeszcze ale z ziomkiem z [...]

Witam. Dzisiaj rozmawialem z gosciem ktoremu wczesniej ukladalem diete itp. poznalismy sie wlasnie przez SFD. Napisal dzisiaj do mnie na gg, ze on prowadzi pewien konkurs w ktorym mozna wygrac 700 zl, trzeba tylko wyslac 3 SMS'y za 1.22 zl Zrobilem to poniewaz mu zaufalem. Wysylam pierwszego, drugiego, trzeciego... a tu? Brak srodkow na koncie... [...]

Ładnie, wąska talia. Duze bispesy, braki tez, tylko brak prostownikow :P

[...] lub inne formy aktywności: silownia codziennie, rower codziennie Odżywianie: moge jeść wszystko oprócz ryb i szpinaku Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wycięty woreczek żółciowy - to chyba nie jest przeszkoda? Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, basen Stosowane aktualnie i [...]

dokladnie sport ma duzy wpływ + odzywianie w wiekszosci brak nałogów(fajki,alk)

[...] rozstrzygnieta". Skwituję to tak Oyama pokonal wielu mistrzow karate, a takze przedstawicieli innych sportow walki (m.in. bokserow i zapasnikow). DATY, FAKTY - brak Nie wspominając o walkach z bykami... KOSAKK - to ile w końcu ważył i miał wzrostu Masutatsu Oyama - Masu - wypełnij profil, proszę *** O jezu coraz lepsze bajki [...]

[...] walka na ulicy. To co tam przecwiczyliscie w tej bramie to czysta teoria nie majaca zbyt wiele wspolnego z ulica. Wszystko pieknie wyglada gdy sie oczekuje udawanego ataku - brak elementu zaskoczenia, wie sie ilu jest pseudo przeciwnikow (brak dekoncentracji zwiazanej z niewiadoma liczba atakujacych), zna sie ich rostawienie, wie sie jakie [...]

[...] 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks+elementy mma 4 razy w tygodniu. Do tego siłka też 4 razy w tygodniu Odżywianie: obecnie - mało wegli, dużo warzyw i [...]

Witajcie. Po powrocie do domu trochę zdziwiło mnie, że nikt nie napisał, nawet jednego posta, ale szybko znalazłem przyczynę. Temat leżał zamknięty, bo admin wymyślił bardzo inteligentny system zamykania tematów powyżej 1000 odpowiedzi. Oczywiście sprawa ta z nikim nie była skonsultowana i siedziałem jak głupi, próbując otworzyć temat, bo [...]

ale kupa ludzi jedzie na IE i dla nich dobrym rozwiązaniem jest abonament poza tym, to nie tylko brak reklam, ale jeszcze sporo innych użytków Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-22 15:45:42

[...] mimo ze treningi mam ciezkie, zakwasy w dniach nastepnych po treningu mam bardzo duzo, miesnie jednak niezbyt rosna, sila podobnie. Wiem, ze na pewno duzy wplyw na to ma brak odpowiedniej diety oraz to, ze cwicze w silowni domowej o ograniczonych mozliwosciach sprzetowych... Jesli ktos moglby polecic mi jakis dobry plan, odpowiedni dla stazu [...]

[...] i sie nie znam na tym. Wiec mam nadzieje ze Rafał tego nie czyta Klata+Triceps: KLATA: Wyciskanie glowa w dol: -80kg x4(+2 pomogl kumpel) 65kg x10 55kg x15 45kg x20 Narazie brak specjalistycznej lawki do wyciskania glowa w dol wiec robilismy na zwyklej Tam gdzie dupa musiala byc to byla glowa. Robilismy skos i trzymalismy sie za nogi [...]

Może zły trening albo brak diety brak czasu na regeneracje. Może kreta na ciebie nie działa. Brałes wcześniej jakies kreatyny ?

[...] 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno łapie mase miesniowa 13.STAN ZDROWIA:dobry! 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Chce zrobić drugi cykl na ssa prawdopodobnie w kwietniu. Pierwszy cykl to bylo 100 mety rosyjskiej poszlo ładnie 12kg na ławie i 5kg waga. Spadło ze 3kg na ławie po [...]

[...] wycisku nie mogli wytrzymac wydolnosciowo.Udalo mi sie w tym jednym z lepszych Krakowskich klubow wytrzymac prawie 4 lata.PO czym zawiesilem buty na kolku ze wzgledu na brak czasu(matura i studia).Ale kocham ten sport i do dzis pogrywam sobie systematycznie.I powiem Ci ze rzeczy ktore stamtad wynioslem nigdy bym sie grajac amatosrsko raczej [...]

Znam pare osob, co niemal codziennie robia po 1-2 serie pompek i na brak przyrostow, czy sily nie narzekaja. Sam z reszta tak robie, choc ja tylko w dni beztreningowe, robie po jednej serii prawie max powtorzen i za kazdym razem dodaje jedna pompke Nie powinno to zle wplynac na regeneracje, chyba, ze robienie duzej ilosci serii; to juz troche co [...]

[...] moge pojezdzic na rowerku. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie.. Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-22 19:39:48 Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-22 20:49:09 Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-23 07:13:58

[...] hmm no jak widzialem jogo fotki na offsezon no t onie byl zalany jak coleman ale widac ze mial sporo lbs nadwagi... ps. sarkazm Victora chyba mowi sam za siebie.. ten brak aerobow Dex'a to sciema.. i no sam stasrtowalem i przygotowuje ludzi wraz z moim trenerem.. wiec dlatego tak ciezko mi jest w t uwiezyc...ze om nic nie spala na cardio

tak maturo robi kimonka dla c2f ale maturo ma rowniez swoj model o kroju do bjj, jest sporo tansze bardzo solidne wiem bo mam takie jedno kimonko eleganckie jedyny minus to brak naszywek ;p ale to da sie zrobić samemu :D pozatym ta stylistyka kimon c2f niepodoba mi sie zbytnio wiec wolałem kupic "czyste" i sam naszyc.