brak

dziękuję wszystkim. co do Parisiana - mam już konkretne plany. jednak stale brak mi ostatnio czasu. to co wkleiłem, to teksty w pewnym sensie archiwalne. inna sprawa, ze się do końca z htmlem nie dogadałem, i mam chwilowe kłopoty techniczne. strona pewnie dziś-jutro zniknie na kilka godzin, apotem pojawi się, chyba pod minimalnie zmienionym [...]

[...] 12-28 tyg. : 14-200 ng/ml 330-4800 mU/l od 28 tyg.: 32-240 ng/ml 770-5700 mU/l Mężczyźni : 1,5-14,0 ng/ml 35-330 mU/l Testosteron Mężczyźni: 10,0-35,0 nmol/l Kobiety :0,028-0,084 ?g/dl 1,0-3,0 nmol/l Moze stosujesz niewlasciwa diete lub brak odpoczynku albo ogolne oslabienie organizmu, albo...? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-25 02:20:42

ranking boxrec jest jaki jest bo to ranking komputerowy. tu zawodnik który wygrywa ma automatycznie ranking wyższy od zawodnika z którym wygrał a zawodnik który przegra ma po porażce ranking nizszy od tego jaki mial przed walka jego przeciwnik. to troche bez sensu ale taki jest ranking boxrec.com czasami nie oddaje on zupełnie stanu faktycznego. [...]

[...] którego niedobór powoduje zmniejszenie intensywności ćwiczeń (szybsze zmęczenie) a to nie jest celem przetrenowania. słaby mięśień pracuje mniej wydajnie i tyle. w tym przypadku ważniejsze jest samo "zużycie mięśnia" jako paliwa i brak czasu na odbudowanie strat. strata glikogenu prędzej lub później i tak zostanie odbudowana.

hyhy popsułes faktycznie e dziwnie --brak słów dobranoc

nie--->(co robił?)spodziewał...z zcasownikami osobno,czylo dobrze narazie wiadomosci brak

stawiam na prolongatum jako najwyzsza polke pozniej idac w dol pro cas oraz SP 80 lub poprostu jak brak kasy tanie bialko + chudy twarog (ilosc bialka w proporcji 50/50 - jak ktos toleruje)

Urozmaicaj bardziej, dodawaj ryby, drob, wolowine. Cos malo tluszczu, dodaj orzechy, pestki z dyni. Do posilkow dodaj warzywa, surowki. Brak omega3, dodaj je lub kup tran.

cp ew creafusion polecam w MC - wygoda i brak smaku

[...] chipsy, pije duzo coli itp. Dla porównania ja mam 185 cm wzrotu i waże 76kg. Jak sądzicie czy to dobra waga do mojego wzrostu, bo mama mi cały czas mówi, że chudy jestem. A teraz do tematu moim zdaniem masz ciekawy plan jak na brak sprzetu. Tylko przy twojej wadze raczej aby sie poszzyc bez sprzetu to potrzebowalbys z 2 lat i dużo cierpliwości.

slicznie potwierdzam brak czasu qazara, nawet dla mnie go ma malo () a propo obiektywnie uwazam, ze jeden z lepszych testow, zobaczycie wyniki za dwa miechy no i trudno sie dziwic, ze woda zeszla skoro konczy 3tyg wprowadzenia na ckd z zerowymi weglami Dalej dalej:*

w przypadku ampułekz Jelfy - Prolangatum, miałem ten sam problem, totalny jakiś brak wyczucia, rozwalałem ampułke w głoni ciachając sobie palce. Jednak ampułki z Jelfy na "dziubku" mają białe kółeczko, oznaczające miejsce łamania, by otworzyć, pukałem zawsze w to kółeczko 3/4 razy nożem i "dziubek" wystrzeliwał w góre jak korek [...]

Jeszcze brak ostrości mieśnia, jakoś nie jestem wielkim fanem tego zawodnika :)

[...] które musisz dostarczyć szamając wyżej wymienione produkty i nie tylko te... Ja tez nie trzymam diety ... ale staram sie dostarzcyć to co potrzeba, wiadomo brak czasu itp. Poczytaj tematy podwieszone w dziale Odżywianie. Oblicz sobie ile potrzebujesz biłaka tłuszczu wegli i kalori, każdego dnia staraj sie dostarczyć jak [...]

dorzuce cos od siebie powyzszych nie jadlem ale osobiscie patentuje gain bolic olimpu i jestem zadowolony z dobra dieta i gain bolicem przytylem w 2 tyg 5-6 kg i brak tluszczu

brak prostownikow. brzuch i lydki robilbym na koncu.

WPI/WPC -daj zaraz po przebudzeniu, a przed snem daj np SP80 nie jest drogie a lepsze przed snem niz bialko serwatki. A co do Ostrowi ja jestem na nie , ale cuż jezeli brak kasy to moze byc. Może tez zamien cześ sera na piersi kurak. teraz nie są takie drogi np po treningu.

brak pytania bo to było tylko wyżalenie i podniecenie obecną sytuacja a tak na powaznie to faktycznie bezsensu

Brak zdrowego tluszczu, warzyw. Jaja po treningu to katastrofa.

1. Dlatego wrzucilem na jeden trening 3 partie bo na silke moge isc maksymalnie 4 razy w tygodniu (brak czasu nie pozwala mi na wiecej) 2. Co do treningu klatki w niedziele i srode, to nie bardzo widze inna mozliwosc (nie da sie zrobic dluzszej przerwy) 3. Nie tylko plecy robie raz :) - rowniez przedramie zamiennie wlasnie z plecami (inaczej [...]