SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • I metka biotech,DNA,Virtutis jakieś opinie? Nie wiem jak biotech i virtutis , brak styczność z tymi labami natomiast metka z DNA na pewno bardzo dobra...

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieję ,że wszystko się wyjaśni na korzyść Rhodena,bo ostatnio takie sprawy stały się modne. Oskarżani są różni znani ludzie,politycy,aktorzy i sportowcy-ile w tym prawdy a ile złej woli? Trudno powiedzieć,bo brak jest rzetelnych informacji /SFD/2019/7/13/bb93f7c2a60c4d87843fed125172ecc4.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-07-13 20:09:12

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 20:04:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na razie porzuciłem wszystkie swoje pasje. Skrzypce, jazdę konną, gitarę, keyboard, taniec, bieganie, dodatkowe zajęcia z matmy, angielskiego. Ale nie jestem dorosły i to bardziej przez brak sił niż czasu. Ale nie wrócę do wszystkiego. Mysle, ze zostawię sobie tylko muzykę i konie i ewentualnie dodatkowy angielski bo języki się przydają.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 18:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No racja, lepiej już rzygać czymś niż żółcią. Wyjdziesz z tego silniejszy. Macie chłopacy jakieś pasje, które porzuciliście w życiu dorosłym? No wiecie, brobota, brak czasu itd. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-13 17:20:34

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli spełniasz warunki zdrowego trybu życia, tzn.dobra dieta, brak stresu, dobry sen, odpowiednia intensywność treningu, to po kilku miesiącach "leczenia" organizm powinien wrócić na właściwe tory. Jeśli jesteś biologicznie zdrowy. Jak nie ma odpowiedzi, to coś jest nie tak. Mnie też się już nudzi chodzenie po lekarzach, wszystkie środki mają [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejście tey , widać że zrobisz cykl z głową...badania , profilaktyka to podstawa plus cały sprzęt od A do Z z odblokiem o ile w ogóle taki planujesz %-) ;-) A nie jak inni kupią na pałe bule testa wbiją i później paranoja bo nie ma czym zbić estro , brak środków na pct i są w dooopie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-07-13 15:29:34

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:27:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Łapka 1.5cm do przodu Klatka 3cm do przodu Udo 1cm do przodu Silowo idzie powoli, ale systematycznie do przodu. Nabicie mega, niekiedy aż za mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja mega, przesypiam całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 14:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Łapka 1.5cm do przodu Klatka 3cm do przodu Udo 1cm do przodu Silowo idzie powoli, ale systematycznie do przodu. Nabicie mega, niekiedy aż za mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja mega, przesypiam całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Tak działa dobre LGD. Dobra przemiana. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łapka 1.5cm do przodu Klatka 3cm do przodu Udo 1cm do przodu Silowo idzie powoli, ale systematycznie do przodu. Nabicie mega, niekiedy aż za mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja mega, przesypiam całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Zdjęcie dla porównania Waga 68 vs 72kg. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 13:04:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Łapka 1.5cm do przodu Klatka 3cm do przodu Udo 1cm do przodu Silowo idzie powoli, ale systematycznie do przodu. Nabicie mega, niekiedy aż za mocna pompa. Samopoczucie ok, brak dolegliwości że strony układu pokarmowego, libido ok. Regeneracja mega, przesypiam całe noce i wstaje chwilę przed budzikiem. Zdjęcie dla porównania Waga 68 vs 72kg. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 12:18:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Post
    Ladies SFD

    [...] glute bridge bez obciążenia, monster walk i rzeczy na gore, przed każdym treningiem. Po tym jak się zepsuł bark to skupiłam się na górze, bo jednak doskwiera mi trochę brak czasu. Ile łącznie masz serii w tygodniu na pośladki ? Jesli chcesz je potraktować priorytetowo to można będzie znacznie zwiększyć objętość treningową. W dniu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2019-07-13 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 (cycko-mięsnie;) -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 miesiac 6. DIETA: 4 posiłki niskotłuszczowe, wysokobiałkowe 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 3 razy siłka z kardio, dodatkowo bieganie w tygodniu raz 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie objętosci [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2019-07-13 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Brak energii" czucia w mięśniach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam 15 lat. Moim problemem jest dziwne uczucie w mięśniach a bardziej jego brak czuję się niemrawo jakbym nie miał mięśni śpię dobrze około 8-10 godzin. Podczas treningu osiągi są normalne a wręcz na plus progresja normalnie postępuje.Tylko te dziwne uczucie w mięśniach jakbym ich nie miał i wydaję mi się że nie mam sił lecz trening odbywa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-07-12 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z policji bo logiki brak? Z policji bo pyta :-D i przeprowadza dochodzenie %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 20:14:16 Kiedyś 3 tygodnie pracowałem na monitoringu w markecie jako detektyw sklepowy, więc wiesz.. może coś tam w krwi zostało %-) Pozazdrościć posady

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z policji bo logiki brak? Z policji bo pyta :-D i przeprowadza dochodzenie %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 20:14:16 Kiedyś 3 tygodnie pracowałem na monitoringu w markecie jako detektyw sklepowy, więc wiesz.. może coś tam w krwi zostało %-)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 20:17:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z policji bo logiki brak? Z policji bo pyta :-D i przeprowadza dochodzenie %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 20:14:16

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 20:13:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z policji bo logiki brak?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] roller 12 reps | 12 reps | 12 reps | 12 reps Cardio: 25 min na rowerku stacjonarnym rano na czczo Komentarz: No i dziś wszystko było tak, jak należy! Dużo siły, skupienie, brak spadku energii! Siady rewelacja! 190kg poszło bez problemu. Były chęci wejść na 200kg, ale wolałem nie kusić losu i zostawię to sobie na przyszły trening ;-D Bułgary też [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 17:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    :-)Tutaj są fajne pieniądze ale tylko to, social life nie ma szans , brak rodziny i przyjaciół tez robi swoje mimo ze to tylko 2 h lotu samolotem.... czas wracać:) Poza tym idzie drugi poteomek trzeba rodzinę zaangażować w Pomoc :-) Kto wie może kiedyś będzie możliwość odwiedzić mojego dzikiego trenera na siłce :) Więc same plusy:) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening u początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2-4 serie ściągania drążka do klatki na wyciągu górnym 1-2 serie brzuszków Jeżeli chodzi o obciążenia było to co coś na zasadzie 23 kg potem przez dłuższy czas 30 kg aż do braku sił i z powrotem do 23 kg do 18 kg. Wiem że taki trening trochę na "dziko" czyli bez prawdopodobnie ładu i składu. Najczęściej powtórzenia były w seriach łączonych a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2019-07-12 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)