SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    keepper OWSZEM MOZŃA, ALE NIE W TYM PRZYPADKU, GDYŻ DO TEGO POTRZEBNA JEST ZMIANA KILKU CYKLI- BO MIESZAJĄC TERAZ BODXCE ZABURZYSZ CAŁOŚC I EFEKTÓW NIE GWARANTUJĘ... TUTAJ WSZYSTKJO JEST ZAPLANOWANE OD POCZĄTKU DO KOŃCA... ------------------- Cartman17 ILE TRENINGÓW OPUŚCIŁEŚ? --------------------- Demon3 WIĘC BŁĄD KTWI GDZIE INEDZIEJ MOŻE [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 01:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie przyznac musze, ze zaniedbalem ostatnio. za duzo browcow i brak diety. ale od przyszlego tygodnia sie poprawie, juz nie bede pil

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 13:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped (bez efedryny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pinter, a czy mógłbyś rozwinąć to stwierdzenie, czy jest to na tyle interesujący środek ( uwzględniając właśnie brak w swoim składzie efedryny) aby stwierdzić- przy zastosowaniu się do ogólnych form dobrego treningu a także odpowiedniej diety - jego skuteczność.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-12-06 00:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jego/jej duszy. Prowadzi to do ostatecznej formy oświecenia w Karate (oko cyklonu, burzy). Stanowi to osiągnięcie Zen w ruchu lub medytacji w ruchu. Stanowi to wolność, brak wroga – samego siebie. Zarówno Karate i Magia stanowią swoistego rodzaju walkę z samym sobą. Karate-Do uczy nas, że jedyny wróg to my sami a prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2003-12-06 02:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3) Cele : masa i sila ale z tego co czytalem w moim wieku nie ma sensu robic silowki wiec niech pozostanie masa z progresja 4) Mozliwosci czasowe - 3x w tygodniu, czasowe brak ograniczen, sprzet jak na zwyklej silowni. 5) Nic mi nie wiadomo o zadnych przeciwwskazaniach medycznych 6) No z dieta jest problem gdyz nie stosuje zadnej stalej (duzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2003-12-06 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 100-200osób koszulki gratis Btw: Clarity możesz wpisać swoje prawdziwe wymiary do profilu ? Bul: co się stało z łańcuszkiem, który masz w profilu, a na tych zdjęciach go brak... ? (jeśli można spytać...). Ja również czekam na przesyłkę od Cyber'a (koszuleczka...). Pozdrawiam. *** SNP *** -> [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2003-12-07 17:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśnijcie mi

    Post
    Doping

    "kumpel I cykl 100 mety zero treningów brak diety 15 kg poszło " powiedz jeszcze czego poszlo 15kg? Miesnia na zyle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2003-12-08 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam podobny atlas Ketlera. Szczerze mówiąc nie jestem z niego bardzo zadowolony. Używanie wyciągu górnego jest praktycznie nie możliwe przy większych ciężarach, ze wzgl. na brak blokadyna nogi. Poza tym trzeszczy trochę. Ławeczka do wyciskania jest git. Urządzenia do nóg znowy średnio przemyślane- trochę za mało jest miejsca na nogi przy ich [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16965 Data: 2003-12-08 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WTOREK,SRODA,CZWARTEK *06:30 - suplementy kreatyna+glukoza *07:00 - I śniadanie -100g ryżu -100ml jogurtu -chleb razowy z szynka /GRAMTURA? *10:30 - II śniadanie -chleb razowy z szynka /GRAMATURA? (2 kromki) *12:30 - III śniadanie /GRAMATURA? -chleb z szynka (2 kromki) *15:30 - obiad(1,5h przed treningiem) -100g ryżu -150g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-12-09 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czubkow na swiecie nie brakuje. Takie organizacje byly, sa i beda, a wywalanie ich stron z netu niczego nie zmieni, bo zawsze znajda nowe miejsca. A co do tlumaczen przepisow na zbudowanie bomby to wierzcie mi, jezeli ktos bedzie chcial zdobyc material wybuchowy to takie p.ierdoly jak brak znajomosci jezyka mu w tym nie przeszkodza. Nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie na maxxxxa..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzie przyjmuja to w krtszych i wiekszych dawkach ale jestem na serio ciekaw efektow... A co do Glutaminy to sam ja stosowalem po cyklu kreatynowym (podczas nie stosowalem-brak kasy:( ) i musze przyznac ze efektow dodatnich nie mialem ale przez miecha po cyklu kreatynowym masa i obwody mi nie spadly a po odlozeniu gluty poszlo w dolodrazu... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2003-12-09 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja <wstydniś> :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no prostowniki to ty masz, ale reszty brak Salv Wypchaj sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8686 Data: 2003-12-10 00:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tych samych sterydów(oprócz typowo wytrzymałościowych), efekty sa różne, bo treningi sa podporzadkowane różnym celom.Ci "moi" trzecioligowi tez nie są oryginalni: deca i testosterony.Osobiście, gdybym był piłkarzem, postawiłbym na stanazolol i oxandrolon(siła+brak retencji wody), do tego testosteron(dla agresji i regeneracji).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2003-12-10 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolls Gracie - legenda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walke Royca z Saku-bodajze w 3 rundzie Saku stoi w gilotynie Royca i klepie-niestety sedzia tego nie widzial.Poza tym Royce mial od bodajze 4 rundy peknieta kosc w stopie i bardziej na to "zrzucilbym" porazke niz na brak koksow :) A poza tym czy ktos widzial Royca bez gi?Moze jednak koksowal i chcial to ukryc :)) Oczywiscie zart. Ezop

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11781 Data: 2003-12-10 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] moją wagę. Wspinaczka jest moim trzecim sportem po wyciskaniu sztangi i pływaniu. Głównie wspinam się na sztucznych ściankach lub trawersuje na sadystówce ale to z uwagi na brak czasu. Co do wspinania BIG WALL to zapraszam na Sokolice &#8211; dolina Będkowska Był ktoś z WAS może na jakimś poważnym szczycie w Alpach? Nie mówiąc już o innch [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-10 13:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema tez mam 13lat, co do treningu to zwiekszaj ilosc powtorzen bo miesnie wtedy sa zmuszone do wiekszej pracy a tym samym rosna i sa mocniejsze (tak mi sie zdaje ) no ale moze ktos bardziej zaawansowany na tego posta by "raczył" odpowiedziec? ;)))) ------BRAK-----

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2003-12-10 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • informacji brak ... :-[

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2003-12-11 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Głupoty wśród polaków nie brakuje. Mam pytanie od śebie czy jest jakaś odrzywka która niweluje kwas mlekowy, gdzięki której szybciej wiązadła zrastają, brak skurczy itp itd PEACE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2003-12-11 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodowate dłonie i stopy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba mnie źle zrozumiałeś... myślałam, że to jakaś głupota, brak jakiś elektrolitów czy witamin czy czegoś w tym stylu maga

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2003-12-11 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrodnie w Afganistanie

    Post
    Sztuki Walki

    Twój brak obiektywności dla Amerykanów mnie również niepokoi. Ale to wolny kraj. Czy ja kiedyś powiedziałem, że rosjanie np. nie mordują w Czeczenii cywilów. Owszem mordują. I owszem wiem o tym pewnie dużo więcej od Ciebie. O Rosji/ZSRR pewnie też (bez obrazy). Co do wyborów to nie wiem o co Ci chodzi. Z pochodzenia jestem Ukraińcem i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2003-12-12 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)