brak

pełna ankieta ,brak najwazniejszych informacji

a jeśli brak dostępu do tego towaru to co robić ? wysoka prolaktyna to tylko deca dick czy poważniejsze rzeczy ? gino też można dostać od prolaktyny ? a co jeśli było by exe same np to nie powinno podnieść prolaktyny Zmieniony przez - Test Saa w dniu 2015-01-20 11:14:44

[...] i robie to dla siebie, niestety redukcja ukazala mi ze w mojej "massie" bylo wiecej wody niz miesni i to taki efekt byl ale tez niestety sytuacja zyciowa i finanse a raczej brak wyplat na czas spowodowaly ze zawody oddalily sie odemnie ale gdy bedzie jakas forma i ktos mi powie "sluchaj szykuj sie do zawodow bo masz szanse" a bedzie to 1osoba [...]

[...] dzień w pracy i na pewno jest drastyczny minus ale weryfikacje przyniesie waga w niedzielę. W dni treningowe zamienię część tłuszczy na korzyść węgli, których cały czas mi brak z powodu ich małej ilości, jak będzie wyglądała proporcja okaże się jutro, pójdę na barki, łydki, brzuch. Micha i tren: [...]

22.01.15r., piątek dzień 40., tydzień 6. sen: 00: 8h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/mnue9o.png NOGI 1. Przysiad 3x8-10 45x10/47.5x10/50x8 45x10/47.5x8/x8 45x10/47.5x9/x8 45x10/47.5x10/50x9 45x10/47.5x10/50x7 (35x10)45x10/47.5x10/50x8 2a. Sissi 3x10-12 12xcc/x12/x12 12xcc/x12/x12 12xcc/x12/x12 [...]

27.01.15r., wtorek dzień 44., tydzień 7. sen: 23.30: 9,5h suple: brak, zapomniałam Castagnusa przez ranne badanie prolaktyny płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/xnmkb9.png 28.01.15r., środa dzień 45., tydzień 7. sen: 23.00: 7h - obudziłam się półtorej godziny przed budzikiem i zasnęłam dopiero na ostatnie pół godziny... [...]

[...] - siady i RDL. Wiedziałem że coś się święci podczas 1 serii siadów, 14 repsów x65kg z 3ma przerwami. Udało mi się zrobić 3x14.65kg, RDL 3x15.60kg i w tym momencie poczułem brak mocy totalny. Może to wina niewyspania po nockach, może to że zjadłem tylko jeden posiłek godzinę przed treningiem. Jutro kończę trening - klata, wiosło, MP, łydki. WL [...]

[...] fotka albo i dwie po pracy jak wygladam :P ale zdjecie robione jedno na poczatku pracy czyli 3,5roku temu drugie dobre 2lata temu :) wczoraj i dzie trening do dupy w ogole brak checi i jakos zycia wemnie na serio... PHENADROL - to naprawde dziala nie dosc ze ciagle mi cieplo chodze w bluzie do pracy gdzie jest -2/3 stopnie i dalej mi cieplo w [...]

[...] 11% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta na masę Cel : siła Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : 100% zdrowia :D Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie kreatyna Czy możliwe jest [...]

Nie udało mi się nakręcić filmików na siłowni, postaram się zrobić we wtorek. Dziś oprócz zrzutów, małe zadośćuczynienie za brak filmików i małą ilość mediów - wrzucam aktualne zdjęcia z porównaniem z 06.01.15. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71c87e1cf45c43899cacd65b0eccc1c2.png Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-02-01 20:30:55

[...] gardłem i cały dzień „łupało” mnie w głowie (temperatura 36.4 i 36.5, jeśli wierzyć staremu termometrowi) – przez to DNT, chociaż miał być DT. Mimo słabego samopoczucia na brak apetytu od rana nie narzekałam, poza tym miałam ochotę na węgle/słodkie. Piłam, jak widać, sporo ciepłych płynów, ale i tak czuję się „niedopita”, a na noc już nie chcę [...]

Po treningu, średnio zadowolony głownie przez siady. Brak mocy pewnie przez tylko jeden posiłek, godzinę przed treningiem i zaspanie. W czwartek spróbuje zmienić kolejność, mimo że siad najcięższy, na porannych treningach - WL, wiosło, siad, RDL bo dziś na RDLu i wiośle progres także z regeneracją wszystko dobrze. W razie gdy zmiana kolejności nie [...]

[...] placków czy czegoś podobnego; ogólnie do picia jest fuu, więc się jednak za to zabiorę). http://vlep.pl/bzn80g.png Cały dzień byłam głodna. Myślałam, że to przez odżywkę i brak warzyw w tym posiłku, ale to się zaczęło już po śniadaniu właściwie #-P Trochę zapychałam marchewką; warzyw w pozostałych posiłkach jak zwykle sporo. I jeszcze na [...]

3 tygodnie minęły, temat dużym zainteresowaniem się nie cieszy ale tak informacyjnie tak jak obiecałem zdam małą relację, która jednak będzie krótka ;). Postanowiłem pozostać przy 36 mg/ed. Skutków ubocznych BRAK, naprawdę wszystko jest w jak najlepszym porządku. Waga + 3-4 kg, łapka + 1,5 kg. Siła idzie w górę stopniowo, szału nie ma ale z [...]

Warzyw po prostu nie wliczamy wgl do bilansu, stąd ich brak w wypisce ;-)

11.02.15r., środa dzień 59., tydzień 9. sen: 00:30: 7,5h – niestety późno poszłam spać (mam nadzieję, że wyjątkowo, bo ostatnio już było z tym ok), a na dodatek bez sensu się rano obudziłam @@-) suple: Castagnus płyny: woda, wywar z siemienia, herbata malinowa, wywar z serc warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki http://vlep.pl/g4po1q.png [...]

Przepraszam, za brak wpisów i zdjęć psa. Najpierw dodam wypiske, a potem zdjęcia psa. DIETA 1.120g owsianych, 30g whey 2.100g rodzynek, 30g whey 3.100g kaszy gryczanej. 150g kurczaka 4.100g kaszy gryczanej. 150g kurczaka 5.100g kaszy gryczanej. 150g kurczaka 6. 125g twarogu i 10żółtek. TRENING PULL 1.Seria łączona -Ściąganie klamry na wyciągu [...]

oooo jak miło ;-) jak trener zadowolony to ja 100 razy bardziej, pomoc jak widać niezastąpiona,bez takich fachowców jakimi oboje jesteście nadal byłabym w miejscu "brak przygotowania do zawodów".. w krótkim czasie przeskoczyłam to wszystko :-) mówiłam, że mam dobre geny i jestem cholernie uparta :-D :-) hehehehe :-) dojdzie bikini, buty, make up i [...]

16.02.15r., poniedziałek dzień 64., tydzień 10. sen: przed 00: 8,5h suple: Castagnus, Luteina płyny: woda, wywar z serc warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki Po treningu chciało mi się słodkiego/węgli. http://vlep.pl/9fus0y.png NOGI 1. Przysiad 3x8-10 6x10/8x10/x10 45x10/47.5x10/50x6 45x10/47.5x10/50x9 45x10/47.5x10/50x8 [...]

adi... Ty tam pokaz siebie na jakimś filmiku a nie :-PP Nie ma to jak brak reakcji nie? Ahhhh ta męska olewczość = '100% kultury' {{:-(