brak

ale serio bebol miałam tydzień, że jadłam i czysto i brudno, dziennie spokojnie 3000-4000kcal (nawet sobie na oko podliczyłam), brak treningów, siedząc tryb życia, przeczyściło mnie wtedy tak z 4x ale przez to że piłam kawę (nie wysypiałam się) i jadłam suszone owoce (uzależniona od daktyli) to waga poszła up o całe... 0,2kg, także bez znaczenia, [...]

będę czekać najdroższy, chyba, że masz zamiar mnie zdradzać, to mów od razu - nie będę się ograniczała Kochanie, przejechalem setki km i nie spotkalem nigdzie kobiety choc w polowie tak pieknej, jak ty :) Zdradzic cie? Brak porownan, by opisac, jakie to glupie :)

ale już mnie wkurzają te ludzie, chcą kupić bcaa ale żebym opuścił 25% ceny która i tak już jest najniższa :)) brak sił

kurde, zazdroszczę wam takich zagranicznych wyjazdów do pracy, ja to może na wycieczkę do Holandii co najwyżej pojadę jak się po studiach czegokolwiek dorobię, czyli pewnie jakieś 10 lat w pracy \-) brak kontaktów za granicą totalny ze znajomymi/rodziną, wszyscy w kraju, nie ma się do kogo pod robotę podczepić, a w nieznane strach jechać samemu :/

[...] spraw związanych z bieganiem... Brak mi czasu dla rodziny i spraw dla mnie obecnie istotnych i ważnych. Wszystko podporządkowuje pod posiłki, bieganie i zakupy, trochę brakuje mi relaksu i cieszenia się życia... Wracam do domu, jem posiłek i idę biegać lub na siłownie, wracam i idę spać Chyba zmienię nieco priorytety, hobby, [...]

[...] mela nieco pomoze w rozregulowanym snie ...? Trochę pokombinowałam, pogłówkowałam , doczytałam i stwierdziłam, że właśnie posiłek B+T będzie mi najprościej dołożyć. co za brak wiary %-) ale podoba mi sie dociekliwosc ;-) W dni z pierwszą zmianą będzie on przed treningiem (ok. 15:00, popraw mnie jeśli czas przerwy między treningiem a posiłkiem [...]

U mnie wszystko ok, jedynie dziury brak %-) Bo szukasz dziury w całym

Dla mnie brak zakwasów = ch**owy trening, nogi muszę te 4-5 dni czuć zawsze :D

ja mam książki kupione tylko do 4 przedmiotów. Bo inaczej laga za lagą by leciała (za brak książki) %-)

Ja nie mam kolegow to i powiadomien brak

nikt z mojej grupy nie ma nadwagi, nie ma otyłości i średnio mnie w sumie obchodzi ich życie, ja nie lubię nikogo zmuszać, a wiem, że gdybym miała z nimi trenować, to bym musiała ich zmuszać, a mnie zwyczajnie szkoda czasu na takie zabawy, i tak brak ich woli do tego = mój zmarnowany czas idę załatwić parę spraw, cya

No fajnie bardzo fajnie tylko wyników brak.

Hematokryt zdecydowanie do poprawy, a wraz z nim wydolność i wyniki poszybują w górę. W poniedziałek ( dwa dni po Poznaniu ) miałem rano 48,43%. PS. Obrazam sie za Poznan - brak kontaktu ! :)

życia brak z powodu upałów ...

no chance ... może dzisiaj coś ruszę, dzisiaj "tylko" 31 !!!!!!!!!!! Mogę biegać przy -20 , super mi się biega jak jest 0 stopni, najlepiej jak jest 10 . Już powyżej 20 czuje dyskomfort i brak motywacji, a przy plus 30 ... a idź pan ...

[...] ;) /SFD/Images/2015/8/27/5ef6ae0d956a421ca5c5c4f6e12b4b3b.jpg EDIT. Już po treningu :-)) Był konkret, jedynie wk***iają mnie krzywe barki i prawdopodobnie przez nie brak mocy w jakimkolwiek wyciskaniu na klate.. Ale pompa była świetna mięśnie dobrze zmęczone a chyba o to chodzi a nie o ciężar ;) Troche się rozpędziłem i zrobiłem po 4 [...]

Basen dla "połamańców" to super sprawa, a jak masz jeszcze możliwość korzystać z różnych form hydromasażu (bicze wodne, leżanki, jacuzzi) to też polecam :-D Mnie zawsze fizjo na basen wysyła, tylko brak konsekwencji w chodzeniu, jak tylko nie boli to jest wymówka że już nie musze %-) Podstawa to znaleźć dobrego fizjo :-) Zdrowia życze

a widzisz w jakieś mojej wypowiedzi brak kultury?

Czyli j**ać diety, j**ać plany treningowe. No, ale lepszy sam trening, niż jego brak.

4 dni na enanie. Pct wtedy nie bylo, wyjazd I brak zalatwienia czegokolwiek. Problem w tym, ze poznalem niedawno dziewczyne na ktorej mi zalezy I nie chce wyjsc na kaleke na starcie ;)