brak

zbanujcie typa a post usuncie niech sam szuka takim jak on nie powinno sie pomagac ze typowi sie pomoze to jeszcze narzeka !!!!!!!!!!brak kultury !!!!!

chyba ze osiągnoles juz porządany wzrost ;) jednak zapominamy o tym że obciązenie stwów ni jest stałe, że organizm adaptuje się do ponoszonych obciązeń itd.... wniosek ? brak przeciwskazan lekarskich plus wiek 17 lat= smialo mozesz zaczynać

[...] skokowych.Zresztą,gdyby był,to by zalecał go lekarz,a o tym nie słyszałem.Znam kilka osób które chodzą na zajęcia korekcyjne, są pod stałą kontrolą lekarza i też nic o tym nie słyszały.Reasumując;jeśli masz kase to kup glukozamine i kalogen bo to dobre zabezpieczenie przed kontuzja,ale jesli brak Ci kasy to sobie raczej daruj. POZDRAWIAM!!

pink floyd zupełnie się z tobą nie zgadzam, ale brak mi aktualnie czasu na konstruktywną krytyke...

może brak potasu. jak go uzupełnić - poszukaj w archiwum. podstawa to ziemniaki, banany, sok pomidorowy. magnez też może pomóc.

[...] trzeba miec juz nieco praktyki aby wiedziec jak sie zachowac w okresie pocyklowym - po wtedy to dopiero zaczyna sie prawdziwa walka o kilogramy, kiedy bodzcow anabolicznych brak, a kortyzol szaleje niszczac miesnie - trzeba wiedziec ja w praktyce zmodyfikowac diete, trening, dobrac odpowiednie suple, tak aby spadki byly jak najmniejsze. [...]

[...] opisano przypadki zgonów z powodu tatuazu i powikłań z nim zwiazanych ... inny aspektto profilaktyka zarażeń ... mozna sie łatwo zarazić wirusami HBV(jest szczepionka) HCV (brak szczepionki rezultat to zniszczenie watroby i w rezultacie zgon najczesciej po 10-20 latach nie mówiąc o lekach diecie ..) czyli wirusami zapalenia wątroby podtyp B i [...]

No i zoltaczke mozna zlapac na silowni ... nie strasze ale tak jest, a klasyczne przetrenowanie objawaia sie spadkiem formy, brakiem apetytu i problemami z zasnieciem wieczorem (czesto krecimy sie do wczesnych godzin porannych), natomiast prawie nigdy nie spada chec do cwiczenia, wrecz przeciwnie cwiczy sie wiecej starajac sie wyrownac efekty [...]

MARCINSZ - zle przeczytalem Twoj plan treningowy, zwracam honor. moze Twoje klopoty to brak magnezu, czesto zdarza sie w okresach przesilenia i przy diecie ubogiej w kasze i pelnoziarniste pieczywo. Platki i ryz nie wystarcza, ale czekaj na porade lekarza. Life - tec - powaznie piszesz ? nie mowimy tu przeciez o urazach tylko o zjawiskach [...]

Kreatyna dziala bez dwuch zdan. Jedyny problem wg mnie kiedy moze nie zadzialac to brak transporterow i wtedy cala z moczem uchodzi. Minimum to powinien byc przynajmniej sok owocowy razem z kreatyna podawany. Wogole powinien byc zakaz uzywania tego bez transporterow i powinno to byc karalne.

zacznij od ilości białka takiej jaką masz teraz dołóż jedynie węgl. i próbuj nimi sterować w zależności od efektów- brak postępów na polu budowania masy- zwiekszasz je stopniowo, przy zauważeniu ponownego otłuszczania zmniejszaj je również stopniowo aż uchwycisz punkt w którym robisz taką masę że póżniej nie mósisz wiele lub wcale męczyć się z [...]

[...] z senesem lecz ktos z wiedza rzeczywiscie duza i konkretna bo rozpisac planik na mase i podac linka to zaden problem czy chocby skopiowac artykół skąs bądż go przetlumaczyć - bo w jednak dyskusji wychodzi prawdziwy brak wiedzy . Takze nie powinna byc nim osoba ktora sie na wszystko obraza, lubi sie wywyzszac i wszedzie hamstwo widzi hehe.

theopij a ja mam włąsnie tak ze jak jem podczas popijawy, zarcie z grilla to rano kaca nie mam, jedynie troche słaby moge byc, ale kaca brak

[...] rezultatow. Przetrenowanie - klasyczne, najczesciej spotykane to faza psychiczna : mimo statgnacji dajemy sobie ostro do pieca by (paradoksalnie) ja przelamac. Fizyczne: brak apetytu, klopoty z zasnieciem, spadek witalnosci. Inne wymieniane przez kolegow sa juz nastepstwami przetrenowania. Ww to poczatkowe objawy - tutaj wystarczy tydzien [...]

[...] stopniowo przyrastać dopiero po treningu. W 1-2 tygodniu wolnego po ukończeniu treningu już widać jakieś efekty. Dzisiaj jak byłem mierzyć to mi niby spadł, ale po 1. brak regeneracji, co pisałem jak u mnie jest zawsze podczas treningu, a po 2. co zauważyłem podczas trenowania gregry. Normalnie byłem załamany, dostałem zadyszki przy [...]

Brak mi slow, wydasz karnet miesieczny? Podaj cene tylko niezbyt wygórowaną, wiecej jak 100zl nie dam. Jak cos moge pufe solidną dorzucic.

Dietka jest i aeroby codziennie ok. godz. ,ale czegoś brak.Z sercem kłopotów niemam więc stosowanie jakiś specifików bogatych w efedryne czy kofeine mogę brać.MuscleTech Hydroxycut Ephedra Free ciężko znaleźć,więc jesli wiesz gdzie to znalezc to poczytam sobie co to za supel.Ogólnie to dzięki za zainteresowanie :)

zupełnie nie o to mi chodzi...ty mowisz jedno a on swoje...kiedy wiesz ze jest inaczej oni usiłuja wmowic zupełnie cos innego co pasuje do schematu...brak podejscia indywidualnego u wiekszosci...i tyczy sie to tez psychologów

Troche to potrwa(brak abonamentu. Pudełko w czasie zakupu było "zaplombowane"

Bosssze - rocznik 86 - brak diety, mizerne osiagi i juz Deki, Omeny ... ... tragedia ... szkoda zdrowia synek ... http://www.sfd.pl/1/images2004/20040611144022.jpeg Gorny skrawek z "lewej" omy - dolny z omy OK