SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • był ktoś w końcu? przydała by sie uno piccolo relacja z pierwszej ręki ja słyszałam tylko, że zawody były na zwykłej sali gimnastycznej w szkole podstawowej, oprawy brak, dekoracji też - tylko mała sala i ring. Na wadze samo ważenie, zero sprawdzania badań, ubezpieczeń, dowodów osobistych, nawet lekarza nie było Skład sędziowski też mocno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-04-27 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować ?

    Post
    Sztuki Walki

    Trenuję 8 lat i podejmuję ponad 2 jednostki treningowe dziennie. Brak ciosów rękami na głowę powoduje, że w policji raczej nie będzie przydatne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-04-27 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - kasza gryczana - warzywa Posiłek potreningowy: - kasza gryczana - kurak Kolacja: - twaróg - jogurt naturalny (dwie łyżki) - cebula - warzywa - siemię lniane Odstępstwa: - brak Miałem zjeść loda (nie będę wskazywał palcem przez kogo ) ale zapomniałem kupić i wyszedłem z samą kaszą ze sklepu. Dobra moja Trening: Rozgrzewka Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2009-04-27 23:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obstaję przy tym, że kierowcy wyłączajac dwa powyższe przykłady i tak nie prezentują równego poziomu. Owszem, mamy do czynienia ze światową czołówką wyścigową, ale niektórym brak 'iskry bożej'. W kontekście F1 są rzemieślnikami i to widać. Duże znaczenie może tu być w charakterystyce bolidu. Jedne bolidy są bardziej podsterowne, inne nadsterowne [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2009-04-27 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM CZY KTOS MÓGŁBY MI POMÓC W INTERPRETACJI WYNIKU BADANIA NASIENIA MOJEGO MĘZA CHODZI MI DOKŁADNIE JAKA JEST SZANSA NA NATURALNA CIĄŻE OBJĘTOSC: 4,8 LEPKOSC :GĘSTY LICZBA PLEMNIKÓW W 1ML:45 LICZBA PLEMNIKÓW EJAKULACIE:216 RUCHLIWOŚĆ: TYP A : 40% TYP B: 30 % TYP C: - TYP D: 30% AGLUTYNACJA : BRAK KOMÓRKI OKRĄGŁE :POJEDYŃCZE MORFOLOGIA 80%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2009-04-28 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 120 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: ? -udo: ? -talia: 115? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, rok pzerwy i rok znowu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła, rzeźba 9. CEL CYKLU: zwiększyć siłe rzeźbe, spalic tluszcz 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-04-28 15:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amulet - czeska produkcja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] http://allegro.pl/item611338548_nowy_rower_kelly_s_quartz_mega_wyprzedaz.html Nie wiem czy "pasuje" Ci marka Kross, bardzo rozsądnie dobrane części, brak przestarzałych pomysłów ( np wolnobiegi zdarzają się w najtańszych modelach znanych firm). 8 rzędowy napęd nie jest minusem, wręcz przeciwnie, przeważają opinie o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2009-04-28 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna/nalezy laczyc punkty w calosc TSE 90 jest w kalkulatorze o ile dobrze widze niestety pozostalych dwoch brak - prosze dzwon na infolinie Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy nauce pływania

