spokój mi tu szczypiory %-) mogłeś dorobić resztę hormonów Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-04-07 18:30:58 Estradiol i prolke?Szczerze nigdy nie waliłem więcej testa jak 750 tygodniowo ,nie czuje tego grama czytaj efektów ubocznych brak. Zmieniony przez - przybyl24 w dniu 2016-04-07 18:55:49
Rezygnuje juz z tren E bo jednak dawki nie adekwatne do efektow, niby sidow brak ale jak dawalem juz 800mg ew i nie bylo rewelacji a zapodalem hexe BM 1 opakowanie pozniej i jednak przypomnialy mi sie czasy tren ace jak kiedys dawalem to jednak wracam na krotkie estry :D
[...] rozgrzewkowe) Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 12/12/10/10 przerwy 1,5 min (+3 serie rozgrzewkowe) Seria łączona: Wyciskanie hantli siedząc - 12/12/10/10 - przerwy brak Odwodzenie ramion w bok stojąc: 15/15/12/12 - przerwy 1,5 min Francuskie wyciskanie lężąc - 12/10/8/6/8/10/12 - przerwy 1,5 min (+ 1 seria rozgrzewkowa) Dzień 2 - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
brak konsekwencji czesto rowny jest z brakiem efektow, wiec jak juz cos postanowisz to sie tego trzymaj, bo zmieniajac co chwile opcje daleko nie zajdziesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z taką dietą nie ma najmniejszego sensu, dopoki nie poprawisz odzywiania suple niech sobie lezą na półce kolejny problem trening, tez widze w nim sporo błędów, głównym jest brak nóg, pisałeś ze nie wiesz gdzie wcisnąć, przyklad plecy/biceps/tyl barków nogi/brzuch klata triceps/przod/bok barkow na przyszłość zamiast rozpisywać całe swoje życie i [...]
[...] dośc dobrze reagują na wiele roślinnych substancji. Co Ciekawe, w przypadku wspomniango tribulusa, a także wieli unnych "ziołowych boosterów testosteronu" wyniki badania wykonane na modelu zwierzęcym są optymistyczne, ale gdy próbuje się uzyskać podobny efekt w badaniach na ludziach - efektów brak. Jest to wymowane i warto mieć to na uwadze ;-)
[...] "ziołowych boosterów testosteronu" wyniki badania wykonane na modelu zwierzęcym są optymistyczne, ale gdy próbuje się uzyskać podobny efekt w badaniach na ludziach - efektów brak. Jest to wymowane i warto mieć to na uwadze ;-) Nie czytałem do końca(ciezko jest otatnio), i racja że różne specyfiki mogą inaczej odziałowywać na różne gatunki [...]
[...] po prostu. Przechodząc z jednej diety na drugą- gdzie występują duże zmiany - organizm potrezbuje średnio 2 do 4 tygodni aby się przestawić. Mam na myśli Brak śniadania- brak sił rano Brak posiłku przed treningiem- brak sił na trening Brak węglowodanów- brak sil/brak nabicia/plaskosc Brak tłuszczu- źle samopoczucie Itd. Nie ma nic za [...]
[...] nawet jak czasem pojawił się taki pomysł - a ostatnio miewam je dosyć często \-) - to szybko wypadały z główki. Także polecam wszystkim ,którzy się wahają i osobom, którym brakuje motywacji do treningów, aerobów czy trzymania miski. Nawet jak się zdarzy kilka dni laby czy luzu to zaraz dostanie się pocisk na forum od innych użytkowników i albo [...]
[...] micha była trzymana, zorbilem chyba 3 jakieś hvjowe treningi i po wczorajszym zadecydowałem że to nie ma sensu, ostatnie choroby chyba tak wpłyneły na to ze na treningu brak nabicia, brak siły, wygląd jak kupa, przez co totalny brak motywacji, i samopoczucie dalej hvjowe. I tutaj nie osoądzałbym ze to przerternowanie bo tak naprawdę tej masy [...]
keepper OWSZEM MOZŃA, ALE NIE W TYM PRZYPADKU, GDYŻ DO TEGO POTRZEBNA JEST ZMIANA KILKU CYKLI- BO MIESZAJĄC TERAZ BODXCE ZABURZYSZ CAŁOŚC I EFEKTÓW NIE GWARANTUJĘ... TUTAJ WSZYSTKJO JEST ZAPLANOWANE OD POCZĄTKU DO KOŃCA... ------------------- Cartman17 ILE TRENINGÓW OPUŚCIŁEŚ? --------------------- Demon3 WIĘC BŁĄD KTWI GDZIE INEDZIEJ MOŻE [...]
[...] jest to, co się będzie działo po powrocie! Organizm zawsze oddaje z nawiązką to co mu daliśmy. Działa to w dwie strony. Jak go zajezdzamy za bardzo (dieta/ trening i brak regeneracji) efektów brak lub słabe. Do tego psycha. Bańka kiedyś pęka. Albo ciężko dojść do siebie. Znowu jeśli damy mu odpocząć od czasu do czasu , dojść do siebie [...]
[...] z których wynika, że po okresie treningu wspomaganym konkretną odżywką wzrost siły lub wydolności jest większy niż w podobnych warunkach bez wspomagania. Natomiast brak badań nad odległym w czasie wpływem odżywek na zdrowie. W środowiskach sportowych powszechnie uważa się, że nie ma zagrożenia dla zdrowia, jednak ostatnio w fachowej [...]
[...] ludźmi, to musisz się zastanowić: Czy robisz to dla nich, czy dla siebie? Co jest głupsze – jadanie przy ludziach, czy zaprzepaszczanie szansy na efekty treningu i brak szacunku dla własnego wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: „Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić sobie 7 z 10 [...]
[...] regularnie wypiski. Co kilka dni wrzucane były zdjecia jedzenia/filmy z treningu wiec mysle ze 'lipy' nie było, choc tak jak napisał kolega wyżej, fajerowerków również było brak... Szkoda jednak ze nie wszystkie testy sponsorowane i testowane na forum sfd.pl przez firme BLASTEX pomyślnie sie nie skonczyły. Mam nadzieje, ze sposob dopierania [...]
siemka!!! mam powazny problem z przybraniem na masie.Od kilku miesięcy chodze na siłownie ale wiekszych efektów brak. Od niedwna stosuje diete nortona i było wszystko oki nawet przytyłem 3 kilo ale nagle straciłem apetyt mam problem ze zjedzeniem nawet 4 posiłków a co dopiero 5 co robic?help
Witam! Od miesiaca jestem na diecie ulozonej wg. tego artu i zero postepu. Cwicze 3-4 razy na tydzien, do tego dochodza treningi jazzowe (dwa) i karate (dwa). Diety przestrzegam co do joty ale efektow brak. Ale mam ektomorficzna budowe ciala i ostatnio przeczytalem art autorstwa Tyki, moze sprobowac lepiej 3000+ kcal? Teraz jem 2700 srednio.
działa dobrze jesli wiesz jak działa cial , bo to nie viagra w działaniu Ja tam nie widzę różnicy jeżeli chodzi o te środki Pomijając ze na viagrze masz ból głowy i ciśnienie wyj**ane a cialis brak tych efektów Andro jak najbardziej cialia dobry
działa dobrze jesli wiesz jak działa cial , bo to nie viagra w działaniu Ja tam nie widzę różnicy jeżeli chodzi o te środki Pomijając ze na viagrze masz ból głowy i ciśnienie wyj**ane a cialis brak tych efektów Andro jak najbardziej cialia dobry Viagra obniża cisnienie a nie je podwyższa