[...] warzywa 21.30: odżywka białkowa, 2 łyżki oliwy kaloryczność mam około 3500 kcal. w weekendy dieta podobna, często między posiłkami wypijam gainery albo przegryzam batony boostery. ew. napisz czy w tej dietce jest coś źle Heh, te 62 kg to i tak sukces, w lutym ważyłem 51 kg i miałem anemię żelazową bo czytałem jakieś durne książki, że mięso [...]
[...] wiekszosc odzywek bialkowych z zagranicy). Wszystkie estryfikowane zwiazki sa nielegalne (odpadaja staki). Jednorazowa dawka Argininy nie moze przekraczac 500mg (odpadaja boostery). Witaminy w wiekszosci przypadkow tez odpadaja z powodu zbyt duzych stezen. Ogolnie bedzie niezla sieczka. Zobaczymy jak to bedzie. Musze poszukac ale teraz pisze [...]
Jeśli mamy w jakikolwiek sposób podejmować temat to dobrze, żebyś wrzucił wyniki do wglądu. Na boostery moim zdaniem szkoda pieniędzy, jeśli nawet wpłyną na poziom teścia to będzie to znikoma różnica. Zarys diety jednak też byś mógł przedstawić, wiele osób mówi, że dieta jest OK, a jak wrzucają to często jest kosmos. Tylko hormony badałeś, czy [...]
To nie wina suplementacji, to nie są żadne boostery to tak zwane ZMA czynk magnez wit b6, prędzej winy bym upatrywał w zmęczeniu, jak napisałeś długo praca, siłownia brak regeneracji.
Pisząc, że progres był chwilowy miałem na myśli obwody które po odstawieniu kreatyny nieco się zmniejszyły w stosunku do stanu jaki był w czasie cyklu. Ogólnie jest poprawa, siła została, masa również i powierzchni też zajmuje więcej;) Lat 24. Boostery testo polecił mi koleżka w moim wieku który w ubiegłym roku brał G.E.T Arimadex i bardzo sobie [...]
[...] musisz ustawiać tych wszystkich faz już teraz ale powinieneś z grubsza zaplanować co po czym następuje i ile będzie trwało/, taki sposób myślę da najlepsze całościowe efekty... ja natomiast na twoim miejscu na czas redukcji odpuściłbym zarówno NO-boostery jak i kreatynę, za to w następnych fazach/siła, masa/- uderzyłbym ze zdwojoną siłą.
[...] przy robieniu masy A jak komuś hormon straszny, to niech zainwestuje w ZMA/MZB & TT. Za drogo? To w takim razie Testosterol & Biosterol. Jak komuś nie zależy na masie, tylko wycinke robi, to antyestrogenami i inhibitorami aromatazy można się pobawić, ale takie boostery testosteronu to już doping konkretny, nieobojętny dla zdrowia.
mete osobiscie bym bral pre workout , wszelakie boostery sobie daruj , krew rob co jakis czas bo jednak 2 orale ida wiec warto watrobe zbadac . Zmieniony przez - artur234 w dniu 2017-02-21 18:51:05
tesc prolongatum to jest nazwa handlowa jelfy. jest duzo dobrego enana na rynku ale i tez sporo walow. osobiscie bym celowal w cidoteston, norme, aburaihan. co sie tyczy cyklu to mlody jestes i do mikrusow nie nalezysz. pobaw sie w odzywki, no boostery itp. wykorzystaj potencjal organizm a odpsuc kox bynajmniej na tym etapie. pzdr
no to w takim razie nie wiem czego ty oczekiwaleś ze kazda komrka powiekszy ci sie do rozamiarów milimetrowych czy co bo nie rozumiem nadal czego oczekiwales ja osobscie wieksza pompe czuje po stackach zaw. no boostery
pompowacze to jeden wielki kit ............boostery ....o matko jaka powazna nazwa ....Ttylko ,że ich wpływ na przyrost tkanki mieśniowej jest zerowy... Pozdrawiam pompowaczy!
generalnie czasem ziołowe boostery teścia dużo dają jeśli chodzi o libido. to, że test nie podnoszą poza granice normy to wiadomo, ale na libido działają jak najbardziej. Sprawdziłbym jeszcze wit d3 wrzucić jakiś kompletny booster testa z dużymy dawkami tongkat ali, tribulus + zma na noc, testrot3 za grosze z allegro 3 kaps na noc. Jak nie pomoże [...]
ja z praktyki moge powiedzieć, że boostery po treningu sprawiają się bardzo dobrze, szybciej człowiek się regeneruje, jest to widoczne zwłaszcza gdy po cięzkim treningu tetno o wiele szybciej wraca do normy. co do stosowania przed to na początku miałem problemy z pompą i co za tym idzie motoryka, ale po pewnym czasie sie przyzwyczaiłem i nie czuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dosyć dobrą sylwetkę, dieta również jest całkiem ok, zmniejszył bym tylko białko. Jeśli to możliwe to zwiększył bym trochę kcal, gdyż jesteś wysoki bardzo Dodaj suplementacje : mogą być boostery NO, kreatyna, beta-alanina itp. Stosował rożne metody treningowe Rozumiem inne grupy mięśniowe idą do przodu, tylko łap stoją czy ogólnie masa stoi ?
czyli w lepiej zainwestowac, niz w te boostery azotowe? a jeśli booster, to jaki? no xplode, aakg z treca czy jakis shotgun? no i dieta i trening jest, aby nie było, że jestem zielony w bodybuildingu i chcę wyglądać jak byczek po tygodniu ćwiczenia