...:::Dni 59-70:::... DNT Czuje się paskudnie, zmęczony, ciągle chce mi się spać, brak apetytu... muszę dojść do siebie. W dodatku strasznie czuje kolana, co najlepsze nie w chwili chodzenia, czy klęczenia, lecz podczas leżenia, gdy nogi są wyprostowane i jeszcze boli mnie lewy nadgarstek, stara kontuzja nie daje o sobie zapomnieć...
[...] laska sie dogadac nie umie od 4dni w ogole, prawie 2razy auto rozj**alem z nerwów bo zap*****lalem jak glupi i wyprzedzalem na trzeciego lub na zakretach :-/ musiałem odregować i w dodatku natłok myśli i nie mogle sie skupić na trening brak apetytu masakra powaznie to juz jak mi antek zryl bebechy to sie lepiej psychicznie czułem niz jak teraz...
Dzisiaj z dietą średnio, bo w środę mam wystawienie ocen w szkole i stąd nauki w cholerę. Rano - miks z płatków, standard. Od jutra dojdzie do niego białko jaja kurzego, bo brakuje mi tam zwierzęcego białka właśnie. W szkole - 200g ryżu zmieszanego z kaszą jęczmienną, 80g sera żółtego, 50g szynki, kukurydza, 2 łyżki oliwy Po szkole - jeden [...]
Relacja ze spadków by się tez przydała. Nudności i brak apetytu mogą być również spowodowane po przez podwyższone ciśnienie daj nieco aerobów żeby je zbić nie mówię już o omega3 i czosnku aptecznym
[...] bo enzymy te sa w glownej mierze odpowiedzialne za ich trawienie. Do tego trzustka jest organem ktory na swoj sposob sie zuzywa i jesli spadnie produkcjia enzymow to juz jej nie podniesiemy. Z tym ze przy takich dolegliwosciach jak brak apetytu i wzdecia nie ma ona raczej zastosowania. Za to w trawieniu bialek odnajduje sie jak znalazl.
[...] na pewno nie zaszkodza Pudziano ale sa tez drogie. Tansze zamienniki w tabletkach nie przynosza rezultatow. W kapsulkach z granulkami cena jest adekwatna do jakosci. Ale na wzdecia i brak apetytu nie ma to wplywu. Enzymy maja zadanie trawic i tyle. Co nie zmienia faktu ze warto je dorzucac nawet nie tyle do cyklu co jako stala suplementacje.
Miska na dziś. Nie wiem, czy coś jeszcze wcisnę, chociaż dzień się jeszcze nie skończył. Brak apetytu mnie dopadł i jedzenie tak naprawdę na siłę, makro na odczepnego. Musztarda+jogurt na oko, weszło na pewno mniej- do surówki z kapusty białej, czerwonej i cebuli. Do soczewicy był jeszcze brokuł, jakieś inne zieloności. Nie wliczałam. Dokładnie [...]
[...] też dobra. Wszystkie próbki rozpuszczam w szklankach 3-pompa 6/10 - Pompa nie za duża, ale coś dało 4-pobudzenie 6/10 - Pobudzenie było duże i niestety za duże, był zjazd, brak apetytu, tego nie lubię, 5-ogólne odczucia 8/10 Dla mnie to ja stary dobry meso, choć dzisiaj nadmierne pobudzenie jest nie dla mnie, jak ktoś lubi wyrwanie z kapci to [...]
wiele się nie zmieniło dodam tylko że miałem w tym tygodniu lekką przerwę (odpuściłem dwa treningi) poczułem lekkie przetrenowanie, brak apetytu itd ale wczoraj już byłem na treningu i wszystko jest gites
[...] tluszcze zeby podbic kalorie... dzieki za rady :-D:-D wczoraj bicek tricek a dieta wygladala srednio bo od kilku dni lapala mnie choroba... wczoraj bylo najgorzej... brak apetytu totalny }:-(:-? dobrze ze na trening poszlam od rana od razu po sniadaniu to energia byla :-D:-D uginanie ramion sztanga lamana 16,16,12,12 (5-10kg) uginanie [...]
[...] bika/trika czyli mniejszych partii. Pobudzenie bardzo dobre, chec do treningu nawet po skonczeniu ćwiczeń, trzeba uważać by się nie zajechac. Z innych odczuc to tak, obecnie brak apetytu-organizm nadal nastawiony jest na prace, lekki światłowstręt. Monitor troche razi. Trening zrobiony dosc szybko a było 15 serii na klate+lydki systemem BFT jedna [...]
Dziś również szamałem starego i była jazda pompa fenomenalna cały napuchłem pobudzenie dużo lepsze od nowego po herdcore treningu jeszcze mnie trzymało 4h brak apetytu w głowie helikopter i oczka niemrugające
[...] najgorzej chyba było w piątek i sobotę. Na przeziębienie brałam Teraflu 3x dzień i na gardło porost islandzki. Przez ten czas miska nieliczona, czysta, jadłam niewiele bo brak apetytu. dzisiejszy trening dzień dół Rozgrzewka 7 minut bieżnia 1.przysiad sumo 3x 12-15 20kg/ 15 22,5kg/15 25kg/12 10kg/15 15,5kg/15 17,5kg/ 14 7,5kg/15; [...]
ale dlaczego wlasciwie ludzie chudna na diecie, w ktorej mozna jesc ile sie chce, byle bylo to chude mieso lub nabial i nie liczy sie kcal? Jakos nie wierze w to, ze poprostu jesc sie wtedy nie chce, bo sama jem duze chudego miesa (nienawidze tlustego porostu), a na brak apetytu nie narzekam... Ograniczam tylko ze wzgledu na rozsadek :P
[...] co bedzie dalej Edit: jako lepszy przyklad oxa brana solo 30 ed - kobieta, pierwszy kontakt z saa - efekty to dramatyczny wzrost sily, poprawa gestosci miesni, podkrecony metabolizm. Znowu nie zaistnial brak apetytu, ani zadne cofki. Wiec naprawde nie wiem skad u ciebie jest ten efekt... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-28 12:14:25
[...] ;] A teraz co jak jak w ostatnich dniach... Na temat soboty(5.06.) i niedzieli(6.06.) nie bede sie rozpisywac, bo były to baardzo chaotyczne dni. Zarwana nocka w sobote i brak apetytu w niedziele ograniczyl ilosc posilków i wartości odzywczych do minimum :P Dzisiajszy dzien - poniedziałek (7.06.) wrócił prawie do normy - Dzień treningowy - [...]
[...] prywatnie, i różnica w podejściu ogromna. Odrazu zobaczyłem że ma wiedzę i ogarnie temat. Miałem podobno sporo tej bakterii, bo szybko się zabarwiło... Typowe objawy to brak apetytu z rana, częste wypróżnienie. Ogólnie mała pojemność. Czasami miałem "ataki". Intensywny ból podbrzusza tak po prostu bez powodu. Pomagał helicid. Też do czasu. Z [...]
geranium dobre pod względem pobudzenia ale te zjazdy i brak apetytu mnie również zniechęca do testowania czegokolwiek z 1,3D P.S. i tak będzie geranium w akcji
odczucia:odczuwam kompletny brak apetytu , wręcz lekki wstręt do jedzenia. poza tym jestem senny bo spałem tylko 5 godzin w nocy , koło 16 trening ciekawe czy po jednej kapsie będzie cokolwiek do odczucia .
Ja dzisiejszy dzien żywieniowo miałem bardzo podobny do Tadeusza, brak apetytu spowodował że nadrabiałem kalorie batonami xD i jakims starym gainerem z szafy. Jak kupa się teraz czuje...