brak

[...] idealne jak dla mnie. ja sype maks 1 miarke unsto + miarke napalmu i czasem kawa. przy wiekszych dawkach nie wiem jak by bylo chyba bym z silowni przez 6 h nie wyszedl. przeginac nie moge bo na fali euforii palke przegne a pozniej bede plakal ze brak rozwalony ze lokciu szczyka itp. nie moge dac poniesc sie fantazji a o to na tym suplu nie trudno

to co czujesz zalezy jak technicznie dane cwiczenie wykonujesz+muscle mind polaczenie mozg miesnie, czasem technika jest ok, ale nie ma czucia bo brak "wczucia" sie w prace miesnia

Stawiał bym na brak higieny

Ostatnimi czasy czuje spadek sily, brak checi na cokolwiek. Przy wadze 65 kg w przyblizeniu jem 125 gram bialka, 280-320 wegli i 50 tluszczy. Czy przyczyną moze byc zbyt niska ilosc tluszczy?

1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców SMAK 7/10 Rozpuszczalność 10/10 Piana brak Gęstość - przy 200 ml mleka w sam raz Ogólne odczucia -troche się zawiodłem nie czuć tej czekolady w truskawce a kawalki owoców poprzyklejały mi się do ścianek shakera,Ogólnie daje 6/10 ale nie kupie całej puchy tego białka

k***a ile silva zarobił za brak chęci by wygrać

Ja jestem ;) taka Zimowa że śniegu brak;)

[...] Nierównomierna rozbudowa mięśni prędzej czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. Dlatego raczej lepiej [...]

Na wyciągu lub też jest u mnie na siłowni do tego maszyna. Właśnie nie jestem w stanie podciągnąć się ani razu, czy to podchwytem czy nachwytem stąd brak tego ćwiczenia.

[...] hamował, wiec profilaktycznie jechałbym dalej na obniżonej kaloryczności, a czy 2000 to mało? W teorii, owszem, w praktyce niekoniecznie, jeżeli wszystkie badania w normie i brak jakichkolwiek "skutków ubocznych" to ok, wszystko zależy od tego jak skomponowana jest dieta, jak wszystko co potrzebne jest dostarczone, to kcal są na którymś z rzędu [...]

Gala ok, sędziowanie w klatce i poza nią najgorsza w historii KSW. Pudzian dalej klocek, liczy tylko na pchanie ciałem i typowo siłowe posunięcia. Techniki nadal brak, stójka w jego wykonaniu bardzo słaba. Jedynie poprawia się jego wydolność. Gdyby Nastula nastawił się tylko i wyłącznie na pierwszą rundę to Pudzian byłby znokautowany bo odporność [...]

[...] 80 KG Wzrost 179 cm Cel treningowy - Redukcja Staż treningowy na siłowni 3 miesiące Uprawiane inne sporty - co tydzień lub co 2 tygodnie siatkówka Dostęp do sprzętu - Pełny Dieta redukcyjna Przeciwskazania medyczne - brak Zażywane suplementy- odżywka białkowa ostrovit 1 lub 2 razy dziennie Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2014-12-07 17:35:01

[...] IDEALNE do np. omletu na słodko :). Rozpuszczalność 10/10: jak widać na fotce Piana 10/10: 0 piany od razu po przelaniu. Gęstość: W mleku 1.5% doskonała konsystencja. Ogólne odczucia 9/10: Białko super smak idealny jednak do kompletnego ideału niewiele ale jednak brak :P. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2e0cca76e83494d8201ac33fd3c23e0.jpg

[...] poślizgnął i tamten go przeleżał nie daje mu rundy. Tak czy inaczej nie widze w tej decyzji NIC kontrowersyjnego. Też nie trawię KSW, ale to mi obiektywizmu nie zabiera. W trzeciej rundzie była akcja że Vaso obijał Kornika z góry a tu nagle sędzia ich podnosi za brak aktywności %-) a jak się nie mylę chyba sędziowie dali 3 rundę dla Kornika...

[...] i ruszyłem do pracy, spóźniony ale czas szybko zleciał, potem do domu i też czas szybko zleciał - nawet nie obejrzałem się a tu już 22. Jedzenie dziś było trochę wmuszane bo brak apetytu, ehh jeszcze się dowiedziałem że mój wfista został wicestarostą powiatu i nie będzie już mnie uczyć i pewnie dostane takiego fagasa z którym tylko w ping ponga [...]

3-XXL whey delicious-smak dutch apple pie 1 Smak- Jak dla mnie super, delikatny posmak jablka, nie chemiczny. Mile zaskoczenie 10/10 2 Rozpuszczalnosc- Ladnie sie rozpuscilo, pare grudek pozostalo 9/10 3 Piana- Brak 10/10 4 Gestosc- Srednia, raczej zaliczam do rzadszych, mieszalem w 200ml wody (jak wszystkie) 10/10 5 Ogolne odczucia- Bialko [...]

/SFD/Images/2015/12/31/84459310679b4caa9c1714662bddde74.jpg NIEDZIELA Najbardziej intensywny dzień w tygodniu paradoksalnie. Trening z ulubioną podopieczną, potem praca i relax na termach. Dieta luźniejsza, bo wszystko idzie jak należy. Od jutra znowu mocniej /SFD/Images/2015/12/31/75b94c489bc64aba98be76cefb856303.jpg TRENING STACYJNY [...]

[...] 10/10 Smak:BlueBerry - Borówka | Ogólnie bardzo rzadko zdaża się,żeby posmakowało mi jakieś białko zrobione z wodą,zdecydowanie wole opcje z mlekiem,jednak ze względu na brak mleka zrobiłem z wodą i wypiłem to odziwo szybko i bez jakiekiegokolwiek zmuszania się Ogólnie białko pachnie oraz smakuje jak jakaś owocowa guma,borówki tam nie [...]

nie płacz mumin bo tu miejsca brak.. %-)

Myoprotein-impact whey protein-smak apple crumble&custard Smak: Nie wyczułem co tak naprawdę piję, ale zły nie był. 3/5 Rozpuszczalność: Dobra, miałem jakieś pojedyncze grudki. 4,5/5 Piana: Brak. 5/5 Gęstość: Rozrobione w 200 ml mleka. Nie za rzadkie, ani nie za gęste. Mi odpowiada. 5/5 Ogólne odczucia: 4/5