brak

[...] na maszynach o tylko 2 stopniach swobody -dopasowanie w budowie do ludzi o sredniej budowie ======== PNEUMATYCZNE ELEKTRYCZNE PLUSY : -mozliwosc zmian niewielkich obciazen - latwosc ustawianie wielkosci obciazenia -brak oporow psychicznych ( nie ma ciezaru) MINUSY: - drogie w cholere - wymaga specjalnego montazu "forma"

dzieki za pomoc dodam jeszcze ze poza tym jako rozprowadzacz kretki poradzono mi sok winogronowy i tez go bede stosowal a carbo bo narazie brak funduszy zakupie za 2tyg w polowie tego cyklu .... mam pytanie czy ktos stosowal cos podobnego i jakie sa przewidywalne efekty???????

a ja zawsze uwielbiałem władze ale nie dla własnej satysfakcji i banowania/kasowania kumpli bo rownie cenię wolnosc pod kazdym wzgledem i brak ograniczeń Powodzenia Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-04-27 18:15:57

[...] gracze są zadowoleni, oznacza to, że jestem właściwym człowiekiem". Na koniec Frank przypomniał momenty kryzysu i zapewnił: "Nie, nigdy nie jestem zadowolony kiedy brakuje sukcesów. Spoglądam do tyłu i widzę brak zadowolenia z gry zespołu, ale w złych momentach nigdy nie zwątpiłem w swoją wizję gry. To klubowi działacze podejmują [...]

klimaty są niezłe ,przyciąganie ziemskie chyba tu jest mniejsze bo wszyscy jadą po życiowkach tylko D.W.NIEPOCIESZONY BO BRAK JEGO MUZY,ogólnie niezle,erato jeszcze zdąrzysz więc zbieraj się bo czas ucieka a po drodze koniecznie zabierz starą i na tym koncze bo ide na piwo i bilarda!

dodam może jeszcze że ćwicze w dość prymitywnej siłowni(brak wyciągów,gryf na którym robie klatke dość krótki innego nie mam) mój dotychczasowy plan to: Pon-Klatka -wyciskanie na ławeczce -Rozpiętki -wyciskanie w skosie wyciskanie hantli w góre wt-biceps-triceps -wznosy krzywki -tzw. wznosy 3 częściowe -wznosy z oparciem o [...]

Brak mi słów

wydaje mi sie ze taka mala liczba zawodnikow jest skutkiem nie tego, ze brak nam dobrych zawodnikow ale tego, ze wiekszosc z nich mieszka na slasku - a Bydgoszcz jest daleko (choc dystans nie jest moim zdaniem dobrym argumentem). poza tym niedawno byly mistrzostwa polski knockdown a za miesiac MP w Brzeszczach. wtedy, mam nadzieje, bedzie wiecej [...]

Nie gadaj głupot że zauważyłeś brak przyrostów po 3 miesiącach. Poćwicz jeszcze następne 3 i zobacz czy Ci się nie znudzi ;) ...przyrosty to się ocenia w okresie lat. Poza tym po 3 miesicach powinieneś już zmodyfikować troszke trening.

Jak nie ma?? ...pelno tego Ip brak :(

juz od prawie poltora miesiaca cwicze. wiem ze odzywianie to podstawa lecz nie mam zadnej dietki. glownie ze sam bym nie dal rady a drugir to moi kochani rodzice co sa woglole przeciwko cwiczeniom, a o dietce juz nie wspomne. jednak mysle, ze oprocz 4 posilkow dziennie moge jest cos wiecej. np. cos po treningu lub przed. zwracam sie rowniez do was [...]

[...] Zawarty w preparacie sorbitol ułatwia wypróżnienie poprzez działanie osmotyczne w świetle jelita. Wskazania Niedostateczne wydzielanie soku żołądkowego, bezkwaśność, brak łaknienia, dolegliwości dyspeptyczne. Dawkowanie 1 - 2 łyżeczki 15 - 20 minut przed posiłkiem lub 1 łyżka stołowa preparatu rozcieńczonego w 1/2 szklanki wod [...]

Odnośnie spożycia różnych produktów o różnych porach - zdecydowanie najlepszy jest rozkład równomierny (tyle samo białka, tłuszczy, węglowodanów w każdym posiłku). Brak tłuszczu w posiłku powoduje przyspieszone wchłanianie węglowodanów, przez co poziom insuliny we krwi wzrasta szybciej, a jedyna sytuacja w której nam na tym zależy to w posiłku po [...]

No według mnie jedyny błąd to brak tłuszczy i nie wiem jak ich dodać, raczej słoniny chyba jeść nie będe A całego jadłospisu też nie będe zmieniał, bo nie mam pomysłu jak, może jeszcze za dużo mam kcal, ale jak pisałem musze spóbować jak z tym będzie Dla mnie raczej wszystko pasuje prócz właśnie tych tłuszczy, ale spójrzcie fachowym okiem, nie [...]

jaka zemsta o czym ty mowisz kolego? brak proporcji i rozstepy przeciez sa widoczne wiec o jakiej zemscie mowisz? ocenilem to co widze, to wszystko. I wez opanuj troche te slownictwo, ziomku, lamku czy bahorku; bo nie kazdy jestem blokersem i takich slow uzywa. co do zdjec twoich rzekomo z silowni to zwracam honor, ta sztange ktora widzialem w [...]

Hmmm...na przyklad na klatke nieco za duzo serii. Nie bardzo tez rozumiem idee stosowania aerobow przy diecie masowej. Masz tendencje do lapania tluszczu? Wtedy maja sens. Bo jesli jestes ektomorfikiem to aeroby beda przeszkoda w lapaniu masy...kazda dodatkowa aktywnosc zreszta jest. A gdzie masz nogi? Brak treningu glowy bocznej miesni [...]

[...] Co do tłuszczu, gdy jest on trawiony włącza się proces uwalniania hormonu zwanego cholecystokininą. Hormon ten przekazuje sygnał do mózgu że nie jesteśmy już głodni. Jego brak na dietach ubogich w tłuszcz odpowiada właśnie za to ciągłe uczucie głodu. Co więcej tłuszcz spowalnia przenikanie węglowodanów prostych do krwioobiegu a co za tym idzie [...]

trenuje jakies 5 lat. nigdy nie przykładałem wagi do trzymania odpowiedniej diety (co zresztą widac na tych fotkach}wzrost 185,waga ok108kg,wyciskanie na ławce 175kg,cierpie na wrodzony brak klatki i kapturów dlatego daje tylko takie fotki gdzie tegoo az tak nie widac.

tak wyglądają moje plecy albo raczej nie wyglądają bo jak mysle (zresztą nie tylko ja)brak im kapturów i rzeźby ale i na to przyjdzie pora

to kolejna fotka z serii:'brak formy';cóż przynajmniej udo jeszcze jakoś wyszło