SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xTYDZIEŃ SPLIT 9. CEL CYKLU: sportowa wyrzezbiona sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: około 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2017-11-02 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid w aptece...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Skutki uboczne: małe lub średnie (zależą od dawki i czasu kuracji clomidem) Zastosowanie: terapia po cyklu, leczenie hipogonadyzmu, terapia niepłodności kobiet spowodowanej brakiem owulacji Okres półtrwania: 5-7 dni Typowa długość cyklu: kilka tygodni Aromatyzacja: nie Sposób podawania: tabletki Wpływ na receptory β1: nie Wpływ na receptory β2: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam:-) wybrane osoby do testu to: monkey22 krisking12 Skrzypek1988 cod123 Lexi lodzianin Damian619 kamilplnk begjee Wasyl prosze o przeslanie na pw adresu do wysylki wraz z nr telefonu;-) gratuluje wybranym, na dane czekam 3 dni, brak info z danymi, oznacza wybor kolejnej osoby ze zgloszen

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:14:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziwny problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brak apetytu, odbijanie, zmulenie - chęć wymiotowania zwłaszcza w godzinach porannych. Możesz spróbować, dla osoby trenującej jest to problematyczne bo myślisz o tym że pogorszy swoje wyniki sportowe po takowej rekonwalescencji, lecz zdrowie jest wartością najwyższą i jeżeli pójdzie to dalej może się okazać że wcale nie będziesz mógł trenować, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2017-11-02 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych i 2 aerobowych w tygodniu - odjąłem ok 300kcal) i ułożyłem diete. Warzyw nie wliczałem, mięsa będę jadał różne tak żeby się bilans zgadzał. Jajek nie lubię stąd ich brak. Nigdy nie brałem żadnych suplementów i raczej nie zamierzam. Zdjęcie sylwetki wrzuce później (jak zrobie). Proszę o ocene i ewentualne uwagi. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2017-11-02 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki jaglane błyskawiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] g białka, 3,3 g tłuszczów i 74 g węglowodanów. W tym mało błonnika, bo tylko 2 g, co jest plusem w dietach wysokowęglowodanowych. Niewątpliwym plusem płatków jaglanych jest brak glutenu. Więcej na temat zalecanych źródeł węglowodanów możemy poczytać tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2017-11-02 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzjer w koncu odwiedzony w moim brak terminu a ja chcialem na juz to poszedlem dodo starej.fryzherkk

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wypłaszczenia lordozy i nienaturalnym obciążeniu krążków międzykręgowych. Kiepska mobilność Czwarty element, jaki jest do zaobserwowania, bardziej powiązany jest już z brakiem mobilności przez osoby trenujące, jednak powinno być to elementem diagnozy trenera, który wyłapie podczas toku treningowego, że sylwetka osoby trenującej zachowuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2017-11-02 09:59:01
  • Wielu kulturystów, aktorów, trójboistów czy strongmanów sięga po różnego rodzaju środki farmakologiczne. Niestety obecnie po farmakologię sięgają nawet nastolatkowie, którzy za wszelką cenę chcą osiągnąć „sukces” na siłowni. Czy taka gra jest opłacalna? Niejeden młodzieniec za pękate mięśnie płaci najwyższą cenę: zdrowie. Diuretyki Kulturyści [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11972 Data: 2017-11-02 09:52:55
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również jestem zadowolny z odżywki białkowej Allnutrition. Dobra rozpuszczalność, brak piany i niska cena.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-11-02 08:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jeśli tak to jak wygląda łączenie tego z SAA i co bierzecie i najważniejsze czy pomaga :) ? Nawał ostatnich miesięcy dał mi w kość i czuję, że psycha słabo działa, brak motywacji do czegokolwiek, ogólnie znany stan z przed paru lat :/ w przyszłym tyg czeka mnie wizyta u psychiatry i pewnie bez leków mnie nie wypuści, więc pomyślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 22:51:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jeśli tak to jak wygląda łączenie tego z SAA i co bierzecie i najważniejsze czy pomaga :) ? Nawał ostatnich miesięcy dał mi w kość i czuję, że psycha słabo działa, brak motywacji do czegokolwiek, ogólnie znany stan z przed paru lat :/ w przyszłym tyg czeka mnie wizyta u psychiatry i pewnie bez leków mnie nie wypuści, więc pomyślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:30:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziwny problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pije alkoholu w ogóle ale za to palę i zwykłe i elektrycznego papierosa, 2 słabe kawy dziennie, 30-40 słodzików na dzień, brak nietolerancji pokarmowych, doping ? charakter pracy czy np. przy jakiejś chemii ? ale patrząc na to co piszesz kwestii trawiennych należałoby się przyjrzeć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2017-11-01 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 3800/4000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2017-11-01 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] g, orzechy włoskie 20 g, serek wiejski 200 g Nie pije alkoholu w ogóle ale za to palę i zwykłe i elektrycznego papierosa, 2 słabe kawy dziennie, 30-40 słodzików na dzień, brak nietolerancji pokarmowych, nie przesadzam z przyprawami, suplementacja: witaminy, omega 3, d3+k2, NAC, ostropest. Ma ktoś jakiś pomysł co może szkodzić mojej wątrobie bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2017-11-01 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórze ;-) oprócz tego ostatnio obejrzałem wreszcie 'Wojnę o planetę małp' dobre i godne zakończenie trylogii. Najlepszy motyw, że ludzie czepiają się do konkretnej sceny za brak realizmu (SPOILER dziewczynka chodzi w światłach reflektorów w zamkniętym, strzeżonym obozie nie zwracając uwagi strażników KONIEC SPOILERU ), szukają realizmu w filmie [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex - Stimul8

    Post
    FinaFlex
    PRO

    Przedtreningówki są aktualnie bardzo często stosowanymi suplementami. Dzięki nim w pewnym stopiu możemy oszukać organizm i zrobić trening mimo zmęczenia czy braku chęci. Porcja takiego preparatu potrafi postawić na nogi nawet po całej nieprzespanej nocy i faktycznie są jakieś plusy ze stosowania przedtreningówek. Jednak warto napisać, że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężar, podchwytem do pępka najlepiej) Jak z głową - patrzy lekko w dół? Martwy ciąg na jednej nodze - żuraw 5x12 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... Biceps - modlitewnik/hantla 1. Sama sztanga łamana x10, plus [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto poczytać również na ten temat tutaj: http://potreningu.pl/articles/4913/brak-apetytu--jak-sobie-radzic http://potreningu.pl/articles/3212/dlaczego-nie-mam-apetytu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2017-11-01 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    jakis brak weny /-)_ siad/wskok 5/5 x2 siad 2x5 20 40 60 5x 70 80 3x 85 . 1x 90 95 100 105 110 115 120 125 130 135 140 5x 120 . face pull 70 powt bicek + tricek

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14576 Data: 2017-11-01 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)