SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Przemek nowe 26/27

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja radziłbym najpierw je domasować bo wydaje mi się ,że nie za bardzo będzie to wygladac jak je podetniesz... brak masy nóg.. Takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz lepiej na dwór z koelgami w gale grac a nie ****a przy kompie siedzisz i brzuch rośnie a przyjaciół brak

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia chyba nie " wiec czemu masz byc oklaczony. Deca bez tescia = brak ruchania maly wisi wiec odpusc sobie takie srodki jak deca tym bardziej ze nie kwalifikujesz sie na takie srodki ewntualnie jakas metka albo prop

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-12-21 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór sprzętu

    Post
    Usuniete tematy

    Poręcze elegancko ; ) Tylko brak siły trochę żeby robić dużo powtórzeń

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-12-21 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    To fakt Dziękuję Tylko termometra brak, ale cóż po tym jak 7 sąsiadów nie otworzyło mi drzwi zrezygnowałam

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja ostatnio tylko pompki robie, widoczny brak formy silownie odstawilem na bok

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok dzieki za odp :) na stówę kupuję , jedyna wada jak to brak fedora :E jeszcze jedno pytanie jak tworzysz swojego zawodnika to jest tak jak w Fight night ze masz sparingi , treningi i przez to rozwija sie zawodnik????

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 06:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Pomocy w ocenie planu. Zajrzyj!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kalkulatora węglowodany w ciągu dnia jedynie z warzyw jedynie okolo tereningowe jesz cos typu kasza badz ryż . raczej nikt Ci nie ułoży gotowej diety. nawet czasami brak odpowiedzi. ja ułożyłem dietę na 2300 kalori i zostałem pojechany bo niby za duzo jak na redukcje ciągnę 3 tydzień i spadło 2,5 kg. także chyba nawet za szybko chudnę. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-22 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks - pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    bez techniki szybkość jest bezużyteczna a siły (siły uderzenia rozumiem) BRAK

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-12-22 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeP forma grudzien 09

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ocenianie takich fotek ja Twoje to nic fajnego... Nie ma opcji by powydziwiać, doczepić się do detali czy zjechać za brak masy, heheh ;) Pozostaje więc tylko napisać jedynie: wyglądasz wzorowo! Tym bardziej, że taka właśnie jest prawda

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2009-12-22 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak gwarancji, stan dobry. bez simlocka ;) cena niewiem 300?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-12-22 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do eskpertów

    Post
    Doping

    [...] z lekarzami o co chodzi, to wbija na forum i pyta o takie rzeczy osoby, ktore o dzialaniu hormonow wiedza tyle, ze enan lepszy na mase, a prop na wycinke, szczegolnie w polaczeniu z winem. Ech, brak slow. Zamiast zwlekac z badaniami, to je zrob i udaj sie do kompetentego endokrynologa, ktory zna sie rzeczy, a nie szukaj pocieszenia na forum.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-12-22 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno sproboje :) Szkoda tylko ze brak dokladnej ilosci skladnikow a przynajmniej mieszanek. a cena ? Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-12-22 17:52:58

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednej saszetce na porcję nie czułem działania. przy dwóch saszetkach na porcję spore pobudzenie i pozytywna agresja,chęć do treningu ,ale tylko przed samym treningiem bo już na siłowni zamiast wzmożonej koncentracji MEGA rozkojarzenie, brak pompy i wyczucia mięśni (mam tak przy zbyt dużej dawce kofeiny). Trening przez to nie należał do udanych.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM WIELKA PROŚBE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ty od bialka tyjesz to juz tragedia jest z toba. Propozycji brak.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2009-12-22 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To jest silniejsze ode mnie. Ale rozsądek nie sprzeciwia się Dietka - śniadanko zjadłam później, tak więc wszystko się opóźniło i nie zjadłam jednego posiłku. Trening-brak Miłej nocki ****************** Nowy dzionek, nowe siły powróciły Skłamałabym gdybym powiedziała, że NIE BYŁAM NA AERO Stawik ładnie sobie odpoczął i ze spokojem mogłam [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłócie w sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to poporstu je czulem. wczoraj akurat robilem ćwiczenia i do tego byla siłownia, i nic mi sie nie działo. Czytałem gdzies ze moze to byc chroniczne przemeczenie i brak magnezu (ostatnie 2 tygodnie sypialem po 4-5 godzin a wysiłku sobie nie odmawiałem) wiec zakupilem w aptece magnez, i zobaczymy co bedzie dalej. Osobiscie jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-12-23 09:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening 15A: WL 15x20,40,60,70,80,90 (ostatnio tak samo 15x90) i wiedzialem, ze juz wiecej nie bedzie- miesnie obolale i czulem brak energii po seriach z 80 i 90 inverted rows po 15 powtorzen Wyciskanie w siedzieniu maszyna bardzo lekki skos do srodka czola: 15x20,40,50,60,70 (ostatnio 15x70, ale do czubka glowy) po serii z 60 i 70 podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły oraz podkreślenie muskulatury

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że aby coś wyrzeźbić trzeba najpierw podrobić mięśnia, i to sie skończyło dla mnie wynikiem + 10 kg niestety tłuszczu, a nie mięśnia, no ale to tylko i wyłącznie moja wina, brak wiedzy, doświadczenia itp Teraz po redukcji bardzo ostrożnie podchodzę do węglowodanów (dieta low carb okazała się dla mnie zbawienna) Narazie zwiększyłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2009-12-23 13:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dla kogo ta dieta? już masz przyczynę braku przyrostów, policz swoje zapotrzebowanie i wg rozpisz odżywianie wszystko czego potrzebujesz znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i nie zapomnij uwzględnić zdrowych tłuszczy, bo w tej diecie powyżej ewidentnie ich brak Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-23 13:44:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-12-23 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)