brak

[...] zasięgu i wagi -Gołota zbił wage sporo, Adamek zwiększył - różnica szybkości i kondycji moze być wcale nie tak duża jak sie oczekuje -doświadczenie ringowe Gołoty w HW -brak doświadczenia ringowego Adamka w HW -Adamek chyba nigdy nie walczył z bokserem o tak odmiennych warunkach fizycznych - może to go zmieszać - spariingi to nie walka -brak [...]

[...] zasięgu i wagi -Gołota zbił wage sporo, Adamek zwiększył - różnica szybkości i kondycji moze być wcale nie tak duża jak sie oczekuje -doświadczenie ringowe Gołoty w HW -brak doświadczenia ringowego Adamka w HW -Adamek chyba nigdy nie walczył z bokserem o tak odmiennych warunkach fizycznych - może to go zmieszać - spariingi to nie walka -brak [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 93 kg Wzrost: 190cm Cel treningowy: Narazie uzyskanie rzezby Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: Kiedys koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanka,hantelki brak wyciagu Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: Creatyna

Mi sie nie podobaja , oczywiscie niektore modele sa ok i tylko dlatego ze projektuja je w Europie, ale generalnie ciagle brak fikusnosci, a w srodku jeszcze ladnego nie widzialam. Radek proste tcs.ch A maz kupuje zawsze gazetki francuskojezyczne, pod jednym wzgledem na pewno jest tendencyjnosc, pod wzgledem porownywania bo te oceny sa naciagane, [...]

[...] kiepska, najprawdopodobniej adamek będzie dużo szybszy i agresywniejszy, najprawdopodobniej znowu odnowi się kontuzja Gołoty... Ale to tak naprawdę tez tylko gdybanie, brak prawdziwych danych. Może z wyjątkiem jednej rzeczy. Jeśli Gołota zrobi jakimś cudem superformę to zgniecie Adamka. Niby niemożliwe, ale... Niemożliwe było żeby do [...]

[...] podchwytem w siadzie Dziekuje, pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 179 Cel treningowy: s Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: bieganie, sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] mnie naprowadzic na wslaciwą drogę Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5m Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko do uzupelnienia diety

nie chce mi sie pisac brak mi jakos weny Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-20 17:27:14

[...] inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : piwnica, ale sztanga, sztangielki sa Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mono, bialko do uzupelnienia diety DO RZECZY: Czasem mam taki moment ze czuje ze nie wyrobie danej liczby powtorzen, np 15. ale mam jeszcze ciut [...]

W rezultacie nie udaje mi się i ja potwierdzam swoją hipotezę,że od początku wiedziałam ,że nie wyjdzie. hmmm brak wiary w siebie...hmm skąd ja to znam

mam 14 i brak jednego kręgu w plecach(wada od urodzenia)i czy ta wada mn9ie wyklucza do końca życia z siłowni ?? lekarz zakazał mi dźwigać bo będę miał w przyszłości dyskopatię i może mi kręg wylecieć ... znacie jakieś ćwiczenia tygodniowe dla mnie ?? Takie żeby poprawić muskulaturę(nie chwaląc się nie jest najgorsza bo ćwiczyłem około rok przed [...]

[...] jak i wykroczenie ..(to).. to policjanci ukarani już po zatrudnieniu mandatami wypad i do zobaczenia za dwa lata, z komendantem głównym na czele. o co tu chodzi? brak mi słów moje postepowanie rekrutacyjne jest ciągle w toku, mam już termin MS. skladajac papiery dostalem informacje abym w rubryke dotyczaca karalności (!) wpisal [...]

[...] : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia (z przewaga wszelkiego rodzaju maszyn i suwnic) Dieta : nie ma(wiem ze przy masie to podstawa, ale z tym ciezko u mnie) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : brak

[...] jest dobra tylko to się tak wydaje? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 177 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,sztang łamana, Dieta: Typowej diety nie mam rozpisanej, jednak staram się [...]

[...] o plan zajedz z gory wielkie THX pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 49 Wzrost: 167 Cel treningowy: Rzezba miescnie wysporo Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Pilka Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztaga lawka chantle Dieta: Ryz mleko itd [...]

[...] zajedz z gory wielkie THX pozdro Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 49 Wzrost : 167 Cel treningowy : Rzezba miescnie wysporo Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : Pilka Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztaga lawka chantle Dieta : Ryz mleko itd [...]

[...] plany aby treningi byly urozmaicone i w rozny sposob angazowaly miesnie. Jak dlugo cwiczysz podanym planem i jak postepy? Nie cwiczysz tricepsa i brzucha w ogole. Do tego brak nog o czym juz byla mowa wyzej - powiedzmy ze troche pilka daje tutaj ale nie o to chodzi. Pomysl nad zmiana planu i ulozeniem go w sposob kompletny. Wg mnie mozesz [...]

solaros , nie przejmój sie głupimi gadkami ze brak efektó wg mnią so i to widoczne test prowadzony wzorcowo jak kazdy jedyna małe zastrzezenie to brak filomów z terningów aby ocenic technike ale tak jak juz chyba kiedys pisałes nie mozesz ich nakrecac z przyczyn technicznych obserwuje z cichacza odkąd jestem na forum chyba 3 albo 4 daje 10/10 [...]

raczej o zarcie powiem ci bo przy moim zyciu gdzie mam tyle stresówy to nawet w trakcie sesji czasmi odczuwalem brak łaknienia. to wiem ze diete mam niedopracowana trenin mam dobry bo ukonczylem awf i co neico sie znam na cwiczeniach i rozpiskach

[...] fizycznej: możliwe 3x na tydzień 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecznie jako uzupełnienie białko WPC Ostrowia 2 x dzienie 30g Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Lucenty w dniu 2009-10-20 21:31:34 Zmieniony przez - Lucenty w dniu 2009-10-20 21:31:53