brak

No i wyszedł mój brak nie wiedzy na temat tego sportu tej dyscypliny. A tak to kamuflowałem. :D:D:D

Men1212 czasmi zdarza mi sie pomyslec, nastepnym razem wysil sie i napisz jesli mozesz poprawie "bialko serwatkowe" albo wpc czy wpi, na forum tym nie brak pytan amatorow serwatki (oni nie sa rolnikami ani tym bardziej tucznikami a jednak pytaja jak to dawkowac w jako odzywke) wiec moze daruj sobie tego typu uwagi Zmieniony przez - [...]

[...] przeze mnie lawka,sztanga a hantle tam z 2 kupione a reszte w prezence dostane tez samorobki:),acha co mozna zamienic na unoszenie tulowia z opadu (nie mam jak tego zrobic brak warunkow),i to dzien dobry tez mi nie pasuje.Nie chce robic cwiczen ktore mi nie odpowiadaja,wiem moze sa wazne ale...:) pozdro Zmieniony przez - Boss1991 w dniu [...]

brak trica

nie bede sie wypowiadal bo brak mi slow:]poprostu....:]chcialem pomoc,a co do suplementow,sam sie pytal jakie suple moga byc po3ebne:]to i takie mu powiedzialem ,a co do A6W zdania nie zmienie...zamykam sie

"Brak trica" Zapewniam, że tric jest, może nie jakiś tam ogromny, ale posiadam. Przy takich pozach trudno ocenić tę partię, nie sądzisz? Postaram się wrzucić foty w pozach obowiązkowych na dniach, jak czas znajdę. Pozdrawiam. p.s. "wygladasz jak ja z twarzy :/" -> mam się załamać, obrazić, czy odebrać to jako komplement?

Być może mały, ale nie brak. Dopiero się robie. Pozdro

[...] urosną. I tak samo w drugą strone, jeśli masz nadmiar kaloryczny to nie ma możliwości, żeby tłuszcz się spalał bo do tego musisz jeść mniej niż potrzebuje organizm . Chyba brak ci wiedzy, że mięśnie rosną nie na treningu tylko wtedy kiedy odpoczywasz. Tak czy siak jest nie możliwe dalej... to że ćwiczysz wiele lat nie znaczy, że znasz w 99% [...]

jak bede 2 razy dziennie zazywal to pierwsza walic przed sniadaniem tylko na brak czasu z rana odstep miedzy sniadaniem a porcja bedzie maks 15 minut to chyba nie zadobrze ale ja jestem tego zdania co sie wchlonie to sie wchlonie bo druga jest kolo 22-23 zaraz po treningu a zajadam tego gajnerka [...]

ciekawostka: "Bakteriofagi - leki ze ścieków Pozyskuje się je ze ścieków, brudnych rzek, kałuż, gnijącego mięsa, ropy sączącej się z ran. Bakteriofagi - wirusy atakujące bakterie - wkrótce trafią do aptek. Czy gotowi jesteśmy leczyć się nimi? "Nie mamy innego wyjścia" – przekonuje prof. Andrzej Górski, dyrektor Instytutu [...]

[...] drastycznie ujal Body: "pi.zdy,które przypisują sobie heroiczną walkę ze słabościami własnego ciała i psychiki") tworza sobei ideologie "naturalnosci" bo brak im jaj zeby wejsc w normalne zawodostwo, ktore jak wiemy jest w chvja ciezkim zajeciem. Scorpio,miałem raczej na myśli,że ktoś jednak używa farmakologii,a swoje [...]

wiadomo brak rozumu Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-25 11:48:58

brak progresjii jak dla mnie to nie jest błąd ale ją zastosuj

[...] i powtórzeń to już jest zmiana treningu. Chodzi o to, że ćwicząc identycznie za każdym razem organizm może się zaadaptować do wysiłku nawet po 4 tyg ! Jak się zaadaptuje to brak dalszych efektów murowany. Tak:( teraz ważę 105, to tylem białka sobie ustalił. Tłuszcz na 1 gr /kg i to co zostalo po odjęciu z 2000kcal B i T- to wyszło WW. I [...]

dysakryminacja sterydów - rozumiem jako brak akcerptacji do ich legalizacji i wolnego uzywania w sporcie. Ale jeśli juz o nich piszemy ... Wspomniałeś na temat Cutlera i jego zaangażowaniu w trening. Zgadzam się Ci ludzie z grupy profi napewno kochaja ten sport moze nawet za bardzo. Ale pytanie gdzie jest limit w takim razie kontrolowanegom [...]

brak koksu w zestawie treningowym wymaga większego zaangażowania i bardziej wnikliwego poznania swojego organizmu Co ? Dobra już nie teoretyzujmy tylko trenujmy. A teraz idę na trening.

[...] miech 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły ciężko co kolwiek nabrać :D 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ciężko nabrać czego kolwiek klata :---------------------------- martwy ciag :-nie ten cel :D ------ przysiad : [...]

[...] co do tych zawodow widzialem ich treningi a kumple tam trenowali wiec jest duzy nacisk polozony na technike nawet sporo sie ubijaja (nogami anwet wiedza co robic) ale brak odpowiedniej ilosci sparingow a take odpowiednio duzo cwiczen wytrzymalosciowo/silowych daje o sobie znac... u mnie na sekcji nie ma jakis skoplikowanych technik 2-3 [...]

W przypadku pracy do 18-20 i wszystkiego, co się z tym wiąże - brak energii, przemęczenie etc. polecam Ci lekki FBW lub którąś z jego odmian, prawdopodobnie będzie to lepsze, niż jazda splitem. Na maxa robić nie będziesz - możliwości są takie a nie inne i trzeba się do nich dostosować. A i do kolegów wyżej - nie warto być tak ślepo zapatrzonym w [...]

oprocz egg, pro cas, ktorego jednak brak nada sie wspominane w pytaniu na wstępie sp80, więc nie ma sie co martwić tym, że twaróg juz nie przechodzi