SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak efektów

  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też w tym tygodniu chyba promocję sobie zrobię, bo zdaje się, że przesadziłem na koniec miesiąca, aby lepiej wyglądać do Kraty na lato. Bardzo męczący konkurs, szczególnie odmawianie sobie jedzenia. No i brak konkretnych efektów przy tych wyrzeczeniach niestety. Lata zaniedbań i obecne kalectwo.

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 14:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez dłuższy czas, stąd konieczność spożywania jej w ciągu doby. A chyba ostatecznym i sprawdzonym argumentem , pokazującym to jak woda jest ważna jest fakt , że jej brak prowadzi człowieka do śmierci w ciągu kilku (kilkunastu) dni !! Następną ważna sprawą jest pragnienie. Nie można nigdy dopuścić do tego "uczucia" . Wynika to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proteinowe, które nie posiadają tak drastycznych efektów ubocznych jak syntetyczne anaboliki -stymulowanie wzrostu apetytu i masy ciała w niektórych chorobach powodujących brak łaknienienia - m.in. próbowano w ten sposób leczyć osoby chore na AIDS - ale z dość miernym skutkiem -przyspieszanie rozwoju płciowego chłopców, u których zaczyna się on [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2009-10-28 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe, najlepszy jest ten optymizm przy początkowych dniach a6w ale potem przychodzi znurzenie,brak oczekiwanych efektów itp. i wiele osób kończy z a6w zanim dojdzie do tego 42go dnia pozdro.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet jak efektow nie zobaczysz od razu golym okiem to poczujesz ze masz mocniejsze miesnie i cwiczenia ktore dawniej wydawaly sie ciezkie juz nie beda ;) Jak dla mnie zestaw jest bdb, tyle ten brak przerw strasznie daje popalic chwilami.. no ale jak sie studiuje/pracuje i nie ma czasu za duzo to ciezko znalezc cos lepszego niz A6W

