SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Produkt dobry, pobudzenia i termogenezy brak, ale fat ładne pali. Pierszy tydzień 2x2, drugi 2x3, trzeci i czwarty 2x4, poznij obnizałem dawke. Z dobra dieta, aero i Hiit - 10 kg Zmieniony przez - wujasss w dniu 2008-11-05 15:28:47

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 15:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam ostrowie natural i w smaku dobre, jak jogurt naturalny tylko wogole kwasu nie czuc. Fakt ze sie pieni i dodaje kakao i mam smak fajny i brak piany. Cena i jakosc jak najbardziej na +. Musze sprobowac z miodem

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 02:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g Tuńczyk w oleju – 140g 3. 15:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry – 220g Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony – 100g Oliwa z oliwek – 30ml 4. 17:00 Pomarańcza – 130g 5. 19:00 Serek twarogowy ziarnisty – 150g Czy teraz będzie dobrze ? Tego dnia akurat treningu brak - regeneracja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-11-24 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy duża ilość jajek szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej powiedz im, żeby Ci wytłumaczyli w jaki sposób mogą Ci one zaszkodzić ;] Argumentów będzie brak, co jednoznaczne oznacza twe zwycięstwo w tej bitwie :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2008-12-26 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krawat i nelson

    Post
    Sztuki Walki

    Nawet więcej niż dużo :) I mam nadzieje że dalej będzie sie zmieniać. A filmików z krawatami z C56 brak :( Może ktoś ma jakieś filmiku ze stażów?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19276 Data: 2009-03-16 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do jajek juz pisalem, ze ma swoje plusy i minusy i przedstawiles wlasnie pozytywy czyli denaturacja, brak mozliwosci zlapania salmonelli wiec niech kazdy wybierze forme jaka woli WODYN tez jest ogromnym autorytetem i je surowe jajka to wystarczy zeby inni zaczeli robic to samo po za tym filmik tyczy sie głownie produktow pochodzenia roslinnego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19247 Data: 2009-03-19 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowa wchodzi dobrze i dobrze smakuje. Problemów gastrycznych brak.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pobudzenia brak, potliwość nie występowała czy pomógł palić fat? ciężko powiedzieć, nie wiadomo jak by to było bez scorch'a ogólnie rzecz biorąc nie byłem do końca zadowolony

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • plan treningowy na 3-4 dni sztanga hantle

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    daruj sobie act. trochę nie rozumiem tego zdania "Staż treningowy na słowni : brak jedynie hantla i sztanga " Czytaj, układaj i do roboty http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i co ważne jeśli chcesz ćwiczyć z efektami weź się za dietę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15179 Data: 2009-04-13 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • lordoza ledzwiowa

    Post
    Trening w domu

    Nadmierne wygięcie w odcinku lędźwiowym to hiperlordoza.Natomiast zniesienie lordozy lędźwiowej to poprostu jej brak.To w konsekwencji daje gorszą amortyzację.Ponieważ dochodzi do kompensacji, to w odcinku piersiowym i szyjnym również może dojśc do zmiany fizjologicznych krzywizn.Należy utrzymywac ruchomośc, cwiczyc mm.stabilizujące, a w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2009-06-07 21:12:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • 17 Lat. 1,5 roku w piwnicy . . .

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] potrzebne? żeby stracić ich efekt po 3 pierwszych melanżach? Jest nieźle a nawet dobrze patrząc na to jak trenowałeś do tej pory...choć w sumie mając słabe nóżki i absolutny brak pleców musisz wyglądać komicznie bez koszulki i w szortach na powiedzmy plaży:) Jeżeli wdrożysz w życie to co napisałeś w pierwszym poście "Normalny trening już z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 17 Lat. 1,5 roku w piwnicy . . .

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] o*******a cala piwnice ze sprzetu,ale jesli ktos ma kawalek wlasnej dzialki i pomieszczenie wolne typu strych/piwnica nieco wieksza to jest naprawde fajnie...jedyny minus to brak spotykan tych mordek pociesznych ktore sie kilka razy w tygodniu na silowni oglada noi mozna pogadac i sie posmiac w tpwarzystwie facetow(totalna odskocznia od naszych [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Modlitewnik i ławeczka do brzuszka muszą stać w koncie brak miejsca

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zrobiono szereg badan typu neurologicznego(punkcja kregoslupa)Podawali mi leki sterydowe,oraz zaszczyki z wit B12 i inne.Do tego jest rechabilitacja,czyli cwiczenia miesni twarzy.Ustapilo po 2 miesiacach,chociaz jest tego malowidoczny slad(brak calkowitego usmiechu,oraz nie rowne faldy skory na czole) Tak bylo w moim przypadku.3maj sie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15021 Data: 2009-07-23 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    Sila nie ma znaczenia. Posiadanie Glocka, palki, gazu, woli przetrwania i opanowania ma znaczenie. Sila nic nie daje, jezeli a) brak znajomosci techniki - zle uderzasz np. b) nie masz do tego psychy, nie walczysz o zycie c) przewadze przeciwnika liczebnej, w ilosci\ doswiardczeniu. Masa takze nie ma najmniejszego znaczenia w walce ulicznej. Patrz [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] nerwowego(CUN)... Jesli chce sie po takim treningu warczec na wszystkich do okola, lub bezwladnie mozna sobie pasc na kanape na reszte dnia, to prosze bardzo... Ja sobie na to nie moge pozwolic. Efekt przetrenowania, to czesto brak efektow, czy to na redukcji, czy przy budowie miesnia... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-08 12:40:12

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • no mam nadzieje, z tym, ze to nie jest zly nawyk, a brak mozliwosci nie odrywania piet. a moze jakas deche podkladach pod piety? mamy taka kolo stojaka i jeden kolezka podklada na razie nie odpuszcze, pomecze sie dalej. ale mnie pewna pani w odchudzaniu przed chwila rozbawila ja pyerdole jeszcze sie smieje, zgadnij kieszko kto? ale ciiiiicho, [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] po treingu odrazu wpc ostrowia 40g ostatnio posilek - 100g ryzu brazowego,200g kuraka, oliwa z oliwek lece meta 40mg ed prop 150 mg e2d tren 75 mg ed2 Brak przyrostow w wymiarach. We wtorek minal 2 tydzien. Co proponujecie? Wyliczylem ze brakuje jakies 1000kcal. Planowalem dorzucic vextargo po treingu razem z wpc i olej mct zeby podbic kcal.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fail. Orale trawilem do tej pory bezblednie. Zreszta tu nie chodzi tylko o to ze mnie muli od wczoraj na widok zarcia, ale ogolnie o brak postepow. Ja rozumiem, ze prop i tren to dopiero sie bujna(2 tydzien we wtorek), ale 10 dni na mecie juz powinno klepac

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 13:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • no ja mysle ze z twoim wygladem to na brak klientow bys nie narzekal %)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)