    Post
    Inne dyscypliny

    a może robisz coś źle w technice???? poproś kogoś żeby nagrał jak płyniesz... może będziesz wiedział co robisz źle a może rzeczywiście brak ci wprawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-04-28 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy dwukrotnie, na razie tyle wystarczy, niedługo zwiększę do 3 razy. Zestaw ćwiczeń jest idealny! Nie spompowałem się taką ilością powtórzeń, wydaję mi się, że to przez brak węgli przed treningiem. Ale spoko  Podobają mi się te obiegi! :] Mam nadzieję, że przyniosą zamierzony efekt. Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2009-04-28 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2009-04-28 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] alchemi w koncu i org to jest chyba 9 partia.. Lepiej wziac apteczną polska metke. Takie przekonanie jest że przed maturą nie warto scinac wlosow bo wiedza wypłynie:) a ty brak włosow masz wiec zakładam ze mogles zapomiec,ze fake razaka serii 005 plaskie tabsy to g**** alchemi ktora sama nie potrafi zrobic swojego porzadnego undera, tylko [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cm Łydka prawa - 38 cm, minus 1,5 cm Łydka lewa - 38 cm, minus 1,5 cm. Poziom tłuszczu w organiżmie 10 %, minus 15,1 %. ( tak mi wyszło ale to mało pewna metodą ). Tak więc brak piatego posiłku ( twaróg chudy ) oraz TS widać po obwodach, pomimo to uważam zmianę na plus poniewarz pozbyłem się mnóstwa zbędnego, niezdrowego oraz szpecącego mnie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chrupie ;) Ćwiczeń siłowych sobie poszukam jutro. Poprawiona wersja na jutro: Ś: (358 kcal, B:18, T:10, W:47) Bez większych zmian, tylko ilościowo owsiane i sojowe. Niestety brak pomysłu na dodanie tu białka zwierzęcego, bo musi to być owsianka, bo ostatnio mam niesamowita ochotę ;) Może za tydzień się pobawię w jakieś placki z tego z jajem ;) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-04-29 00:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak słów...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2009-04-29 09:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc gdyż słabo się na tym znam:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może mieć tylko poztywne skutki - jak choćby utrzymywać go płasko, żeby nie był wydęty. Kobiece częste obawy przed mięśniami są równie idiotyczne (olać delikatność ) co brak jedzenia po 18. Dieta zbilansowana na podstawie postów podwieszonych, którą TY UKŁADASZ, MY SPRAWDZAMY. Do tego ćwiczenia siłowe. A skoro kondycja pewnie pozwala to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-04-29 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie, jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NOrmalnie to diete mam +100-200 kcal, co pare dni robię sobię dzien wolny lub poprostu mniej jem...Nie chce juz kupowac przed wakacjami, brak kasy^^ Z tym sadłem to chodzi mi o to, aby uwidocznic miesnie, ale bez treningu na rzezbe, bo chce zachowac obecne obwody i wagę, duzo sadła nie mam, ale wystarczająco aby ukryc miesnie, zresztą mam foto w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2009-04-29 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Affro

    Post
    Trening w domu

    [...] wadze 6 kg zrobiłem 3 serie po 10 powtórzeń. Po treningu roztrenowanie się w postaci lekkiego rozciągania + swobodne zwisy na drążku. Później udałem się na trening SW - który trwał 1,5h. Dieta dziś wyglądała tak : 1.Owsianka + 2 jajka 2.Ryż (brak białka ..) 3.Kolety mielone + ziemniaczki 4.Gainer 5.Jajecznica z grzankami. WPC na wyczerpaniu :(.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Cm3+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja szukaj działa na prawdę.. co do xpanda w DNT jak chcesz, nie musisz, zostanie Ci na dłużej. Po treningu nie bierz juz kreatyny więc Rano cm3 przed xpand (Porcja ) w DNT Cm3 5g. Białko no tu niestety, wedle Twojej diety którą zapewnie posiadasz, tam gdzie jego brak, tam go daj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-04-29 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy Siodema musi mieć pojęcie? bo nie wiem czemu go zapytałeś? bo Siodema to 50kg chłopak, co myśli, ze rozumy pozjadał, a wiedzy mu brak. pzdr/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2009-04-29 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Ci obycia w sparingach.Ćwiczenie techniki to jedno a wykorzystanie jej na przeciwniku podczas sparingu to drugie.Znasz pewnie powiedzenie,że można być mistrzem worka a dawać dvpy podczas walk.Do czego dąże-jak najwięcej sparuj(bo z tego co napisales robisz to od niedawna wiec wszystko przed Tobą),ćwicz zachowania podczas walki,kontrolowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-04-30 02:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)