brak

diler prosze nie rób z siebie wiekszego idioty ..kazdy kto sie bierze za suple powinien wiedziec ze spadki wystepuja tylko wtedy gdy brak diety ...osobiscie nitro II mialem w 3 cyklach wiec wątpie zebys poznał ten środek lepiej ode mnie ...a jak napiszesz ze mialem na nim z 5 cykli to sie nie zdziwie ...

Real do meczy z Barca mial niesamowita pasje i to bez zadnych gwiazd i gdyby nie kontuzje to Real świętowałby trzecie mistrzostwo z rzedu Czyli Ty uważasz, że brak mistrzostwa to tylko i wyłącznie przyczyna kontuzji ? Jeśli tak to nie mam pytań. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-06-20 14:38:33

[...] dużo węgli, za to do śniadania ich mało więc ten chleb proponuje przenieść do śniadania, albo dodania płatków owsianych. Gdzie posiłek przed i potreningowy?? W III posiłku brak węgli!! Dodaj kaszę gryczną. Po treningu za dużo tłuszczy, za mało węgli. Rozłożyłeś te 2400 (+ nadwyżka) kcal w ogóle na makroskładniki?? Masz nowy profil na sfd? Bo [...]

żyje żyje ale czasu brak - sesja i praca całkiem go odebrała. Zachowuję dietę, obecnie pas zszedł mi do 92 cm, waga jest dość zagadkowa bo skoczyła do 90 kg przy spadku wymiarów. Teraz tylko trzymam dietę: 1,5 g białka / kg masy ciała 3,5 g węgli / kg masy 1,2 g tłuszczy/ kg masy w miarę zbilansowana z podziałem posiłków do końca sesji. Zmieniony [...]

Kompletny brak podstaw i za pewne diety też, tak więc zacznij od diety i przyswajania wiedzy, a suplementy póki co zostaw. HMB szkoda kasy, tauryna na spalanie kwestia sporna, chociaż niby tak, ale nie zawracaj sobie tym głowy, białko w/g braków w diecie... właśnie... DIETA!

hahaha tez nie narzekam na brak checi ale kolega wyzej ma problem takze trzeba mu pomoc

klata podobnie jak moja.. brak genów.. ja już kombinowałem w***** ćwiczeń.. i g**** wszystko warte, ostatnio wycisk ściaskający robie, ładnie sie pompuje klata, ale potem znów lipa... nie zrobisz kwadratowej klaty jak nie masz genów a jak bys miał geny to by tylko płaska wystarczyła

pobudzenie lekkie przez 30min pompy brak za ta kase lipa

"Tim ma to do siebie,ze ma niewygodna stojke,brak jakiegokolwiek parteru i game plan tragiczny. Z Mercerem szedl na bokserska wymiane z nogami chocby uwiazanymi- i tyle w temacie" Napisz do niego maila z tymi złotymi myślami, może wyciągnie z nich wnioski i zacznie wygrywać.

do wymiany praktycznie wszystko więc poczytaj owoce utnij dodaj tłuszczy bo ich nie widzę dodaj również warzyw ww złożonych o niskim ig i przede wszystkim brak wyliczeń

[...] nie zadziałała jest to ze jestem aktualnie na cyklu Kre Alkalynu 2500 Olimpu który bardzo sobie chwale ? Jeśli chodzi o smak cytrynowy to dramatu nie ma wiadomoze to nie jest oranżadka tylko stack. P.S. To był mój pierwszy kontakt z jakimkolwiek stakiem ważę 103 kg, problemów żołądkowych brak Zmieniony przez - primocwks w dniu 2009-06-21 11:13:18

Jako suplement przedtreningowy POLECAM ..Duze pobudzenie, brak przetrenowania,chęć do kolejnych ćwiczeń , duzym plusem jest zawartosc !! Creatine anhydrous !! .. Do Pompy raczej polecam NITROBOLON << super>>... Ogolnie jak ktos odczuwa przetrenowanie i spadek sił witalnych to jest PRODUKT dla NIEGO !!

brak bialka w sniadaniu,na noc pij odzywke na wodzie masz smieszne ilosci bialka jak na swoja wage skup sie na pelnowartosciowym 1,7-2g

[...] podczas cwiczen brałem kretyne z vitalmaxa i piłem gainery równiez z vitalmaxa i uniwersala oraz amino anabolic z olimpa zrobiłem tez cylk na nitrobolonie konkretnej diety brak jadłem ryz jugurty banany mleko płatki czekolady rodzynki i normalne obiady jem bardzo duzo dózo wiecej nic moi duzo grubsi koledzy...juz nie wiem co robic zastanawiałem [...]

[...] po treningu. Ja bym dowalil wiecej bialka (2,5),wiecej fatu - a obcia wégle. Tez ostanio masowaem i myslalem dorzuce wiecej wegli,potem spale - masa poszla adnie ale brak aero/hitt/cwiczenia brzucjha - uczynilo ze w bebzonie przybyo chybe ze 7cm........ Wiec - jesli chcesz to dorzuc wegli ale ogranicz cukier do minimum - niestety z tych [...]

[...] Po stosowaniu BCAA z FitMax przekonałem się do działania tych aminokwasów. Podczas ostatniego tygodnia, kiedy nie miałem już BCAA, odczuwalny był ich brak. Pomagały mi w treningu i utrzymaniem mięśni. Stosowałem 3taps przed siłownią, 3taps po siłowni, a tym samym przed aerobami/HIIT oraz 3taps po aero/HIIT. Tabletki dosyć [...]

1) brak 2) 27 3) 180 4) kliku letni z przerwami 5) podtrzymanie efektów XP, dalsza poprawa definicji 6) krea(mono, Jabłczan, CP, XP...) hbm, tauryna, bcca, glutamina, 7) Thermo fatburner? Trec, Therm Speed Olimp 8) XP + TCM / 8 tyg, Biało, Thermo Speed 9) tydz 10) czytac wyzej 11) bez ograniczen 12) Cel to dalsza poprawa definicji mięśniowej. Nie [...]

takie słownictwo to właśnie brak szacunku saida a jak stworzysz następnego mr hyda ?

[...] wiec powiem ze sie nie zgadzam :) przeglądając dzienniki treningowe kulturystów zauwazyłem że bardzo często maszyna/wolny ciężar są stosowane w stosunku 50/50. Pozatym brak sztangi to nie lipka, ja zdecydowanie wole hantle :) i przy robieniu klaty i bicepsa. Lepiej na mnie działają pozatym łamanej nie ma na sziłce a na prostej na******lają [...]

No poszukaj jej koniecznie, bo brak mi rywala już, komputer ma mnie dosc, na każdym obiekcie śrubuje sobie rekordy już, a na poziomie mistrzowskim staram się wygrac w sezonie wszystkie wyścigi i zrobic maxa punktowego w generalce