jak powiedzmy masz tez >21 moze nawet >23 to mozesz pobawic sie w rozne bostery tescia, tribulusy, mixy tt+zma, czy zabawki np. alri jak jungle warfare, pro-anabol albo jakis tribulus+leviathan (dobry mix na dobra jakosciowo mase) przy odpowiednich zalozeniach dietetycznych opcji jest mnostwo
a jakie masz te efekty po nitrobolonie jak mozna wiedziec? to nitrobolon I czy II? ew. możesz brać cos niekreatynowego ale to raczej niekonieczne. np. jakies no bostery na pompe...
nitrobolon i rzeczy tego typu to NO bostery. więc nie potrzebne, na pewno nie na redukcji. Bcaa może być olimpu. spalacz? hmm. Clenburexin Treca jest skuteczny
Jak dla ciebie polecam kreatyne tcm z sfd aminokwasy oraz beta alanine oczywiscie tez sfd tanie dobre nie wacone suple 5-7 g kreatyna 5 g beta alanina 10 g aminokwasy Przed 30-40 minut przed treningiem i tak samo po treningu . Do tego dobra micha i bedzie dobrze PS... BOSTERY TESCIA W TWOIM WIEKU NIE DZIALAJA.. :)
o hmb jest duuuuzo ruznych postow wiekszosc ludzi nie poleca tego . ze wzgledu na slabą sprzedajnosc tego srodka zaczeli ladowac w to no-bostery a hmb to hmb kiedys to bralem troche tluszczyku spadlo nic pozatym zamiast hmb kup sobie carbo lub gainera mysle ze chcesz kupic w jakies promoci kreatyna i hmb kreatyne kup np. vitalmaxa 46 [...]
[...] u Ciebie z wysypianiem się? 1h przed taaa, chyba żeby haft poszedł. Autorze 2,5-3h przed dużo węgli złożonych np 100g brązowego ryżu + .... Co do supli. Wszystkie No-bostery mogą Cię spompować. Najlepiej jakbyś poszedł do sklepu i poprosił/kupił pare próbek z różnymi przed treningówkami i sprawdził na sobie. Jak bedzie kijowo to zostaje [...]
[...] to mocniejsza "forma" kreatyny - bzdura. z reszta zobaczysz sam. to co powinienes kupic zalezy od funduszu jakim dysponujesz. jak mnie j siana to mono, jak wiecej - to jakis stack. bostery tescia bym odpuscił, mentalnie i życiowo moze dodadzą vigoru, ale ich przydatnosc z punktu widzenia podstawoych zalozen treningowych jest znikoma.
jesli chodzi ci o mase i sile to jedyne co dziala naprawde i mozna to odczuc to kreatyna i wszystko co zawiera kreatyne wynalazki typu bostery wzrostu odpusc szkoda kasy.
kreatyny powodujace retencje wody mogą przyczynić się do podniesienia cisnienia, podobnie kofeina i inne psychostymulanty. z drygiej strony no-bostery typu AAKG/inne formy argininy, ornityna i cytrulina - powinn przyczyniac sie do obnizenia cisnienia tetniczego krwi. najbezpieczniejszym wysjciem byłoby zakupienie samej kreatyny (np oraotan, [...]
[...] to wiedział jakbyś potrafił czytac ze zrozumieniem , a jak sprawia Ci to trudności to po prostu nie pisz. Ja mam pytanie czy taki efekt ,,puchnięcia'' ma inne podłoże np. inny składnik np. w stakach mamy no-bostery i czy one przypadkiem nie są ,,winne''.Jakby ktoś mogł coś wiecej napisac ale nie w style siodemy bo takie rady mnie nie interesują.
myśle że poleci w dół , nie ma co gdybać zbadasz będzie wiadomo Jasne, zrobie sobie za tydzien znowu LH i zobacze czy sie cos ruszylo... Dieta normalna bialkowa bez zadnych dodatkow typu bostery testosteronu itp. Tez mi sie wydaje ze odblok wyszedl bardzo dobrze. Zmieniony przez - Lukasz060684 w dniu 2/5/2019 8:37:44 PM