brak

[...] siła - FBW +1 interwał na bieżni 15 min, w dni wolne od treningu kompleks sztangowy w ramach interwałów. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wszystko Stosowane wcześniej [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 1 1,5r.temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak problemów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: nie sprawdzam PYTANIE: Witam chcę zacząć 2cykl [...]

[...] bomba 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1968kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: nie sprawdzalem Witam moim [...]

Goraczka przez 2 dni pod 39 stopni nudności brak apetytu wzdęcia od wczoraj ból gardła jakby stan zapalny nie mogę nic przełknąć apetyt lekko wrócił ale i tak praktycznie noc nie jem a i bóle jak przy grypie kości stawy mięśnie wszystko boli tak to wygląda. Pomóżcie bo szkoda zdrowia i towar nie mówiąc o czasie. Gorączkę zbij Pyralginą. Po 1 [...]

/SFD/Images/2015/12/6/3691d8259c81407f87aae9fc81215e90.png Data 06.12.2015 - DNT – Low Carb Dzisiaj mikołaj, mnie odwiedził :-D Dostałem czekoladowego mikołaja i kalendarz wędkarski na 2016 rok %-) Także bardzo miły akcent mnie z rana spotkał. Ogólnie dzisiaj odpoczynek dla układu trawiennego, bardzo dobrze się czuję na niskich węglach, choć [...]

Goraczka przez 2 dni pod 39 stopni nudności brak apetytu wzdęcia od wczoraj ból gardła jakby stan zapalny nie mogę nic przełknąć apetyt lekko wrócił ale i tak praktycznie noc nie jem a i bóle jak przy grypie kości stawy mięśnie wszystko boli tak to wygląda. Pomóżcie bo szkoda zdrowia i towar nie mówiąc o czasie.

[...] w ciemno i nie jest to raczej stan do brania lekow od razu. Insulina spada, pytanie jak wyglada po 3h, byc moze wraca do normy. No i pytanie jak duzy wyzut insuliny jest pol h po podaniu glukozy. dieta to przede wszytskim obnizenie wegli, wiecej tluszczy, brak nabialu. Weglowodany maks 2 razy dziennie plus odpowiednia suplementaja. sprawdz priv

[...] trochę frytek dużo surówki i mięcho. Dziś dostaliśmy do domu obiad i ciacho, tak też spałaszowane. Po kawałku (czy to rzeczywiście możliwe, że tłuszcz + tabletki spowodowały brak ochoty na słodkie, inne myślenie?) bo albo jak sobie coś wkręciłam, albo tak jest :-)) Ten tydzień "ciągnę nieliczenie" a od 14.12 zaczynam bilans zerowy (jeśli zostanę [...]

[...] i dziękuję bardzo :) No właśnie wiem że wygląda na kortyzolowy dlatego chciałam to badanie. Robiłam tylko rano niestety (w lipcu) i wyszedł niski - 9,37 ale tu znowu normy brak. Insulinę i glukozę robiłam też w lipcu. Niestety tylko dwupunktowa (w ogóle pani dr chciała mi przepisac tylko po dwóch godzinach.... no comments) Glukoza na czczo [...]

Może zanim zaczniesz myśleć o redukcji, to zadbaj o zdrowie. Brak okresu oraz problemy z tarczycą, a Ty jesz 1500 kcal przy 170 cm wzrostu? Jesteś niepełnoletnia, masz problemy natury zdrowotnej - proponuję byś skorzystała z pomocy DOBREGO dietetyka.

[...] w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4 razy w tygodniu Odżywianie : Dieta Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Stosowane wcześniej diety : Brak Stosując tą dietę od jakichś 3-4 tygodni nie przybyłem na masie ale [...]

[...] estetyki sylwetki, przede wszystkim ujędrnienie pośladków (z którymi mam duży problem :)), ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problemy z tarczycą (spowodowane złą dietą, którą dostałam od [...]

[...] siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4x w tygodniu siłownia, 3x aeroby Odżywianie : scisła dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : hbs+b Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :witaminy, białka, omega, bcaa, zma, lecytyna, [...]

piątek - 4/12 - DT /SFD/Images/2015/12/6/b9ee4a81e1054b939efc8be3f133b0b3.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h 1] /SFD/Images/2015/12/6/bcc4399015fb4cd4a241a459f45eedf7.jpg 250g parówek wieprzowych 40g sera 1/2 bułki 20g smalec 100g masla 2] /SFD/Images/2015/12/6/7e7ea59ce40849c387b75e3b90dc0d6b.jpg [...]

To co innego, mozna nie leczyc stanu zapalnego ale zeby dalej przez ten okres funkcjonowac w taki sam sposob jak jest sie zdrowym to kompletny brak rozumu...

Dzisiaj praktycznie brak aktywności fizycznej. Robię zadymę ;-) próba generalna przed Świętami, uczę się wędzić - w środku 3 szynki i 3 kawały boczku :-) /SFD/Images/2015/12/6/b677e045e73948e2a630c70aac28f4ab.jpg

Jest więcej błędów: 11. Jakie napoje najczęściej Pan spożywa? A mogę zaznaczyć tylko jedną odpowiedź 15, 16, 18 to samo Pytanie 27 - pytanie jest CZY wystąpiło a brak odpowiedzi negatywnej, mogę jedynie zaznaczyć co wystąpiło, a jeśli nic nie wystąpiło to nie mogę wysłać ankiety Proszę następnym razem dokładnie przejrzeć coś co daje się do [...]

Uzupełniłem całą lecz nie mogę wysłać przez pytanie nr. 20, brak tam odpowiedzi WCALE, ponieważ większości rzeczy po prostu nie mam w diecie np, nabiału czy produktów węglowodanowych Z góry przepraszam za błąd, ankieta została poprawiona https://docs.google.com/forms/d/1x4VPuqZcgQUjrhZq9wYkI85hnbyRZDfpR9yB4CxYFcw/viewform?usp=send_form TU LINK

efekty utrwalisz przez systematyke, dobry trening i konsekwencje w diecie posilek nr brak wegli złozonych posilek 2 dodaj tłuszcze posiłek 3 j.w. posilek 4 dodaj bialko 5 - ok 6 ok o której masz trening?

Uzupełniłem całą lecz nie mogę wysłać przez pytanie nr. 20, brak tam odpowiedzi WCALE, ponieważ większości rzeczy po prostu nie mam w diecie np, nabiału czy produktów węglowodanowych