SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Elektrolity Sód Potas Magnez Wapń

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak wapna tylko.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2010-06-03 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powtarzac cykl na mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17   Waga: 70   Wzrost: 178   Cel treningowy: Masa   Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy   Uprawiane inne sporty: brak   Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt   Jeżeli chodzi o dietę to właśnie podczas pierwszego cyklu nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-06-03 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w Redukcji 15-20 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: choroba Leśniowskiego-Crohna, stomia na brzuchu Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia i aeroby 1-2 godziny dziennie przez 7 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak tylko nie wiem jakie dlatego czekam za poradą Stosowane wcześniej diety: kopenhaska

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-06-04 01:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracje i możliwość wykorzystania całego zapasu sił prawie na każdym treningu. Ciesze się ze jedyne co mnie ogranicza w treningu objętościowym to moja siła (a raczej jej brak) bo dzięki temu widać postęp. W ciągu 24 treningów udało mi się ustanowić rekordy życiowe w każdym praktycznie ćwiczeniu i nie zapowiada się na stagnacje Zgodnie [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KRAKÓW- Nowa szkoła Am Nat Muay Thai***

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Brak kocich ruchów

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 09:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorobach (hiv, nowotwory uszkodzenia narz wew), - był poruszany w tym topiku, sam chyba podrzucałem badania, bynajmniej - sa m i one znane. Problematyczny jest brak przełozenia na sytuacje dotyczące osob aktywnych, sportowców - co wykazują badania. Z glutaminą jest ten problem, że choc sama w sobie jest niezmiernie ważna, i wiele [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagazowany żołądek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka, mam ułożoną dietę i się do niej stosuje. Ogólnie jest tak, że od momentu diety mam ciągle zagazowany żołądek. Kolację zacząłem pić(mleko+ twaróg orzechy itp.). Teraz dla odmiany jem makaron i gulasz i praktycznie chce mi się rzygać. Nie jestem w stanie tego jeść. Brak apetytu i ten żołądek. Czuję, że jest pusty, ale rozepchany od gazów. I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-06-04 09:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe do oceny i poprawy,i dodanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17X Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 2miech silka Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga ławka drazek hantelki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wpc,kreta lecz puźniej Zmieniony przez - SilnyBicu w dniu 2010-06-04 09:26:47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-06-04 09:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełny laik prosi o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 186 Cel treningowy: Zwiększyć masę i wypracować sylwetkę Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pływanie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: brak specjalnej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-06-04 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o bicie się nie przechwalając się z mojej klasy żaden startu nie ma, pomimo że jestem najmniejszy z klasy (tylko że jak dojdzie walka do tzw. za szlapy)to nie mam szans gdyż brak mi siły :D I zaznaczam żeby nie było nie chodzi mi o klepanie każdego lecz możliwością obronienia się przed jakimiś leszczami. Zmieniony przez - Kursor w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-06-04 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: nie robi max -przysiad: nie robi max

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2010-06-04 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy bardzo!! prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego:):):) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka ,hantle , 3 gryfy i modlitewnik. Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-06-04 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga+

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy bardzo!! prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego:):):) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka ,hantle , 3 gryfy i modlitewnik. Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-06-04 12:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy bardzo!! prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego:):):) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka ,hantle , 3 gryfy i modlitewnik. Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-06-04 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :):(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy bardzo!! prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego:):):) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka ,hantle , 3 gryfy i modlitewnik. Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-06-04 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] swiat pod wzgledem jakichs regul i zasada panujacych na rynku farmaceutycznym, dlatego wole prziebac testovisa od testolica.. Frima powstala niedawno, to moze tlumaczyc jej brak na rynku UE, jesli to wszyskto z ISO i uprawnieniami Ministerstwa zdrowia Moldawii oraz aptekami czy hurtowniami, to jest to przekret na duza skale... Parobolanu i halo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12796 Data: 2010-06-04 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StrongLifts 5x5 Beginner - opinie, metody uderzeniowe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 75+ Wzrost: 177 Cel treningowy: masa/siła (masowałem, teraz chciałbym lepiej z siłą wyjść) Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: obecnie brak, wcześniej nożna, w planach sporty walk Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta, modlitewnik, sztanga 180cm, sztangielki (w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2010-06-04 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: brak. to pierwszy cykl Trening: 5 razy w tygodniu . Hybryda masa-sila Cel cyklu: dodanie 2-3 dobrych kilogramów. Nie nastawiam sie na super przyrosty Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-06-04 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie planu cwiczen.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miesiecy. (Poczatkowo trening domatora, pozniej silownia.) Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, sztanga, hantle, stojak na sztange, drazek, ponad 200 kg obciazenia. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : Narazie nic. Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-06-04 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Xtreme - Stimulant X

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jadłeś tego starego w pomarańczowych kapsach. Jak ten na ciebie działał tak mocno to tamten by cie zniszczył.Brałem i tego starego i tego nowego w niebieskim opakowaniu , przy tym starym 2 kapsy nowego to pikuś przy jednej kapsułce tego starego. Da się odczuć brak w nowej wersji Aneurin DBE™ (Ester Propionowy Dwusiarczku Tiaminy).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)