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wobec powyższego brak jakichkolwiek efektów po tym preparacie u mnie jest do wyjaśnienia, ale to nie była moja wina A jakich efektów Ty się po odżywce białkowej spodziewasz ??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba być stanowczym i konsekwentnym. Miałem w tamtym roku taką podopieczną, która nie mogła schudnąć, miała wszystko dietę, trening itd. Ale po 3 miesiącach efektów brak i zaczęły się pretensje. Wówczas ja swoją pracę wykonałem jak trzeba, z 15 tygodni w 13 jej realizacja diety była na 70%, w 15 tygodni było pominięte 12 treningów. Ja [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 15:51:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak bym chciała :) Nie zawsze znajduję czas by ćwiczyć regularnie, więc chcę wciąż ćwiczyć całe ciało - biorę również pod uwagę brak super efektów przez ostatnie pół roku jak ćwiczyłam, splity wciąż nie dla mnie.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (na podstawie obwodu brzucha, sorry inaczej nie umiem tego okreslic -15cm w brzuchu i mysle ze byloby z 8%, uderzam w -10cm. STAN ZDROWIA: zdrowy, zadnych lekow itp. brak problemow z nadcisnieniem WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: czesto pijam energetyki, kawe (no chyba ze w trakcie krety to nie) i nie miewam problemow (chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej głupoty, ale od kilku miesięcy naprawdę wypruwam sobie flaki, żeby coś z tym zrobić, natomiast efekt jest taki, że wyniki są jeszcze gorsze. Efektów odchudzania brak, waga bez zmian, obwody bez zmian. Dlatego staram się znaleźć jakiś punkt zaczepienia, nawet jeśli nie przyniesie jakiś zwrotnych efektów, to pomoże wytrwać kolejne [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] stwierdzam, że przy A.M.G. jest bardzo dobra koncentracja, na szóstkę z plusem /-)_ ! Z miesięcznego testu, w którym było ok. 12 treningów, tylko na dwóch miałam brak koncentracji, raz ze względu na porę wypicia ( za późno), a drugi raz z powodu za szybkiego wypicia po posiłku przed treningowym. Stan, w którym byłam na treningu był [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wydatek w przygotowaniu do zawodów, nawet do bikini. Dzięki :) Właśnie obawiam się, że ten początek lutego, by to nie było za późno... Ale nie mam innego wyboru. Projektu brak ( tylko zaplanowane wszystkie szczegóły w głowie :-PP ) a kolor się okaże przy wyborze materiału. Suple to zbawienie, bardzo się cieszę, że firma HiTec się mną [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo juz nawet po pierwszej porcji ale konkretna jazda zaczyna sie ok 3 - 4 dnia wtedy juz lepsza wytrzymalosc i extra pompe po pierwszych seriach.Niestety jedyna wada jest ze brak jakiegokolwiek pobudzenia. OCENA od 1 do 10 = 8 Green Bulge - Matrix jak kazdy inny zadnych odczuc po za waga i ogolnym wrazeniem w lustrze.jak na 30 dniowy cykl efekty [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14049 Data: 2006-10-15 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -kolacja : jajecznica(2jaja,3białka)/puszka tunczyka i 2 kromki z serem /twarog CHLEB RAZOWY.. -przed snem : porcja białka(czasem dodaje takze do innych posilkow zaleznie od brakow)NIE WIME JAKIE TO BIALKO,ALE JAK NIE KAZEINA TO DORZUC ODROBINE OLIWY ZEBY SPOWOLNIC WCHLANIANIE NO I TE RPOPORCJE..DORZUCLIBYMZ E STRATU TLUSZCY ZEBY PODBIC KALORI TO [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w postaci skutków ubocznych. Trening dopiero wieczorem tj. po 20.00. W poniedziałek, zrobię pomiary, wrzucę i będę myślał co dalej. Zdjęć na razie nie robię raz że efektów brak a dwa że selfie mi nie wychodzi a nie ma kto mi zrobić aktualnie. TRENING: Rozgrzewka: 10min bieżnia 5km/h Rozciąganie dynamiczne każdej partii Praca na hantlach 3kg aby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2017-03-23 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa problemy: brak siły, miesiączka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak ma takie straszne braki w sile(dla mnie to nawet nie za bardzo do wyobrażenia żeby nie móc podnieść 20 kg gryfu nad głowe:/), to jak już było powiedziane hantle na wszystkie partie gdzie gryf jest za ciężki i dieta! Przede wszystkim dieta! Wtedy szybciutko powinien nadrobić braki. Zaprząc kolegę do ułożenia sobie diety na masę i dać tu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2007-10-12 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    "a w dodatku efektow brak" a jakich efektów się spodziewać po gainerze??wszystko zależy od diety gainbolic to taka sama liga co 737, tak samo naładowany cukrami

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nowa porcja energii. Moja teoria jest taka, ze w pewnym momencie organizm jest zmeczony i mowi: nie dalszemu chudnieciu. No i widze znaczace zaleznosci: dolowanie sie = brak jakichkolwiek efektow; zebranie d..y w troki i wycisniecie z siebie ile sie da (i jeszcze troche ) efekty miazdzace ---> patrz w chwili obecnej Tylko, ze to musi [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 09:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak zwykle kiepawe i jakość kamerki ponownie, wolę siebie na żywo niż na fotach. :D Ogólnie to jestem zadowolona z obecnego wyglądu, ale na tyle mam dobre samopoczucie i brak jakichś negatywnych efektów zdrowotno-psychicznych, że jeszcze troszkę docisnę - skoro są możliwości, organizm nie protestuje, to korzystam. Planowo do 11 lipca [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 08:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] uśmiechy im z gęb znikają i zaczynają kręcić nosem. Potem kupują sobie białko i oczywiście żadnych efektów z tego nie mają. Szkoda tylko, że dochodzą do wniosku, że skoro białko NIE DZIAŁA to trzeba innego supla spróbować. I tak kasa leci a efektów brak. I znowu do mnie podchodzą i pytają czemu rosnę, a ja im: micha, micha i jeszcze raz micha!

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)