brak

Ja jestem przekonany do kettli ale póki co brak kaski. :P Jak tam idzie skakanka? Ja dzisiaj nowy rekord zrobiłem, 88 DU :D

Ostatnio strasznie kuleje aktualizacja postępów treningowych.Wszystko przez brak dostępu do internetu. Wczorajszy mój trening wyglądał tak: 4x10 Walking Lunges z KB 2x24kg w pozycji Rack 3x10 Walking Lunges & Press, 2x24kg (wykrok i press, wykrok i press,.....) 4x10 Walking Lunges & Snatch, 24kg (wykrok i snatch, wykrok i snatch,.....) 2x100 [...]

Zmiany sylwetkowe, hmm, niech popatrzę... specjalnych jakoś brak. Dopiero trzeci tydzień zacząłem, wiec nie dopatruje się ich na siłę, chociaż ta ewidentnie większa :-) Uda, tutaj mogę coś powiedzieć. Zaczynam się w spodnie nie mieścić. Ale tego się mogłem spodziewać bo nogi mi zawsze najszybciej rosną a w KBM jest przysiadów od groma :-] Na LCHF [...]

O widzisz, takiej opinii potrzebowałem. Dzięki. 2x32 na pewno wejdzie w przyszłym roku, bo Siła dosłownie z dnia na dzień większa. Pytanie tylko czy w wersji RKC czy turniejowej? Dobrze by było taką w ręce potrzymać i zrobić parę ruchów. Niestety brak w pobliżu takowej. Po zakończeniu S&S przejdę prawdopodobnie na ROP z odważnikami 24 i 32 kg.

[...] 15/12/9/7 10/10/9/7 + 15min rozciągania dieta: szpinak, pomidor napoje: 1,5l wody, 2x herbata biała, 2x skrzyp+ pokrzywa+ mięta, kawa z mlekiem inne: multiwitamina ostatnio brak czasu na liczenie diety, ale utrzymywana jest czysto i na tyle sporo aby głodną nie chodzić, kolejny tydzień znów zabiegany ale mam nadzieję, że uda się zliczyć wszystko [...]

[...] że za mało spinam łopatki, może ciężar trzeba zmniejszyć.. 4. masakra, jak ostatnio 5. gdzie prawą mogłam, tam lewa odpadała :P 6. jak wyżej co do trenerów na tej siłowni to brak mi słów, już drugi raz gdy proszę o pomoc, zostaję potraktowana jak intruz i spławiana, nie wiem jak osoba tak nieuprzejma może pracować z ludźmi. nieważne. miska z [...]

[...] panem i władcą tego wyścigu, zrobił rywali jak chciał. Rabat mądrze dysponował oponami, Japończyk wykończył jest przez 3/4 wyścigu jadąc szalonym tempem jako lider, a potem Hiszpan na chłodno wszystkich wyprzedził i na luzie wygrał - mistrzostwo z punktu strategicznego. Co do Laguny, to kvrwa nieeeeee - wolałbym brak Indianapolis, niż Laguny...

[...] Marquez. Drugi ponownie Pedrosa. Trzecie miejsce zajął Lorenzo, który przez pierwsze 15 minut treningu nie wyjeżdżał bo miał problemy ze sprzęgłem. Z czołówki czasu nie poprawił Vale, który z czwartym czasem wszedł do Q2. Niespodzianką jest brak Cala Crutchlowa w drugiej części kwalifikacji :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-09-14 11:12:42

brak czasu spowodował, że nie oglądałem żadnego wyścigu póki co :-) czekam na te wieczorne powtórki ;-) z pewnych źródeł wiem, że było ciekawie :-)) :-D

[...] w herbalife ale : 1) nie umiem pływać kraulem i dopiero się uczę :( 2) podobno można tylko na kolarzówce/rowerze szosowym a ja mam tylko górski, a funduszy na zakup innego brak Być może się jeszcze nad tym zastanowie ponownie jeśli do końca marca będę potrafił pływać kraulem na odległość 1/2km, bo żabka nie zbyt chcę (chociaż mój kolega w tym [...]

meta pharm chemical 10mg - bardzo dobra meta methandienione ruska - brak jakiegokolwiek działania meta Jelfa - bardzo dobra meta Lyka Labs - działa jak należy Prop Alchemia - działa jak należy enan Jelfa - działa b.dobrze wino w tabsach stanabol alchemia żółte tabsy - b. dobre cypiobol alchemia - b. dobry deca norma - b.dobra jeśli orginał, dużo [...]

Na dzień dzisiejszy polskich rzeczy (całej jelfy) brak.

[...] cykl. Z lekko ponad 100kg (brzuszek mial, ale sile ma kvrewska i ogolnie do bicia zawodnik nieprzecietny) skoczyl na ponad 110kg, a potem w miesiac mu wszystko spadlo. Alko, brak diety i cwiczen zrobily swoje. Nie pimpuje Balkana, zawsze pisalem w temacie o Balkanie, ze poki go nie zaczna podrabiac to bede go uzywal praktycznie w kazdym cyklu. [...]

fakt trójkąty. jak kwadraty to na bank fake EAP git ale cos kiepsko lata bo wiecej brak a mordy kilka tab nie bede paćkał

b/d znaczy brak danych czy bardzo dobra?

tylko dlatego, ze mam zwalone samopoczucie na nim.... Zerowe libido non stop ospalosc, brak checi do zycia. zakladalem temat odnosnie mojego problemu nawet http://www.sfd.pl/Proviron_przy_prolo_200mg_e5d%2E_Pomo%C5%BCe_na_brak_libido_i_s%C5%82abe_samopoczucie_-t819476.html

Fundacja, masz juz i bedziesz bil czy szukasz npp? Daj znac o Cyb.erze opinie, bo niby wszystko bdb, ale konkretnych opinii brak:-)). Na genesisa uwazaj, duzo walkow. W ogole hvj wie jak z tym genesisem dzis, ciagnie ktos produkcje ale to nie ten genesis co sie poprzeksztalcal jakos w uni. Ogolnie dzis wzialbym inne wino. Jak masz propa scantela [...]

Panowie mam do was szybkie pytanie odnośnie wina. Miałem brać Stromba ale chwilowy brak ;( no i które zpozostałych byście polecili scantel, biosira, fm, atomic. Ponoć dobre biosira ale wolę zasięgnąć opinii ja wybralbym scantela z tych do ktorych masz dostep

a tak z ciekawości zapytam- bo tematu zawodów zbytnio nie śledzę- jak kształtują się wyniki w takiego typu wyciskaniu, może jakieś linki albo coś... może bym sam znalazł lecz trochę mi się nie chce, no i brak czasu:-> Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-03 17:09:02

Moim zdaniem oprócz punktów powinieneś zacząć się rozwijać w konkretnym sporcie/dyscyplinie , masz charakter , masz potencjał , masz talent , tylko trochę pokory brak %-) więc albo skorzystasz albo przeminie ;-)