brak

po przerobionym planie FBW 3x w tygodniu muszę zredukować nieco trening na siłowni (brak czasu, trenuje kolarstwo) do 2x w tygodniu... jakie powszechnie znane plany polecacie,by ułozyć sobie coś na ich podstawie? trening będzie w poniedziałek i piątek - 3 i 2 dni przerwy, domyślam się że w poniedziałek trening powinien być mocniejszy, bo czasu na [...]

[...] przyjrzeć nawet u lekarza jak zajdzie potrzeba. W dwa miesiące powinno spokojnie pójść coś do przodu problem może być faktycznie w technice wykonania ćwiczenia bądź też błędach dietetycznych, słaba dieta brak energii na treningu Łokcie poruszają się zależnie od szerokości chwytu, jednak najpeiej by było jak byś wrzucił film z wykonania :-))

[...] co najlepiej na wtorkowy trening nogi czy plecy,zakladajac ze w czwartek bedzie bic+tric plan na 6-8 tyg.potem wracam do standardu klatka+tric,plecy+przedramie,barki+bic,nogi+brzuch,tak chce sprawdzic jak bedzie szlo i jako urozmaicenie.Szukalem odpowiedzi w wyszukiwarce ale nic nie znalazlem .Dzieki za pomoc i sorki za brak Pl znakow.

Takie pytanko szybkie. Dieta na mase, ekto-mezo, prawie brak problemu z tłuszczem. Czy picie codziennie rano 500ml mleka do płatków owsianych 100g będzie błędne.

[...] przez zbyt słaby kciuk. Edit: Podsumowując: co zrobić, żeby mieć żelazne nadgarstki, niebolące, i nie męczące się? Tak samo przy MC mam, że prędzej otwiera się uchwyt (brak siły w dłoni) niż męczą plecy, a potem siły na trzymanie sztangi mi do szrugsów nie starcza. Ściskacz? I jeśli tak, to w który dzień to wstawić? Może być z treningiem [...]

Czy to normalne że występuje u mnie brak progresu w podciąganiu szerokim nachwytem? Nawet idzie coraz słabiej wraz z wzrostem wagi Mogą być 2 przyczyny-pasiesz się w trybie ekspresowym lub technika czy metoda progresji leży. Jakim systemem trenujesz? Ile serii na drążku?Ile powtórzeń? No właśnie jestem w trakcje redukcji więc powinno być łatwiej [...]

Zaległe dni. Psychicznie kiepsko, rozstałam się z ważną dla mnie osobą. Stres - całkowity brak apetytu, wszystko wmuszone w siebie. Leki - Afobam Warzywa - brokuły, szpinak, marchewka, pieczarki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/192a1921fe0146a0befb444254d5a4b9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4060e5b4462e4402a6c8d90fe76627f6.png [...]

[...] się dostanie jak sie poszuka - Nike Total III - cieżko znaleźć - Nike Total Shift - Adidas Pulsado 2 Myślałem jeszcze nad Tiempo Guri(rzekomo skóra naturalna) oraz Adidas Telstar Co radzicie? Może jeszcze coś innego? Ps. ostatnie buty gdy miałem kasy dosyć sporo to były MV2 i były świetne, ale teraz funduszy brak więc proszę nie proponować ich :)

Do 300zł? Adidas Pulsado II http://www.allegro.pl/item223627427_korki_adidas_pulsado_ii_trx_sg_553599_r_42_2_3.html Nike Vitoria FD (sam takowe kupiłem, skórzane, za 220zł, wg. mnie bardzo wygodne) - brak linku - Adidas Telstar http://www.allegro.pl/item220324517_adidas_telstar_hit_447780_wyprz_44_2_3_.html

jednak te kaisery odpadaja ze wzgledu na brak odpowiedniego rozmiaru. jakie byscie polecili halowki do 200zl (+20zl max) ? mysle o adidas Samba.. co wy na to ? :)

KorzOnek. Nie wiem ile masz lat, ale chyba mało bo brak orjętacj. Zapraszam na Allegro.pl tam znajdziesz full.Tyle ze raczej mało prawdopodobne że będa zielone. http://www.allegro.pl/13399_spodenki.html?order=t&view=gtext SZUKAJ ! Pozdro

Możliwe że mam "brak orjętacj". Ale na allegro szukałem i znalazłem chyba wyłącznie dla mutantów. Zadałem pytanie bo mozliwe że ktoś posiada na tym forum spodenki elastyczne i mógłby mi polecić. A co do tego ile mam lat. Wiek nie jest wyznacznikiem mądrości itp. jaką ktoś posiada, tego jaki jestem. Ale dzięki za zainteresowanie.

... "MADE IN ITALY" ... czyli II gatunek, włoskiej produkcji zazwyczaj różnią się jakims malym szczegolem, brak jakiejs niteczki, jakas dziurka albo cos podobnego, mam nadzieje ze Ci dlugo posluza bo moze wada byc mala, ale z tego co sie orientuje buty Nike produkcji włoskiej sa troche gorsze jakosciowo od chinskiej, i najgorsze ze tej [...]

brak jakiejs niteczki, jakas dziurka albo cos podobnego, z Twojej wypowiedzi wynika że włosi specjalnie omijali by jakiś szczegół, aby buty były tzw II klasy, chyba że masz na myśli to że te niby lepsze mają naklejkę chinską a te gorsze włoską.

Nani89 - chodzi mi o halówki, ewentualnie o szutrówki, fajnie one wyglądają ale wielkim minusem jest brak szyć z przodu. Nie chcę ich kupić, ponieważ miałem wcześniej Adidas +F10.7 i mi się przody rozkleiły a buty miałem tylko do chodzenia i ani razu nie zobaczyły piłki, dzięki za poradę, popatrzę za jakimiś halówkami z nike lub pumy bo adidasa [...]

Jak nie bede mial pecha(brak rozmiaru) to jutro beda moje i nie wykluczone ze wieczorkiem w nich zagram

Szutrówki to tylko NIKE STRIKE II :) Cena troszke ponad 200pln. a jesli chodzi o sklepy internetowe gdzie są tanie vapory III to BRAK ! Szukaj na allegro, tam jest najtaniej. Kupiłem sobie Panowie Adidas +F50.8 także jak tylko do mnie dotrą napisze cos wiecej o nich i wrzuce kilka fot. Pozdrawiam

Przesyłam aktualne zdjęcie mojej kolekcji Jak widzicie przewaga to Mercurial Vapor III (Uwielbiam te buty) Mam nadzieje ze wam sie podoba. Na zdjeciu brak Absolutów, Mercuriali, puma cell i Umbro. Nie zmieściły sie :

[...] na obiad : pierś z kurczaka + ryz brazowy ewentualnie warzywa na patelnie Co jako przekąskę : serki,owoce, warzuwa Co jako deser : j.w Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia: dobry (mam rozczep kręgu, nie mogę zbytnio obciazac kręgoslupa lędzwiowego. Ale zwykle się nie oszczędzam.. czy regularnie miesiączkujesz: nie czy [...]

[...] starcie GSP z Nickiem. Chyba że GSP przegra z Conditem, w tym przypadku sytuacja się skomplikuje, ale to mniej prawdopodobny wariant. To wszystko oczywiście ma rację bytu o ile Diaz faktycznie nie zrezygnuje z mma, a tego bym bardzo nie chciał, bo liczę że ktoś wreszcie go naprawdę zniszczy, za te jego cyrki i brak szacunku dla przeciwnika.